प्रभावी अभ्यास के माध्यम से साप्ताहिक रीहर्सल के लिए तैयारी कैसे करें

The Foundation of the Material and Mindset.

प्रभावी पुन: आरंभिक तैयारी आपके इंस्ट्रूमेंट को लेने से पहले बहुत पहले शुरू होती है। पहला कदम आपके द्वारा खेले जाने वाले संगीत से अंतरंग रूप से परिचित होना है। यह निष्क्रिय रीडिंग नहीं है - यह सक्रिय विश्लेषण है जो आपके पूरे अभ्यास सप्ताह को सूचित करता है।

स्कोर और पार्ट विश्लेषण

यदि उपलब्ध हो, या कम से कम अपने व्यक्तिगत हिस्से की समीक्षा करके शुरू करें। प्रमुख हस्ताक्षर, समय परिवर्तन, गतिशील अंकन, अभिव्यक्तियों और किसी भी अपरंपरागत नोटेशन की पहचान करें। संकेतों, रीहर्सल अक्षरों और व्यक्तिगत अनुस्मारक को चिह्नित करने के लिए एक पेंसिल का उपयोग करें। यह पूर्व-कार्य मूल्यवान रीहर्सल समय को बचाता है और आपको उन अनुभागों की जांच करने में मदद करता है जो आपको यात्रा कर सकते हैं। स्ट्रिंग खिलाड़ियों के लिए, धनुष चिह्न, अंगुली और जल्दी से स्थानांतरित हो जाते हैं। पीतल और लकड़ी के खिलाड़ियों को सर्कल सांस के निशान और वैकल्पिक उंगलियों को चाहिए जो तकनीकी मार्गों को कम कर सकते हैं। पर्सिशनिस्टों को मॉल्ट परिवर्तन, सेटअप, स्टिकिंग पैटर्न की पहचान करने की आवश्यकता है।

]]आपके विश्लेषण के दौरान पूछे जाने वाले प्रश्न:

• क्या यह है कि किस प्रकार के लक्षण हैं?
• कौन से खंड दोहराते हैं? (जब आपके पास बाकी बनाम एक टेसेट महत्वपूर्ण है तो पता चलता है।)
• क्या किसी भी चालीस लय या सिंकोपेशन को अलग-अलग काम की आवश्यकता होती है?
• क्या शैलीवादी संदर्भ है? बारोक ग्रसिंग जैज़ स्विंग से अलग है, और रोमांटिक वाइब्रैटो शास्त्रीय वाइब्रैट से अलग है।

इस तरह के दानेदार जागरूकता अस्पष्ट वर्गों को ठोस चुनौतियों में बदल देती है जिसे आप व्यवस्थित रूप से सामना कर सकते हैं। गहरे स्कोर-रीडिंग तकनीकों के लिए, इस गाइड को Barklee College of Music at reading music, प्रभावी ढंग से ] पर देखें।

अपने व्यवहार पर्यावरण की स्थापना

आपका अभ्यास स्थान सीधे ध्यान केंद्रित करने पर प्रभाव डालता है। अच्छा प्रकाश व्यवस्था के साथ एक शांत कमरा चुनें, सही ऊंचाई पर एक संगीत स्टैंड और एक कुर्सी जो अच्छी मुद्रा का समर्थन करती है। फोन की अधिसूचनाओं और पृष्ठभूमि शोर को खत्म करें। यदि संभव हो तो, मुद्रा और अस्पष्ट या हाथ की स्थिति की जांच के लिए पास एक दर्पण है। एक अव्यवस्था रहित वातावरण अव्यवस्था रहित सोच को प्रोत्साहित करता है। कई पेशेवर संगीतकारों ने एक रिकॉर्डिंग डिवाइस (यहां तक कि एक स्मार्टफोन) आसानी से सुलभ होने की सलाह दी है, साथ ही मेट्रोनोम और ट्यूनर के साथ। ध्वनिक उपचार पर विचार करें: एक कालीन या गलीचा इको को कम कर सकता है, और एक प्रतिबिंबित सतह (जैसे विंडो) आपको अपनी ध्वनि को अधिक आलोचनात्मक रूप से सुनने में मदद कर सकता है।

उद्देश्यपूर्ण अभ्यास लक्ष्य निर्धारित करना

लक्ष्य सेटिंग अस्पष्ट इरादे को मापने योग्य उपलब्धियों में बदल देती है। "संगीत का अभ्यास" के बजाय, "चरण 45-52" को क्वार्टर नोट = 80 पर सटीक गतिशीलता के साथ खेलने का लक्ष्य है। प्रत्येक सत्र से पहले तीन से पांच विशिष्ट लक्ष्यों को लिखें। ये उस समय के भीतर यथार्थवादी होना चाहिए जब आपके पास केवल 30 मिनट है, तो पूरे आंदोलन को सही करने की योजना नहीं है।

शॉर्ट टर्म बनाम लॉन्ग टर्म गोल

]Short-term लक्ष्य सत्र-विशिष्ट हैं: एक मुश्किल रन को साफ करें, खुले स्ट्रिंग पर इन्नेशन में सुधार करें, या एक मुश्किल प्रवेश याद रखें। Long-term लक्ष्य [ स्पैन सप्ताह: एक पूर्ण संगीत कार्यक्रम के लिए सहनशीलता का निर्माण, एक निश्चित टेम्पो तक सभी पैमाने पर माहिर हों, या एक सुसंगत वाइब्रैट विकसित करें। दोनों प्रकार आपको प्रेरित करते हैं और दिशा की स्पष्ट भावना प्रदान करते हैं। उन्हें अपने संगीत स्टैंड पर दैनिक अनुस्मारक के रूप में एक चिपचिपा नोट पर लिखें।

एक अभ्यास पत्रिका का उपयोग करने पर विचार करें - न तो कागज या एक ऐप जैसे मोडासीता या Tonara - अपने लक्ष्यों को ट्रैक करने और काम करने वाले लोगों को प्रतिबिंबित करने के लिए। यह जवाबदेही बनाता है और आपको पैटर्न नोटिस करने में मदद करता है। Bulletproof Musician प्रतिबिंबित अभ्यास पर उत्कृष्ट अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। इसके अलावा, समय-समय पर अपने लक्ष्यों को फिर से आकलन करें; यदि एक टुकड़ा अचानक एक कंडक्टर के टेम्पो बदलाव के कारण अधिक मांग हो जाता है, तो तदनुसार समायोजित करें।

नीचे परिसर पैसेज तोड़ने

कठिन अनुभाग दीवारों की तरह महसूस कर सकते हैं। उनके माध्यम से चार्ज करने के बजाय, उन्हें स्टेप-बाय-स्टेप को हल करने के लिए पहेली की तरह व्यवहार करें। यह दृष्टिकोण न केवल अभ्यास को अधिक कुशल बनाता है बल्कि आत्मविश्वास का निर्माण भी करता है और निराशा को कम करता है।

धीमी गति से अभ्यास और माइक्रो अलगाव

एक टेम्पो में मार्ग चलाएं जहां आप हर नोट को सही ढंग से कार्यान्वित कर सकते हैं-अक्सर आधा गति या धीमी गति से। एक मेट्रोनोम ऐप का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, Soundbrenner Metronome) स्थिर समय बनाए रखने के लिए। कुछ ही उपायों को नहीं बल्कि एक चुनौतीपूर्ण बीट भी अलग करें। इसे कई बार दोहराएं, धीरे-धीरे गति को बढ़ाते समय जब आप इसे लगातार तीन बार त्रुटि के बिना खेल सकते हैं। पवन खिलाड़ियों के लिए, इसका मतलब धीमी गति पर सांस नियंत्रण भी है; स्ट्रिंग खिलाड़ियों, धनुष वितरण और स्ट्रिंग क्रॉसिंग को गति से पहले सहज महसूस करना चाहिए।

चंकिंग और लिंकिंग

छोटे टुकड़ों में एक परेशानी रन तोड़ना (जैसे, दो से चार नोट्स)। प्रत्येक भाग में मास्टर, फिर उन्हें एक साथ जोड़ते हैं। यह विश्वसनीय मांसपेशी स्मृति बनाता है और संज्ञानात्मक भार को कम करता है। पवन खिलाड़ियों के लिए, भाग के भीतर सांस बिंदुओं पर ध्यान देना। स्ट्रिंग खिलाड़ियों के लिए, धनुष पैटर्न और बदलाव की बात। पर्क्यूशनिस्ट को प्रत्येक हिस्से में सटीकता और पलटाव नियंत्रण पर ध्यान देना चाहिए। एक बार जब आप लक्ष्य टेम्पो पर प्रत्येक हिस्से को खेल सकते हैं, तो उन्हें मामूली ठहराव के साथ जोड़ सकते हैं, फिर धीरे-धीरे रोकें।

वैकल्पिक फिंगरिंग, बोइंग और स्टिकिंग

कभी-कभी मानक अंगुली या धनुष दिए गए मार्ग के लिए सबसे कुशल नहीं है। वैकल्पिक विकल्पों के साथ प्रयोग - उदाहरण के लिए, एक कठिन क्रॉस-फिंग से बचने के लिए शहनाई पर अलग-अलग अंगुली का उपयोग करना, या टोन बनाए रखने के लिए सेलो पर एक अलग धनुष वितरण। timpanists के लिए, वैकल्पिक Mallets तेजी से गति पर एक स्पष्ट ध्वनि उत्पन्न कर सकते हैं। दस्तावेज़ जो आपके हिस्से में पेंसिल के साथ काम करता है, और यदि आवश्यक हो तो कंडक्टर को आपके विकल्पों को समझाने के लिए तैयार किया जाएगा।

वार्मिंग अप और बिल्डिंग तकनीक

हर अभ्यास सत्र को एक वार्म-अप के साथ शुरू करना चाहिए जो आपके उपकरण और वर्तमान जरूरतों के अनुरूप है। वार्म-अप वैकल्पिक नहीं हैं - वे आपकी मांसपेशियों, कानों और काम के लिए आगे की ओर ध्यान केंद्रित करते हैं और चोट के जोखिम को कम करते हैं। उन्होंने एक केंद्रित सत्र के लिए टोन भी निर्धारित किया है।

आवश्यक वार्म अप घटक

• लंबे स्वर: दस से पंद्रह सेकंड के लिए एक नोट को बनाए रखें, स्थिर वायु प्रवाह (या धनुष गति) और यहां तक कि स्वर पर ध्यान केंद्रित करें। क्रोमैटिक रूप से या अपनी आरामदायक सीमा के माध्यम से अंतराल से। पीतल के लिए, पिच स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए एक ट्यूनर का उपयोग करें।
• Scales और arpeggios: विभिन्न articulations और ताल का उपयोग करके सभी कुंजी में खेलते हैं। यह उंगली पैटर्न और innation को मजबूत करता है। नियंत्रण बनाने के लिए गतिशीलता, crescendos, और decrescendos जोड़ें।
• Flexibility अभ्यास: पीतल के खिलाड़ियों के लिए, होंठ slurs; लकड़ी के लिए, अतिव्यापी व्यायाम; स्ट्रिंग्स, शिफ्टिंग और वाइब्रैट ड्रिल के लिए। ये निर्माण नियंत्रण और चपलता। पर्क्यूशनिस्ट एक अभ्यास पैड के साथ रुडिमेंट वार्म-अप कर सकते हैं, जो समानता और स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

दस से पंद्रह मिनट तक वार्म-अप के लिए जिम्मेवारी। यदि आप समय-निर्धारित हैं, तो यहां तक कि पांच मिनट किसी से बेहतर नहीं है। यहाँ संगतता कभी-कभी लंबे सत्रों से अधिक भुगतान करती है। समय के साथ, आप एक घूर्णन गर्म-अप दिनचर्या बना सकते हैं जो तकनीक के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करती है।

तकनीकी Etudes और पैटर्न

गर्म-अप के अलावा, तकनीकी अभ्यासों को शामिल करना जो कमजोरियों को लक्षित करते हैं। यदि इननेशन एक मुद्दा है, तो धीरे-धीरे ड्रोन के साथ अभ्यास अंतराल। यदि ताल एक संघर्ष है, तो एक उपखंड मेट्रोनोम (जैसे, "आठवां नोटों पर क्लिक करें") का उपयोग करें। कई क्लासिक विधि किताबें व्यवस्थित दृष्टिकोण प्रदान करती हैं - H.L. Clarke (bras), कार्ल Flesch (strings), या Alfred Uhl (woodwinds) द्वारा शामिल किए गए। ड्रमर्स के लिए, जॉर्ज लॉरेंस स्टोन की "स्टिक कंट्रोल" जैसी स्टिक कंट्रोल बुक्स आवश्यक हैं। इन अभ्यासों को हमेशा गति से बेहतर गति पर अभ्यास करना चाहिए।

माइंडफुल प्रैक्टिस स्ट्रेटेजी

अभ्यास में माइंडफुलनेस का मतलब है कि हर नोट और आंदोलन के साथ पूरी तरह से पेश किया जा रहा है, बजाय यांत्रिक रूप से दोहराने वाले मार्गों के बजाय। यह दृष्टिकोण सीखने में तेजी लाती है और समझ को गहरा करती है। यह गलतियों को मजबूत करने के जोखिम को भी कम कर देता है।

मानसिक अभ्यास साधन से दूर

अपने आप को एक कठिन मार्ग सही ढंग से खेलने का दृश्य दें- उंगलियों, सांस पैटर्न और ध्वनि की कल्पना करें। अध्ययनों से पता चलता है कि मानसिक अभ्यास भौतिक अभ्यास के समान तंत्रिका मार्गों को सक्रिय करता है। जब आप अपने साधन से दूर होते हैं, जैसे कि एक कम्यूट या नींद से पहले। ऑर्केस्ट्रल खिलाड़ियों के लिए, कंडक्टर की धड़कन और आपके प्रवेश द्वार को दृश्यित करें। शारीरिक वायु उंगलियों के साथ मानसिक अभ्यास को मिलाएं या खाई को पुल करने के लिए टैप करें।

रिकॉर्डिंग और आत्म-निर्धारण

अपने आप को एक अनुभाग खेलने के रिकॉर्ड करें, फिर गंभीर रूप से सुनें। आप अक्सर उन चीजों को सुनेंगे जो आप उस समय याद करते हैं: रबेड नोट्स, असमान गतिशीलता, या अस्पष्ट अभिव्यक्ति। तदनुसार अपने अभ्यास को ठीक करने और समायोजित करने के बारे में नोट्स बनाएं। कई संगीतकारों को लगता है कि अगले दिन रिकॉर्डिंग सुनना ताजा परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है। एक सरल आवाज ज्ञापन ऐप या एक समर्पित अभ्यास रिकॉर्डर का उपयोग करें। पहनावा तैयार करने के लिए, खुद को एक संदर्भ ट्रैक के साथ खेलने के लिए चेक बैलेंस के साथ रिकॉर्ड करें।

सक्रिय सुनना और प्ले-long

अपने प्रदर्शन के पेशेवर रिकॉर्डिंग सुनें। स्कोर के साथ आगे बढ़ें, स्टाइलिस्टिक विकल्प, टेम्पो विविधताएं और गतिशील विपरीत संकेत देना। फिर आपको यह बताने की कोशिश करें कि आप क्या सुनते हैं। पहनावा के टुकड़ों के लिए, टाइमिंग और ब्लेंडिंग के लिए रिकॉर्डिंग के साथ खेलते हैं। यह आपको यह समझने में भी मदद करता है कि आपका हिस्सा पूरे में कैसे फिट बैठता है। अपने हिस्से को अलग करने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करें या पिच बदलने के बिना टेम्पो को समायोजित करने के लिए आश्चर्यजनक धीमी डाउनर जैसी ऐप का उपयोग करें।

सक्रिय अभ्यास पर अधिक तकनीकों के लिए, MusicRadar गाइड प्रभावी गिटार अभ्यास के लिए धीमी गति से अभ्यास और पुनरावृत्ति के महत्व सहित किसी भी उपकरण के लिए लागू सिद्धांतों प्रदान करता है।

अपनी भूमिका को बढ़ाने के लिए

Rehearsals सहयोगी हैं। आपकी व्यक्तिगत तैयारी केवल तभी मूल्यवान है जब यह समूह की सेवा करता है। फिर से शुरू होने से पहले, कंडक्टर की व्याख्याओं को समझने के लिए समय ले लो (यदि संभव हो तो पिछली पहना रिकॉर्डिंग को सूचीबद्ध करें), मार्क क्यू और प्रवेश द्वार, और अन्य वर्गों के साथ गतिशील बातचीत की उम्मीद। यह पूर्व-खाली जागरूकता आपको तेजी से प्रतिक्रिया करने और अधिक संगीतमयता के साथ प्रतिक्रिया करने की अनुमति देती है।

अनुभागीय सुनकर और मिश्रण

यदि आप एक गाना बजाने वाले या ऑर्केस्ट्रा में खेलते हैं, तो एक ड्रोन या बैकिंग ट्रैक के साथ अभ्यास करें जो टुकड़ा की कुंजी और सद्भाव की नकल करता है। यह आपके कान को दूसरों के साथ जुड़ने के लिए प्रशिक्षित करता है। इसके अलावा अभ्यास गिनती आराम से जोर देती है - यह प्रारंभिक या देर से आने से रोकता है। मार्क क्यू स्पॉट जहां आप एक अन्य उपकरण के प्रवेश द्वार को सुनते हैं जो आपके खुद को संकेत देते हैं। उदाहरण के लिए, एक वुडविंड प्लेयर एक फ्रांसीसी सींग का आंकड़ा है जो उनके प्रवेश से पहले हो सकता है। अंतराल मान्यता और हार्मोनिक जागरूकता में सुधार के लिए अर्मास्टर जैसे एअरमास्टर का उपयोग करें।

Rehearsal Etiquette और अनुकूलनशीलता

कंडक्टर प्रतिक्रिया के आधार पर अपने खेल को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। यदि कंडक्टर एक अलग धनुष या सांस पैटर्न का सुझाव देता है, तो अगले दिन अपने अभ्यास में तुरंत इसे शामिल करें। लचीलापन विकसित करें - सबसे अच्छा पहनाना खिलाड़ी फ्लाई पर अनुकूलित कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रश्नों को पूछने के लिए प्रोटोकॉल को जानते हैं: एक ठहराव की प्रतीक्षा करें, अपने प्रश्न को स्पष्ट रूप से वाक्यांश दें और कंडक्टर के समय का सम्मान करें। यदि आप एक मुश्किल खंड का अनुमान लगाते हैं, तो ईमेल के माध्यम से या सत्र के प्रारंभ में फिर से शुरू होने से पहले इसके बारे में पूछो।

प्रौद्योगिकी का उपयोग करके अभ्यास को बढ़ाने के लिए

आधुनिक उपकरण आपकी अभ्यास दक्षता को सुपरचार्ज कर सकते हैं। डिजिटल मेट्रोनोम और ट्यूनर अब मानक हैं, लेकिन उन ऐप्स पर विचार करें जो अधिक प्रदान करते हैं। GuitarTuna], ], Pano Tuner, और TE Tuner]Ap: 1,3,6,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,6,

हालांकि, प्रौद्योगिकी पर निर्भरता से बचें। अभ्यास का मूल आपके कान और दिमाग को बना रहता है। समर्थन करने के लिए उपकरण का उपयोग करें, प्रतिस्थापित नहीं करें, सक्रिय सुनना। एप्लिकेशन के माध्यम से दिमागी स्क्रॉल से बचने के लिए एक टाइमर सेट करें।

संगति और नियमित रखरखाव

प्रभावी तैयारी का हॉलमार्क एक सुसंगत दिनचर्या है जो आदत बन जाती है। फिर से शुरू होने से पहले रात को घूमना शायद ही कभी काम करता है। इसके बजाय, सप्ताह भर में अपना अभ्यास फैलाएं, अपने शेड्यूल के आधार पर अलग-अलग लंबाई के सत्रों के साथ। यहां तक कि 15 मिनट का ध्यान केंद्रित अभ्यास दैनिक एक एकल 3-घंटे मैराथन सत्र की तुलना में अधिक प्रभावी है जो थकान और मैला आदतों की ओर जाता है।

नमूना साप्ताहिक अभ्यास अनुसूची

• Monday: वार्म-अप + स्कोर विश्लेषण (20 मिनट) + नई सामग्री (20 मिनट) की धीमी गति से अभ्यास।
• Tuesday:] चुनौतीपूर्ण मार्गों पर तकनीकी अभ्यास (30 मिनट) + मानसिक समीक्षा (10 मिनट)।
• Wednesday:] पूर्ण रन-थ्रू ऑफ पीस (20 मिनट) + रिकॉर्डिंग और क्रिटिक (15 मिनट)।
• Thursday: पेशेवर रिकॉर्डिंग (10 मिनट) को सुनने के लिए, पहनावा cues पर ध्यान केंद्रित करें और मिश्रण (25 मिनट) + पेशेवर रिकॉर्डिंग (10 मिनट) को सुनने के लिए।
• Friday: लाइट वार्म-अप + समीक्षा ने समस्या स्पॉट (20 मिनट) चिह्नित किया - फिर से शुरू होने से पहले टेपर।
• ]Saturday: Rehearsal day – जल्दी उठो, हल्का गरम हो जाओ, तैयार हो जाओ।

यह कार्यक्रम एक टेम्पलेट है-आपके पुनरावर्ती दिन और समय के आधार पर समायोजित करें। कुंजी हर दिन कुछ अभ्यास करना है, भले ही केवल 15 मिनट के लिए हो।

ट्रैकिंग प्रगति और जीत हासिल करना

साप्ताहिक अपने अभ्यास पत्रिका की समीक्षा करें। ध्यान दें कि क्या सुधार हुआ है और क्या अभी भी काम की जरूरत है। छोटे विजयों को अलग करें - साफ-सुथरा एक मार्ग निभाना, एक स्वर मुद्दा फिक्सिंग, या फिर पुनरावर्ती में एक महान वाक्यांश का योगदान करना। सकारात्मक सुदृढीकरण आपको प्रेरित रखता है। इसके अलावा, आराम और वसूली की उपेक्षा न करें; अतिव्यवहार करने से जलने या चोट लग सकती है। खिंचाव ब्रेक को शामिल करें और सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त नींद मिल जाए। आपका मस्तिष्क आराम के दौरान मोटर सीखने को समेकित करता है, इसलिए संतुलित सप्ताह महत्वपूर्ण है।

अधिक के लिए इमारत आदतों पर विचार करें Psychology टुडे गाइड टू आदत गठन , जो छोटे, सुसंगत कार्रवाई की शक्ति को उजागर करता है।

इसे सभी एक साथ रखना: प्रभावी रीहर्सल तैयारी चेकलिस्ट

• ]]अपने संगीत को पूरी तरह से विश्लेषण करें - मुसीबत स्पॉट्स ढूंढें, cues चिह्नित करें, फॉर्म को समझें।
• ] प्रत्येक अभ्यास सत्र और सप्ताह के लिए measurable लक्ष्य निर्धारित करें।
• ]]]Break down hard pass धीमी गति से अभ्यास, chunking और अलगाव का उपयोग करते हुए।
• ]Warm up well और लक्षित तकनीकी अभ्यास शामिल हैं।
• ]Practice mindfully – रिकॉर्ड स्वयं, मानसिक अभ्यास का उपयोग, संदर्भ सुनने के लिए।
• ]]Reprepare for ensemble exchange – अभ्यास cues, मिश्रण, और अनुकूलनशीलता.
• ]]एक सतत साप्ताहिक दिनचर्या में सुधार – यहां तक कि लघु दैनिक सत्र एक मैराथन सत्र को हराया।

इन रणनीतियों को लगातार लागू करके, आप हर सप्ताह में फिर से शुरू होने वाले दिनों में चले जाएंगे, न केवल तैयार और आत्मविश्वास से, बल्कि दूसरों के साथ संगीत सुनने, जवाब देने और बनाने के लिए भी तैयार होंगे। प्रभावी अभ्यास तकनीकी प्रवाह से अधिक का निर्माण करता है - यह विश्वास और तालमेल बनाता है जो वास्तव में जादुई खेल रहा है।