יצירת לוח זמנים אישי לתרגול מסורתי עבור המאסטרי הצרפתי

מדוע לוח זמנים של תרגול אישי עבור שחקנים צרפתיים

מאסטרינג של קרן צרפתית הוא מסע מתגמל ייחודי הדורש מסירות, מאמץ ממוקד והרגלים חכמים. בעוד תרגול עקבי הוא חיוני, איכות ומבנה של הפעלות התרגול שלך הם מה באמת מניע שיפור. לוח זמנים פרקטיקה אישית המיישר עם המטרות הספציפיות שלך, נקודות חוזק, ואתגרים יכול להאיץ את ההתקדמות שלך ולשמור אותך מוטיבציה לאורך לטווח ארוך.

כל שחקן קרני עומד בפני מכשולים נפרדים: המגרש הבלתי צפוי הידוע לשמצה של המכשיר, האתגר של יצירת טון עקבי על פני טווח רחב, ואת הדרישות הפיזיות של תמיכה ביטויים ארוכים עם שליטה נאותה נשימה. A אחד בגודל אחד מתאים - כל השגרה לעתים רחוקות מתייחס לצרכים האישיים האלה. על ידי יצירת תוכנית שמתאימה לסגנון החיים שלך ואת השאיפות המוזיקליות שלך, אתה נמנע ממלכודות נפוצות כגון כוויות, תוך שימוש יעיל, מיפוי, ומערכת פיתוח, באופן שיטתי, במקום זאת, מדריכים, מדריכים, שיפור של איכות.

מאמר זה יצעד אתכם באמצעות הערכה של הרמה הנוכחית שלכם, הצבת מטרות ברורות, תכנון מפגשים מתקדמים היטב, בניית לוח זמנים שבועי, להישאר מוטיבציה, ולהתאים את התוכנית שלכם ככל שהחיים שלכם מתפתחים.עם גישה ממוקדת, כל דקה של תרגול הופכת צעד לעבר המאסטר.

אובססיבי לרמה הנוכחית שלך והגדרת מטרות ברורות

לפני צלילה לתזמון, קח רגע כדי להעריך בכנות את רמת המשחק הנוכחית שלך.חשב את ההיבטים האלה:

(ב) [ה]:0] כוחות וחולשות: [ה] גמישות, אומנות, טווח, מהירות חישה, סיבולת,
(ב) ,0) , קיבולת ודברים שאפשר לשחק בהם בצורה חלקה לעומת אלה שעדיין מרגישים מאתגרים
(ב) תסכולים גדולים (ב"ג) , כרך ראשון: 0 תסכולים חשובים (ב) - הערות גבוהות שסדקים, הערות נמוכות שנשמעות חלשות, מהירות שמרגישות חלשות.
(ב) כמה דקות או שעות אתה יכול לבצע באופן מציאותי בכל יום או שבוע?
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

כתוב את התשובות שלך.ההערכה העצמית הזו מגלה את נקודת ההתחלה שלך ומדגישה אזורים שזקוקים לתשומת לבך ביותר. ברגע שיש לך תמונה ברורה, להציב מטרות ספציפיות, מרשימות.כוונות כמו "לשפר את הקרוואן" לא ינחה את התרגול ביעילות שלך.

המאסטר סולו מסוים או ude על ידי תאריך מסוים
שיפור סיבולת לשחק 16-bar ביטויים ללא עייפות
הגדלת הדיוק ב- 16thnote פועל ב 120 bpm
להרחיב את אזור הנוחות הגבוה ביותר שלך על ידי שלושה קטונים
הכינו את כל המחפרים הדרושים לאודישן

לאחר מטרות ברורות עוזר לך לבנות את לוח הזמנים שלך עם מטרה ועקוב אחר התקדמות ביעילות.עיין המטרות שלך שבועיות להישאר על הקורס ולהתאים את ההתאמה ככל שאתה משפר.

מצגת: An French Hor Practice

מפגש תרגול מעוגל היטב כולל כמה אלמנטים מרכזיים.דלוק כל אחד מהם יכול ליצור חוסר איזון במשחק שלך.כאן התמוטטות עם טיפים מעשיים.

חם-Up

התחל כל מפגש עם חימום עדין להכין את הנפיחות שלך, תמיכה נשימה, ואוזן. לבלות 5-10 דקות על:

(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

התחממות-ups מפחיתה את הסיכון לפציעה והגדרת חשיבה ממוקדת.שחקנים מקצועיים רבים נשבעים על ידי שגרת חימום עקבית שהופכת לטבע שני.

תרגילים טכניים

15-20 דקות לבנות דיוק ושליטה באמצעות קשקשים, arpeggios, ו-גמישות תרגילים. לעבוד בכל המפתחות, באמצעות שני מזחלים ומבטאים את הסימון: שילוב:

(ב) ,0) ,2 קשקשים (שני octaves)
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא י"ד: ויקרא י"ד, ו[[1924]]

השתמש מטרונום כדי להגדיל בהדרגה את הקצב.המטרה היא הוצאה להורג נקייה, ללא מאמץ, לא מהירות בכל מחיר.

עבודה מחדש

זה המקום שבו אתה מחיל טכניקה למוסיקה אמיתית. לשבור חתיכות או אגודל לתוך חלקים קטנים - שניים עד ארבעה ברים בזמן. לתרגל לאט מספיק כדי לשמוע כל קצב של המגרש, קצב, ו articulation. Gradually לשלב חלקים ולבנות את הקצב. Aim לשחק כל פלח שלוש פעמים נכון לפני לעבור על.

בעיות -

לזהות את הקטעים המאתגרים ביותר ברפרטואר הנוכחי שלך ולבודד אותם לצורך חזרה ממוקדת. השתמש באסטרטגיות אלה:

(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,(הקצב הגדול ביותר של ההרחבה) – צמצום המהירות עד שתבצעו באופן מושלם, ואז תישמרו על ידי חתלתול.
(ב) ויקרא י"ד: "וַיְּהִיאוּ הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא

מוזיקה וביטוי

המאסטר הטכני לבדו אינו מבצע ביצועים משכנעים. לבלות זמן בעיצוב ביטויים, חקר דינמיות, וניסוי עם vibrato (בטעות) Sing את הביטוי הראשון כדי לחדור את הקו, ולאחר מכן להעביר את התחושה הזאת אל הקרנת בעצמך לשחק מעבר ולהאזין ביקורתי לביטוי.

Cool-Down

לסיים כל מפגש עם 3-5 דקות של משחק עדין: גוונים ארוכים רכים, הערות נמוכות, או זמזם על פי פה.זה מרגיע את השרירים המתפתלים שלך ומונע כאב יום שני.שחקנים רבים מזניחים את הצעד הזה, אבל זה המפתח לבריאות לטווח ארוך.

עיצוב לוח הזמנים של תרגול שבועי שלך

עם המטרות שלך ואת מרכיבי הפגישה ברורים, ליצור תוכנית שבועית שמשנה עקביות עם מגוון.כאן גישה של צעד אחר צעד.

(ב) [ה]הזמן הכולל של תרגול:0] זמן תרגול מוחלט של זמן (FLT:1 ), באופן מציאותי, כמה אתה יכול לעשות כל יום?אפילו 30 דקות ביום מניב התקדמות.
(FLT:0) ivide שלך מפגשים ההרחבה 1:1 - להקצות זמן לחום, טכניקה, רפרטואר, פתרון בעיות, ומוסיקה. יחס טוב לפגישת 60 דקות: 10 דקות חימום, 15 דקות טכניקה, 25 דקות רפרטואר, 5 דקות לפתרון בעיות, 5 דקות קירור לאחור.
(ב) ,0 ימים של מנוחה (FLT:1) - השפתיים והמוח שלך זקוקים להחלמה.תוכנית יום אחד או יומיים של תרגול אור (התחילה, התקפות אוויר) או מנוחה מוחלטת.
(ב) ,0) אזורים מתמקדים בריכוזים 1 (FLT:1) - לא כל יום צריך לכסות את הכל. הדגש רוטט: יום אחד על טכניקה ורישום נמוך, הבא על מוסיקליות ורישום גבוה, וכו '.
(ב) ,0) לכלול תרגול נפשי FLT:1 - בימים עמוסים, אפילו 5-10 דקות של מחקר ציון או האזנה להקלטות מחזקות למידה ללא מאמץ פיזי.

הנה דוגמה שבועית לוח זמנים לשחקן עם 60 דקות ביום, בתוספת יום מנוחה:

(ביום ראשון:0) 10 דקות חימום, 20 קשקשים / סרפג'ו, 25 דקות רפרטואר חדש (עבודה נמוכה), 5 דקות קירור
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
יום הכיפורים: "יום מנוחה" (ביום א') או 15 דקות של זמזום ונשימה בלבד
(FLT:0)Thursday: FLT:1 10 דקות חימום, 25 מצעים טכניים (lip סלורים, מרווחים), 20 פיסות ביקורת דקות, 5 דקות קירור
(FLT:0) ליום: 10 דקות חימום, 20 תרגילים גמישות, 25 סימולציה ביצועים דקות (run Throughרפרטואר), 5 דקות קירור לאחור
(ביום שישי:0) יום הכיפורים: 10 דקות חם, 40 דקות התמקדו בסעיפים מאתגרים, 10 דקות קירור לאחור
(ב) יום ראשון: 30 דקות האזנה וציון מחקר, 20 דקות אור משחק (דברים קלים או גוונים ארוכים), 10 דקות של חזרות נפש

דוגמה זו היא רק תבנית.התאמה המבוססת על מטרותיכם, רמות האנרגיה ומחויבויות החיים שלכם.המפתח הוא לשמור על מגוון רחב, כך שלכל מפגש בפועל יש מטרה ברורה.

טעות נפוצה להימנע

(FLT:0) טכניקת גיוס בכל יום, עבודה בטכניקה חיונית, אך מוסיקליות ופתרון בעיות מגיע זמן שווה.
(ב) ,0) ,לקט את ה-FLT 1 הנמוך (המספר השחקנים הקלים מתמקדים בטווח הגבוה; לתרגל הערות נמוכות לטון עשיר יותר ושליטה כללית טובה יותר.
(ב) [ה]המשחק המלא לכל ההתכנסות של ה-II: [ה] – להציל אנרגיה גבוהה, משחק חזק עבור התפרצויות קצרות; תרגול רך בין-קרבנים לשמר את ה ⁇ .
(ב) אין ימי מנוחה (FLT:1) - פציעות בשימוש יתר הן נפוצות בקרב שחקני קרניים.יום אחד יכול למעשה להאיץ את ההתקדמות על ידי כך שהשרירים והתודעה שלך יכולים לאחד את הלמידה.

טיפים להישאר מוטיבציה ותשומת לב

יצירת לוח זמנים היא רק הצעד הראשון.שמירה על מוטיבציה במשך שבועות וחודשים חשוב באותה מידה.כאן אסטרטגיות ששחקני קרניים יעילים משתמשים בהן.

(ב) ⁇ 0 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) , עיין בהתקדמות שלך (ב) 1:1 - שמור יומן בפועל או להשתמש באפליקציה כמו FLT:2TunableFLT 3 כדי לקבוע מה עבדת, לציין שיפורים ולתכנן בצעדים הבאים.
(ב) [ה]הבא עצמך [ה']: לאחר שהגיעה ל'אבן דרך', התייחס לעצמך: להקשיב להקלטה האהובה, לשתף סרטון עם חברים, או לקחת ערב ללא אשמה.
(FLT:0)Mix It UpveFLT:1 - סובב רפרטואר, נסה ספרים שונים של וריד (Kopprasch, Maxime-Alphonse, Kling), או ללמוד סגנון חדש כמו ג'אז או מוזיקה קלאסית עכשווית.
(ב) ,0) מצא מורה בפועל או מורה ל'ד'רמבייט 1' - שותפים אחראיים לשמור על כנות, ומורה טוב מספק משוב קבוע ופרספקטיבה חדשה.
(ה)היזהרו מבריאות גופנית: 1:1 - חם כראוי, להקשיב לגוף שלכם, ולקחת הפסקות אם אתם מרגישים מתח.

התאמת לוח הזמנים שלך עבור שלבים חיים שונים

הזמינות והעדיפויות שלך יפתחו - בין אם אתה סטודנט, מקצועי עובד, או תחביב ייעודי. גמישות בלוח הזמנים של התרגול שלך מבטיח לך להמשיך להתקדם ללא תחושה מוצפת.

סטודנטים

אם אתה בבית הספר, ייתכן שיהיה לך זמן תרגול יומי יותר, אבל גם לחצים אקדמיים.מאזן לוח הזמנים שלך על ידי שימוש בלוח שנה שבועי חוסם זמן לימוד ותרגול זמן. שקול לתרגל ממש לפני או אחרי לוח הזמנים היומי שלך כאשר המוח שלך כבר במצב למידה. Band או Rehearals ספירה כמו ערך משחק זמן; להתאים את התרגול האישי שלך בהתאם.

מבוגרים עובדים

עם עבודה במשרה מלאה, סביר להניח שיש לך חלונות מוגבלים לאימון.פגישות בוקר יכולות להיות יעילות כי השפתיים שלך טריות והסחות דעת הן מינימליות. אפילו 20-30 דקות של תרגול ממוקד לפני העבודה יכול להביא תוצאות מצוינות במשך חודשים. לחלופין, לתפצל ל-2 15 דקות מפגשים (בוקר וערב). השתמש הפסקות צהריים כדי להקשיב הקלטות קרני או מעברים נשפים מנטלית.

הורים או מטפלים

מציאת בלוקים גדולים של זמן יכול להיות קשה.לפרק את התרגול לשלושה או ארבעה מפגשים קצרים: 10 דקות של חימום בזמן שהילדים אוכלים ארוחת בוקר, 15 דקות של טכניקה בזמן תנומה, 20 דקות של רפרטואר בערב, שמור על הקרנית שלך נגיש בקלות - על עמדה במקום גלוי - כך שאתה יכול לתפוס אותו אפילו חמש דקות.

לפרוש או להחזיר שחקנים

אם אתה חוזר אל הקרנית לאחר הפסקה ארוכה, להתחיל בהדרגה.התממות שלך ותמיכה נשימה צריך לבנות מחדש. Aim במשך 20-30 דקות ביום, להתמקד בטונים ארוכים וקשקשים פשוטים.להגדיל את אורך הפגישה ב-5 דקות בכל שבוע.צטרף ללהקה קהילתית או ההרכב כדי להישאר מוטיבציה.

באופן קבוע, תיזהרו מחדש את לוח הזמנים שלכם כדי לשמור אותו תואם לסגנון החיים והמטרות הנוכחי שלכם, לוח זמנים סטטי שעדיין לא מתאים עוד יוביל לתסכול בכל חודש, שאלו את עצמכם: "האם לוח הזמנים הזה עדיין עובד בשבילי?

שימוש בטכנולוגיה כדי לשפר את התרגול שלך

כלים מודרניים יכולים להפוך את התרגול שלך יעיל יותר ומהנה יותר, שקול להוסיף אלה לשגרה שלך:

(ב) ,0) ,1 (ה) משתמשים באפליקציית אמינה כמו FLT:2 (Practice MelaveFLT 3) עבור בקרת קצב ואימוני הקצב.
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(FLT:0) כלי Recording (Recording ToolsFLT:1) - מלמוס קול בטלפון שלך מספיק כדי ללכוד קטעים קצרים לבדיקה.
(ב) ,0) יישומים (FLT) , עבור למידה של קטעים מהירים, יישומים כמו FLT:2 כל אחד אחר של קונסולת 3) תן לך להאט הקלטות מבלי לשנות את המגרש.

הטכנולוגיה צריכה לתמוך, לא להחליף, להקשיב פעיל ולחשוב ביקורתית. השתמש בכלים אלה כדי להשלים את התרגול שלך, לא כ crutch.

הימנעות מ-Balncing Passion with Practicality

שחקני קרניים רבים מתחילים בהתלהבות אינטנסיבית, ואז פגעו בדרגה והפסדו מומנטום.

(ב) ⁇ :0) מישורים כמו נורמלים של 1 (השיפור אינו ליניארי.כאשר דוכני התקדמות, שינוי להתמקד מיומנות שונה או חתיכה במשך שבוע.
(ב) "קח הפסקה מלאה" (ב) שבוע שלם מכל כמה חודשים יכול לרענן את דעתך ולהיגע בך.
(ב) [המשחק] ל-FunveFLT:1] – לפעמים לבלות מפגש עם יצירות ישנות האהובות על הראייה, או לאלתר.
[ה]ה']: [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], ה'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

מסקנה: התחייבות למסע התרגול האישי שלך

יצירת לוח זמנים מותאם אישית עבור אוצרות צרפתיים היא השקעה בעתיד המוזיקלי שלך.על ידי הערכת הרמה הנוכחית שלך, הצבת מטרות ברורות, בניית מפגשים מאוזנים, להישאר גמיש, אתה בונה נתיב בר קיימא לשיפור.זכור כי התקדמות לוקחת זמן, סבלנות, עקביות, אבל עם תוכנית מתחשבת במקום, כל תרגול מביא אותך קרוב יותר לפוטנציאל המלא שלך על המכשיר.

התחל היום: לקחת חמש דקות כדי להעריך את המשחק שלך, לכתוב מטרה ספציפית אחת לשבוע הבא, ולשרטט לוח זמנים שבועי גס, ואז לשים אותו לפעולה.הקרן הצרפתית היא כלי תובעני, אבל עם גישה אישית, אתה יכול לשלוט בו בקצב שלך וליהנות מהמסע לאורך הדרך.