ट्रम्पेट बजाने के लिए सांस नियंत्रण का महत्व

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सांस नियंत्रण एक trumpet या cornet खिलाड़ी के रूप में खड़ा है खेती कर सकते हैं। एक विश्वसनीय हवा धारा के बिना, यहां तक कि सबसे पॉलिश तकनीक पतन। श्वसन के पीछे यांत्रिकी को समझना आपको एक भरोसेमंद नींव बनाने में मदद करता है। श्वसन प्रणाली में डायाफ्राम, अंतर-लागत मांसपेशियों, पेट की दीवार और फेफड़ों को खुद शामिल किया गया है। डायाफ्राम एक गुंबद के आकार की मांसपेशी है जो साँस लेने के दौरान नीचे की ओर अनुबंध करती है, जिससे नकारात्मक दबाव उत्पन्न होता है जो फेफड़ों में हवा खींचता है। पीतल के खिलाड़ियों के लिए, लक्ष्य इस डायाफ्रामिक कार्रवाई को अधिकतम करना है जबकि ऊपरी शरीर को तनाव से मुक्त रखते हैं।

जब आप साँस लेते हैं, तो आपका पसलियों का पिंजरे बाहरी रूप से फैलता है और आपका पेट आगे बढ़ता है। यह गहरी सांस लेने का प्राकृतिक पैटर्न है। कई खिलाड़ी अपने कंधे को बढ़ाने और अकेले छाती के साथ हवा में चूसने के जाल में पड़ जाते हैं। यह उथले पैटर्न फेफड़ों की क्षमता को सीमित करता है और गर्दन और कंधे में तनाव पैदा करता है, जो सीधे धीरज और स्वर को कमजोर करता है। तुरही को कुशलतापूर्वक खेलने के लिए, आपको अपने शरीर को हर बार जब आप अपने होंठों को मुखपत्र लाते हैं तो डायाफ्राम से साँस लेने के लिए फिर से चलना चाहिए।

एक्स्हेल चरण समान रूप से महत्वपूर्ण है। नियंत्रित एक्स्हेलेशन एक स्थिर, दबावित स्तंभ पर निर्भर करता है, बजाय एक बलपूर्वक विस्फोट के बजाय हवा। पेट और रिब पिंजरे की मांसपेशियों को पूरे वाक्यांश में लगातार दबाव बनाए रखने के लिए एक साथ काम करना चाहिए। इसे अक्सर पीतल की शिक्षा में "समर्थन" कहा जाता है। समर्थन के बिना, वायु धारा अस्थिर हो जाती है, जिससे लहरदार और खाई को बहाव हो जाता है। साँस लेना और साँस लेना के बीच अंतर-सामने, डायाफ्राम और पेट की मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित, क्या एक पतली, unfocused से स्पष्ट, केंद्रित ध्वनि को अलग करता है।

बाह्य संसाधन जैसे Yamaha का तुरही खेल गाइड और ]Physiopedia का लेख डायफ्रामेटिक साँस लेने पर] इन यांत्रिकी के उत्कृष्ट दृश्य स्पष्टीकरण प्रदान करते हैं।

क्यों सांस नियंत्रण ट्रम्पेट खिलाड़ियों के लिए महत्वपूर्ण है

तुरही और कॉर्नेट पीतल के उपकरण हैं जो ध्वनि बनाने के लिए अपने होंठ और उपकरण के अंदर एयर कॉलम के कंपन पर निर्भर करते हैं। क्योंकि उपकरण को सटीक दबाव पर स्थिर वायु प्रवाह की आवश्यकता होती है, आपकी सांस को नियंत्रित करने से आपकी टोन, गतिशीलता और सहनशक्ति को सीधे प्रभावित किया जाता है। मुखपत्र और लीडपाइप को प्रतिरोध की पेशकश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यह वह प्रतिरोध है जो वायु स्तंभ को कुशलतापूर्वक कंपन करने की अनुमति देता है। यदि आपका वायु वितरण असंगत है, तो उपकरण पूरी तरह से अनुनाद नहीं कर सकता है।

अच्छा साँस नियंत्रण आपको मदद करता है:

]एक स्पष्ट और केंद्रित स्वर उत्पन्न करें: स्टेडी एयरफ्लो एक स्थिर ध्वनि तरंग बनाता है, अवांछित शोर या लहर पिच को कम करता है। एक अच्छी तरह से समर्थित स्वर किसी भी ध्वनिक वातावरण में बेहतर होता है और परियोजना के लिए कम प्रयास की आवश्यकता होती है।
] तनाव के बिना लंबे वाक्यांशों को चलाएं: कुशल सांस का उपयोग आपको हवा के लिए गैसिंग के बिना नोट्स और संगीत लाइनों को बनाए रखने की अनुमति देता है। यह शास्त्रीय प्रदर्शन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जहां वाक्यांश बिना किसी सांस के कई बार फैले जा सकते हैं।
]Maintain सुसंगत मात्रा और गतिशीलता: नियंत्रित सांस दबाव आप आसानी से ज़ोर और नरम मार्गों का प्रबंधन करने में मदद करता है। एक crescendo जो डायाफ्राम से समृद्ध और नियंत्रित लगता है; एक जो गले से मजबूर होता है वह तंग और भंगुर लगता है।
]]Improve articulation and लचीलेपन: उचित सांस समर्थन तेजी से मार्ग और कुरकुरा टनलिंग को निष्पादित करना आसान बनाता है। जीभ केवल हवाई धारा को बाधित करती है - यह हवा है जो प्रत्येक नोट को शक्ति देती है। पर्याप्त हवा की गति के बिना, धमनी ध्वनि स्लगिश।
]] उथले या मजबूर सांस लेने से शारीरिक तनाव को कम कर देता है और आपकी एम्ब्यूचर मांसपेशियों की रक्षा करता है। समय के साथ, खराब सांस लेने की आदतें जबड़े, गर्दन और कंधे में पुरानी तंगी का कारण बन सकती हैं, जो चोटों को अधिक नुकसान पहुंचाने का जोखिम बढ़ाती है।

सांस नियंत्रण तुरही पर हर संगीत के इशारे के पीछे इंजन है। इसे निग्ले करना एक कार को एक बंद ईंधन लाइन के साथ चलाने की कोशिश करना है।

कैसे सांस नियंत्रण अपने ट्रम्पेट खेलने को प्रभावित करता है

सांस नियंत्रण केवल एक गहरी सांस लेने और कठिन उड़ाने के बारे में नहीं है। इसमें आपकी श्वसन मांसपेशियों, वायु दबाव और उत्साह का सटीक समन्वय शामिल है। एम्ब्यूचर प्रवेश द्वार है जिसके माध्यम से वायु धारा गुजरती है, और यह तुरंत वायु दबाव और मात्रा में परिवर्तन का जवाब देता है। जब वायु धारा सुसंगत होती है, तो एम्ब्यूचर कम से कम अतिरिक्त प्रयास के साथ अपना काम कर सकता है। जब वायु धारा अनियमित होती है, तो एम्ब्यूचर को क्षतिपूर्ति करनी चाहिए, जिससे थकान और पिच अस्थिरता होती है।

यहां कुछ तरीके से सांस नियंत्रण आपके खेल को प्रभावित करता है:

Tone Quality:] Steady, नियंत्रित airflow एक गर्म, अमीर ध्वनि पैदा करता है। असंगत या उथले सांस एक पतली या हवादार स्वर पैदा कर सकता है। ध्वनि की हार्मोनिक सामग्री हवा की गति के साथ बदलता है: धीमी हवा एक गहरे, अधिक मेलो बाँध पैदा करती है, जबकि तेजी से हवा ध्वनि को चमकती है। वॉल्यूम बदलने के बिना हवा की गति को संशोधित करने में सक्षम होने या पिच उन्नत सांस नियंत्रण का एक हॉलमार्क है।
पिच सटीकता: वायु दबाव प्रभाव पिच. बहुत ज्यादा या बहुत कम दबाव के कारण नोट्स तेज या सपाट हो सकते हैं। यह विशेष रूप से ऊपरी रजिस्टर में ध्यान देने योग्य है, जहां वायु वितरण में एक छोटा बदलाव भी पिच फिसलने को भेज सकता है। विश्वसनीय पिच केंद्रित करने की आवश्यकता है कि आप वायु दबाव को स्थिर रखते हैं जबकि अस्पष्ट और जीभ की स्थिति नोट को निर्देशित करती है।
एन्डुरिस:] कुशल साँस लेने से आपको हवा से जल्दी चलने से रोकता है, जिससे लंबे समय तक अभ्यास सत्र और प्रदर्शन को सक्षम किया जा सकता है। जब आप उथले साँस लेते हैं, तो आप कम ऑक्सीजन में लेते हैं और अक्सर साँस लेना चाहिए। यह आपके ग्रसों को बाधित करता है और शारीरिक श्रम को बढ़ाता है। वाक्यांशों के बीच गहरी, अभूतपूर्व साँस लेने से आपका रक्त ऑक्सीजन और आपकी मांसपेशियों को आराम मिलता है।
Dynamic रेंज: नियंत्रित सांस नरम से ज़ोर से टोन गुणवत्ता खोए बिना खेलने के लिए चिकनी संक्रमण की अनुमति देता है। शीतल खेल विशेष रूप से मांग है क्योंकि यह एक ध्यान केंद्रित, तेज हवा धारा की आवश्यकता है भले ही मात्रा कम हो। कई खिलाड़ी पाइनिसिमो के साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि वे इसे उच्च गति पर बनाए रखने के बजाय हवाई समर्थन को कम करते हैं। यह वह जगह है जहां "एयर स्पीड" की अवधारणा "एयर वॉल्यूम" के रूप में महत्वपूर्ण हो जाती है।
Register Changes: रजिस्टरों के बीच में अवतरित और अवरोही हवा के दबाव और जीभ की स्थिति में सटीक समायोजन की आवश्यकता होती है। सांस नियंत्रण इन संक्रमणों को चिकना करता है और क्रैकिंग या निचोड़ने से रोकता है। कम से उच्च रजिस्टर ध्वनियों तक एक अच्छी तरह से समर्थित स्लर निर्बाध; एक समर्थित ध्वनि श्रमित और अस्थिर है।

प्रत्येक तत्व दूसरों को मजबूत करता है। जब आपका सांस नियंत्रण बेहतर होता है, तो आपकी टोन, पिच, धीरज, गतिशीलता और लचीलेपन सभी एक साथ सुधार करते हैं।

बेहतर सांस नियंत्रण विकसित करने की तकनीक

साँस नियंत्रण में सुधार करने में समय और सुसंगत अभ्यास होता है। निम्नलिखित अभ्यास और रणनीतियों को पेशेवर पीतल के खिलाड़ियों और शिक्षकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीकों को साबित किया जाता है। मूलभूत सिद्धांतों के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे अपने नियंत्रण में सुधार के रूप में कठिनाई को बढ़ाएं।

1. अभ्यास डायाफ्रामेटिक श्वास

इसके अलावा पेट साँस लेने के रूप में जाना जाता है, डायाफ्रामिक श्वास गहरी, अधिक कुशल सांस लेने के लिए डायाफ्राम मांसपेशी को संलग्न करता है। अभ्यास करने के लिए:

आराम से कंधे के साथ बैठो या खड़े हो जाओ। स्लोचिंग पेट को संपीड़ित करता है और डायाफ्राम आंदोलन को प्रतिबंधित करता है, इसलिए अपनी रीढ़ को लंबे समय तक रखें।
अपने छाती पर एक हाथ रखें और दूसरे को अपने पेट पर रखें। इससे आपको तत्काल स्पर्श प्रतिक्रिया मिलती है, जहां आपकी सांस चल रही है।
धीरे-धीरे अपनी नाक के माध्यम से साँस लें, अपनी पेट को अपनी छाती के बजाय विस्तार करने पर ध्यान केंद्रित करें। आपके पेट के हाथ को बढ़ना चाहिए जबकि आपका छाती का हाथ अभी भी अपेक्षाकृत स्थिर रहता है।
अपने मुंह से धीरे साँस लें, अपने पेट के अनुबंध को महसूस करें। हवा को बाहर न दें - इसे स्वाभाविक रूप से नियंत्रण के साथ छोड़ दें।
जब तक यह प्राकृतिक महसूस नहीं होता तब तक कई मिनट तक दोहराएं। समय के साथ, जब आप खेलते हैं तो यह पैटर्न स्वचालित हो जाएगा।

2. लंबे समय तक चलने वाले व्यायाम का उपयोग करें

लंबे स्वर स्थिर वायु प्रवाह और embouchure ताकत विकसित करने के लिए सोने के मानक हैं। निम्नलिखित दिनचर्या की कोशिश करें:

एक मध्यम मात्रा में एक आरामदायक नोट खेलते हैं। मध्य रजिस्टर (जैसे कर्मचारियों पर जी) में शुरू करें जहां साधन आसानी से जवाब देते हैं।
जब तक आप कर सकते हैं तब तक ध्यान को स्थिर और समान रूप से संभव नहीं है। शुरू से खत्म होने तक decibel स्तर को स्थिर रखने पर ध्यान केंद्रित करें।
पिच को एक ट्यूनर के साथ मॉनिटर करें। यदि सुई बहती है, तो इसे वापस केंद्र लाने के लिए अपने वायु दबाव को समायोजित करें।
उसी समय आप जो समय खेला, फिर दोहराते हैं। धीरे-धीरे दिनों और सप्ताह के दौरान अवधि में वृद्धि।
एक बार जब आप लगातार टोन और पिच के साथ 20 सेकंड के लिए एक एकल नोट बनाए रख सकते हैं, तो एक ही सांस के भीतर एक छोटे से crescendo और decrescendo जोड़ने का प्रयास करें। यह आपको पिच बदलने के बिना वायु दबाव को संशोधित करने के लिए सिखाता है।

3. अभ्यास नियंत्रित श्वास व्यायाम (उपकरण के बिना)

ये व्यायाम फेफड़ों की क्षमता में सुधार करते हैं और मुंह के टुकड़े से सांस की जागरूकता को दूर करते हैं:

चार की गिनती के लिए गहराई से साँस लें। अपने फेफड़ों के नीचे से ऊपर की ओर भरें।
अपने शरीर में वायु दबाव महसूस करने के लिए इस ठहराव का उपयोग करें।
धीरे-धीरे छह से आठ की गिनती के लिए साँस लें, स्थिर, यहां तक कि वायु प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करते हुए। कल्पना करें कि आप एक मोमबत्ती की लौ उड़ा रहे हैं ताकि यह झुक जाए लेकिन बाहर नहीं जा सके।
कई बार दोहराएं, धीरे-धीरे एक्स्हेल की गिनती को दस या बारह तक बढ़ा देता है। इससे नियंत्रण की मांसपेशियों को बनाया जाता है जो लंबे वाक्यांशों को बनाए रखता है।
एक भिन्नता जोड़ें: चार के लिए साँस लें, चार के लिए पकड़ो, चार के लिए साँस छोड़ो, फिर फिर से साँस लेने से पहले फेफड़ों को चार के लिए खाली पकड़ो। यह चक्र साँस लेना और साँस लेना मांसपेशियों दोनों को मजबूत करता है।

4. एक श्वास ट्रेनर या स्पिरोमीटर का उपयोग करें

श्वास प्रशिक्षक आपकी फेफड़ों की क्षमता और सांस नियंत्रण पर प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं। ऐसे उपकरणों जैसे कि PowerBreathe श्रृंखला साँस लेना और साँस लेना प्रशिक्षण दोनों के लिए समायोज्य प्रतिरोध प्रदान करती है। ये उपकरण आपको प्रगति पर नज़र रखने और विशेष रूप से पीतल के खेल के लिए श्वसन की मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद कर सकते हैं। एक स्पाइरोमीटर हवा की मात्रा को मापता है जिसे आप अधिकतम साँस के बाद साँस छोड़ सकते हैं; नियमित उपयोग आपको जीवन शक्ति में सुधार की निगरानी में मदद करता है। कई पेशेवर तुरही खिलाड़ी डायाफ्राम और इंटरकोस्टल में पेशी धीरज बनाने के लिए अपने वार्म-अप दिनचर्या में प्रतिरोध श्वास उपकरणों को शामिल करते हैं।

5. शामिल आर्टिकुलेशन और लचीलेपन अभ्यास

जीभ और होंठ लचीलापन व्यायाम के साथ सांस नियंत्रण का संयोजन करने से तुरही खेलने के अन्य पहलुओं के साथ सांस समर्थन को समन्वय में मदद मिलती है। निम्नलिखित अभ्यास करें:

]विभिन्न धमनियों के साथ स्केल: legato जीभ, staccato जीभ का उपयोग करके दो-अष्टांग पैमाने पर खेलते हैं, और फिर slurred। प्रत्येक शैली में, एयर स्ट्रीम को स्थिर रखें। Staccato नोट्स को जीभ के साथ बंद किया जाना चाहिए, न कि हवा को काटकर।
]लिप स्लर्स (जिसे होंठ मोड़ या होंठ फ्लेक्सिबिलिटी भी कहा जाता है) सामान्य होंठ स्लर्स जैसे कि कम सी से जी और पीछे, स्थिर हवा को पूरे में बनाए रखने के लिए। जैसा कि आप आरामदायक हो जाते हैं, अंतराल आकार और गति को बढ़ाते हैं।
Breath-attack व्यायाम: जीभ का उपयोग किए बिना एक नोट शुरू करें- अकेले हवा शुरू करके। यह आपको उत्साह के साथ हवा की शुरुआत को समन्वय करने के लिए सिखाता है। यह पहली बार मुश्किल है, लेकिन यह सटीक सांस नियंत्रण बनाता है जो सभी अभिव्यक्ति शैलियों को बेहतर बनाता है।

आम सांस नियंत्रण चुनौतियां और समाधान

नियमित अभ्यास के साथ भी, अधिकांश तुरही खिलाड़ी अपने सांस नियंत्रण विकास में विशिष्ट बाधाओं का सामना करते हैं। इन चुनौतियों को पहचानने और लक्षित समाधान लागू करने से आपकी प्रगति में तेजी आती है।

चैलेंज 1: हवा से बाहर निकलने से पहले वाक्यांश अंत

यह अक्सर वाक्यांश के दौरान बहुत कम हवा या बर्बाद हवा में लेने के कारण होता है। इसे ठीक करने के लिए:

"सांसने में" अभ्यास करें, बिना सींग के ड्रिल करें। गहराई से साँस लें और फिर शुद्ध होंठों के माध्यम से साँस लें, जैसे कि मुलायम sforzando खेलना। उपाय करें कि आप कितनी देर तक साँस को बनाए रख सकते हैं।
अपने आसन की जाँच करें। यदि आपके कंधे तब उठते हैं जब आप साँस लेते हैं, तो आप उथले छाती की सांस ले रहे हैं। अपने निचले पसलियों और पेट का विस्तार करने के लिए खुद को याद रखें।
अपने संगीत को सांस बिंदुओं के साथ चिह्नित करें। अपनी आरामदायक क्षमता से अधिक समय तक खेलने की कोशिश न करें। धीरे-धीरे प्रति सप्ताह एक बीट द्वारा वाक्यांश की लंबाई बढ़ा दी जाती है।

चैलेंज 2: टोन ऊपरी रजिस्टर में पतला या एयरी बन गया

ऊपरी रजिस्टर उच्च हवा की गति की मांग करता है। कई खिलाड़ी विस्फोटक को कसकर या अधिक मात्रा को मजबूर करके प्रतिक्रिया करते हैं, जो वापस आग लग जाती है। इसके बजाय:

वायु की मात्रा के बजाय वायु गति पर ध्यान केंद्रित करें। मुखपत्र के केंद्र की ओर निर्देशित हवा की एक संकीर्ण, तेज धारा के बारे में सोचें।
मुलायम, निरंतर उच्च नोट्स का अभ्यास करें। पाइनिसिमो पर एक उच्च जी खेलते हैं और इसे टोन को साफ़ रखने के दौरान पांच सेकंड तक पकड़ते हैं। यह आपको अतिरिक्त मात्रा के बिना तेज हवा का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है।
"pssh" व्यायाम का उपयोग करें: साधन के बिना, तेज हवा की धारा के साथ व्हिस्पर "pssh", फिर उस समय उसी वायु गति को दोहराएं जब आप ऊपरी नोट खेलते हैं।

चुनौती 3: गर्दन और कंधे में तनाव जबकि बजाना

तनाव वायु प्रवाह को रोकता है और आपको जल्दी से बाहर निकलता है। इसे जारी करने के लिए:

प्रत्येक अभ्यास सत्र से पहले, कंधे के रोल और गर्दन के खिंचाव के दो मिनट खर्च करते हैं। किसी भी तंग स्पॉट को ढीला करें।
जब आप वाक्यांशों के बीच साँस लेते हैं, तो सचेत रूप से अपने कंधों को छोड़ दें। अधिकांश खिलाड़ी उन्हें एहसास किए बिना उठाते हैं।
जब आप खेलते हैं तो अपने शरीर की जांच करने के लिए दर्पण का उपयोग करें। यदि आपकी गर्दन की नसों में उभार या आपके कंधे ऊपर की ओर घूमते हैं, तो एक गहरी, आराम से सांस के साथ रुकें और रीसेट करें।

चुनौती 4: असंगत गतिशीलता

लंबे नोटों पर स्वर को सूजन करना या असमान वायु सहायता के लिए वॉल्यूम मध्य-फ्रेज़ अंक खोना। इसे ठीक करने के लिए:

"crescendo-diminuendo" लंबे स्वर का अभ्यास करें। मेज़ो-फोर्ट पर ध्यान शुरू करें, crescendo को चार बीट्स पर फोर्ट करने के लिए शुरू करें, फिर चार बीट्स पर मेज़ो-फोर्ट में वापस diminuendo करें। पिच को पूरे समय में केंद्रित रखें।
अपने आप को एक सरल धुन खेलकर वॉल्यूम उतार-चढ़ाव को सुनने के लिए रिकॉर्ड करें। उन स्पॉट्स को चिह्नित करें जहां आप फीका या धक्का देते हैं, और अपने अभ्यास में उन मार्गों को लक्षित करते हैं।

अच्छा साँस नियंत्रण बनाए रखने के लिए अतिरिक्त सुझाव

विशिष्ट व्यायाम से परे, आपकी दैनिक आदतें और खेल के दृष्टिकोण का आपके सांस नियंत्रण पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। स्थिर प्रगति देखने के लिए इन सिद्धांतों को अपनी दिनचर्या में एकीकृत करें।

]Maintain Good Posture: खड़े या बैठे ईमानदार अपने airways खुला रहता है और कुशल साँस लेने का समर्थन करता है। एक स्ट्रिंग कल्पना करें जो आपको अपने सिर के मुकुट से खींचती है। आपके रिब पिंजरे को सभी दिशाओं में विस्तार करने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए: आगे, बग़ल, पीछे और पीछे।
Stay Relaxed: अपनी गर्दन, कंधे और जबड़े में अनावश्यक तनाव से बचें क्योंकि यह वायु प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है। तनाव अच्छा सांस नियंत्रण का दुश्मन है। अभ्यास के दौरान हर कुछ मिनट में एक त्वरित शरीर स्कैन करें: जबड़े ढीला? कंधे नीचे? साधन पर हाथ प्रकाश?
Stay Hydrated: पीने का पानी आपके होंठ और गले को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है, वायु प्रवाह और स्वर में सुधार करता है। ड्राई होठों ने मुखपत्र के खिलाफ घर्षण पैदा किया है, जिससे आप दबाव से अधिक पानी की बोतल को अपने अभ्यास स्टैंड पर रख सकते हैं।
Warm Up Properly: हमेशा अपने अभ्यास को गर्म-अप व्यायाम के साथ शुरू करें जो सांस और उत्साह की तैयारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं। एक अच्छा वार्म-अप में पांच मिनट की श्वास व्यायाम, पांच मिनट लंबी स्वर और पांच मिनट की नरम लचीलापन स्लर्स शामिल हैं। अपने श्वसन प्रणाली तैयार होने से पहले सीधे ज़ोर से खेलने या उच्च नोट्स में कूद न करें।
Listen and adjust: अपनी टोन और सांस लेने की संवेदनाओं पर ध्यान देना; आवश्यकतानुसार अपने सांस समर्थन को समायोजित करें। आपके कान आपके सर्वश्रेष्ठ शिक्षक हैं यदि टोन की आवाज़ तनावग्रस्त या अनफुकुदित है, तो वॉल्यूम बंद करें और अपने वायु वितरण की जांच करें।
एक मेट्रोनोम के साथ काम: अपने साँस लेना और साँस छोड़ना को गति देने के लिए एक मेट्रोनोम का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, दो बीट्स के लिए साँस लें, आठ बीट्स के लिए खेलते हैं, दो बीट्स के लिए साँस लें, और दोहराएं। यह लयबद्ध श्वास अनुशासन बनाता है जो सीधे सांप खेल में अनुवाद करता है।
]Repetitions के बीच बाकी: अपनी सांस की मांसपेशियों को ठीक करने के लिए समय दें। आराम के बिना लंबे समय तक स्ट्रेचिंग के लिए खेलेंगे, अपने शरीर को उथले साँस लेने का उपयोग करने के लिए सिखाता है। "जब तक आप खेलते हैं तब तक खेलने" नियम: यदि आप एक पंद्रह सेकंड लंबी टोन खेलते हैं, तो अगले एक से पहले पंद्रह सेकंड के लिए आराम करें।

विभिन्न संगीत संदर्भों में सांस नियंत्रण

सांस नियंत्रण एक आकार के फिट-सभी कौशल नहीं है। शास्त्रीय ऑर्केस्ट्रल एक्सर्ट की मांग एक जैज़ इम्प्रूवेशन या एक मार्चिंग बैंड फील्ड शो से भिन्न होती है। यह समझना कि कैसे आपकी सांस को संगीत स्थिति में अनुकूलित करने के लिए आपको बहुमुखी खिलाड़ी बनाता है।

शास्त्रीय और कॉन्सर्ट बजाना

शास्त्रीय सेटिंग्स में, वाक्यांश अक्सर लंबे और निर्धारित होते हैं। ऐसे लोग जैसे बाख, महलर, या कॉपलैंड लिखते हैं कि कई बारों पर निरंतर सांस लेने की आवश्यकता होती है। आपको अग्रिम में अपनी सांस की योजना बनाना चाहिए और उन्हें चुपचाप निष्पादित करना चाहिए। कई ऑर्केस्ट्रल खिलाड़ी अनुभाग मार्गों में "संभव श्वास" का उपयोग करते हैं - जहां खिलाड़ी अलग-अलग समय पर सांस लेते हैं ताकि समग्र ध्वनि निरंतर हो। इसके लिए अपनी खुद की वायु आपूर्ति और क्यू पर जल्दी और चुपचाप सांस लेने की क्षमता की तीव्र जागरूकता की आवश्यकता होती है।

जैज़ और वाणिज्यिक संगीत

जैज़ और वाणिज्यिक शैलियों की त्वरित, लचीला सांस नियंत्रण की मांग की जाती है। आपको पूर्ण तीव्रता पर आठ बार एकल खेलने की आवश्यकता हो सकती है, फिर अगले वाक्यांश से पहले आधे से भी कम एक बीट में सांस लें। फास्ट श्वास उसी डायाफ्रामिक यांत्रिकी पर निर्भर करता है लेकिन त्वरित कार्रवाई की आवश्यकता होती है। अभ्यास panting सांस: तेजी से, उथले छाती को ऊपर उठाए बिना डायाफ्राम से सांस लेते हैं। यह कौशल बीबप लाइनों और फंक रैफ्स के लिए आवश्यक है जहां आराम न्यूनतम हैं।

मार्चिंग और आउटडोर प्रदर्शन

चलते समय खेलना एक अतिरिक्त चुनौती जोड़ता है। आपका शरीर पहले से ही गति के लिए ऑक्सीजन का उपयोग कर रहा है, और आपके आसन में बदलाव होने के कारण आप मार्च करते हैं। कुंजी तब भी गहरी साँस लेना है जब आपका शारीरिक गतिविधि स्तर बढ़ता है। प्रत्येक साँस से पहले पूरी तरह से साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करें और अपने कंधे को अपनी हवा की दिशा में वर्ग दें। उस समन्वय का निर्माण करने के लिए पैदल या जॉगिंग करते समय अभ्यास करें।

एक सांस-Focused अभ्यास दिनचर्या का निर्माण

जब सांस नियंत्रण की बात आती है तो चेतना तीव्रता से अधिक मूल्यवान होती है। सांस पर केंद्रित दस मिनट की दैनिक दिनचर्या सप्ताह में एक बार एक घंटे के सत्र की तुलना में बेहतर परिणाम उत्पन्न करेगी। यहां एक नमूना दिनचर्या है जिसे आप किसी भी अभ्यास सत्र में एकीकृत कर सकते हैं:

न्यूनट्स 1-3: डायफ्रामेटिक साँस लेने के साधन के बिना व्यायाम। चार बीट्स के लिए साँस लें, चार बीट्स के लिए पकड़ो, आठ बीट्स के लिए साँस छोड़ो। दोहराएँ।
न्यूनट्स 3-6:एक नोट पर लंबे स्वर। मेज़ो-फोर्ट पर शुरू करें, पंद्रह सेकंड के लिए सही स्थिरता बनाए रखें। एक अलग नोट पर आराम करें।
न्यूनट्स 6-8: मध्यम रजिस्टर में सॉफ्ट होंठ स्लर्स। कोई दरार या हिचकिचाहट के साथ चिकनी संक्रमण पर ध्यान केंद्रित करें।
न्यूनट्स 8-10: त्वरित सांस अभ्यास. एक लघु वाक्यांश खेलते हैं, एक तेजी से सांस लेते हैं (एक बीट से कम) और अगले वाक्यांश को खेलते हैं। अपने सांस को समय देने के लिए 60 बीपीएम के लिए एक मेट्रोनोम सेट का उपयोग करें।

इस आधार के बाद आप अपने नियमित तकनीकी कार्य और प्रदर्शन में आगे बढ़ सकते हैं। सांस पूरे सत्र में कुशल खेलने के लिए अपने शरीर और दिमाग को प्राइम करती है।

अपने सांस नियंत्रण प्रगति पर नज़र रखने

यह जानने के लिए कि आपका सांस नियंत्रण सुधार रहा है, आपको मापने योग्य बेंचमार्क की आवश्यकता है। प्रगति को ट्रैक करने के कुछ सरल तरीके यहां दिए गए हैं:

मैक्स निरंतर समय: सबसे लंबे समय तक रिकॉर्ड करें आप एक स्थिर मात्रा पर एक मध्य पंजीकृत नोट को बनाए रख सकते हैं। प्रत्येक सप्ताह एक से दो सेकंड तक इस वृद्धि करने के लिए लक्ष्य।
Phrase length: एक ऐसा टुकड़ा चुनें जिसे आप नियमित रूप से खेलते हैं और गिनती करते हैं कि आप कितने बार एक सांस में खेल सकते हैं। महीनों में अभ्यास के दौरान, उस संख्या को विकसित करना चाहिए।
पिच स्थिरता: लंबे स्वर के दौरान सुई तरंगों को मापने के लिए एक ट्यूनर का उपयोग करें। एक अच्छी तरह से नियंत्रित सांस को सुई को 2 सेंट के भीतर रखना चाहिए।
Recovery speed:] समय कितनी तेजी से आप एक मांग मार्ग खेलने के बाद एक पूर्ण, आराम सांस ले सकते हैं। तेजी से वसूली मजबूत श्वसन फिटनेस इंगित करता है।

इन नंबरों को एक अभ्यास पत्रिका में लिखें। छोटे वेतन में भी, tangible प्रगति को देखते हुए, आपको प्रेरित करते रहें और दिखाता है कि आपका ध्यान केंद्रित प्रयास बंद हो रहा है।

अंतिम विचार पर सांस नियंत्रण Mastery

मास्टरिंग सांस नियंत्रण तुरही और कॉर्नेट खिलाड़ियों के लिए एक आजीवन यात्रा है। इस लेख में अपनी दैनिक अभ्यास में तकनीकों और सुझावों को शामिल करके, आप अपनी टोन, सहनशक्ति और समग्र संगीत में सुधार को नोटिस करेंगे। आपकी सांस, आपकी खुशी और उपकरण के बीच संबंध एक बंद लूप है: जब हवा सही है, तो सब कुछ आसान हो जाता है। जब हवा की उपेक्षा की जाती है, तो हर नोट को अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है।

याद रखें, स्थिर और कुशल सांस साधन पर अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने की कुंजी है। अभ्यास यहाँ प्रस्तुत किया गया है-डायफ्रैग्मैटिक श्वास, लंबी स्वर, नियंत्रित सांस पैटर्न, श्वास प्रशिक्षक, धमनी ड्रिल, और लचीलापन कार्य- श्वास विकास के लिए एक पूर्ण प्रणाली का निर्माण करते हैं। उन लोगों को चुनें जो आपकी वर्तमान चुनौतियों को संबोधित करते हैं और लगातार रहते हैं। समय के साथ, उचित सांस समर्थन दूसरी प्रकृति बन जाएगा, और आपको केवल एक मजबूत, लचीला वायु धारा से आने वाली खेल की स्वतंत्रता का अनुभव होगा। आपकी आवाज़, आपकी सहनशीलता और आपकी संगीत अभिव्यक्ति सभी परिणाम के रूप में गहरी होगी।