כיצד להתכונן לחזרות שבועיות באמצעות תרגול יעיל

הקרן: הכנת החומרים והמחשבות שלך

הכנה חוזרת יעילה מתחילה הרבה לפני שאתה מרים את המכשיר שלך.הצעד הראשון הוא להכיר את המוזיקה שאתה משחק.זה לא קריאה פסיבית - זה ניתוח פעיל שמודיע את כל השבוע.

ציון ו-Part Analysis

התחל על ידי סקירה של הציון המלא אם זמין, או לפחות החלק האישי שלך ביסודיות.זהה חתימות מפתח, שינויים זמן, סימון דינמי, articulations, וכל סטיות לא קונבנציונליות. השתמש עיפרון כדי רמזים, אותיות hearsal, ותזכורת אישית.זה pre-works לחסוך זמן רב-כך מחדש, עוזר לך לצפות קטעים שעשויים להזיזו אותך עבור שחקני מיתרים, סימני מעברים וסימנים מוקדמים, כדי לשנות את הצבעים.

שאלות ותשובות (ב) על מנת לשאול במהלך הניתוח: FIRLT 1

מה הצורה הכוללת של היצירה?איפה המעברים?
אילו קטעים חוזרים? (הידעת כאשר יש לך מנוחה לעומת דוכן הוא קריטי)
האם יש קצבים או סינכרון מורכבים הדורשים עבודה מבודדת?
מהו ההקשר העקרוני? הבארוק phrasing שונה מ ג'אז נדנדה, ו vibrato רומנטית שונה מ vibrato קלאסית.

סוג זה של מודעות גריפיתית הופך קטעים מעורפלים לאתגרים קונקרטיים שניתן להתמודד איתם באופן שיטתי.עבור טכניקות מעמיקות יותר, לבדוק את המדריך הזה ממכללת המוסיקה של FLT:0Berklee על קריאת מוזיקה ביעילות FLT:1.

הגדרת סביבת התרגול שלך

מרחב התרגול שלך משפיע ישירות על מיקוד.בחר חדר שקט עם תאורה טובה, מוסיקה לעמוד בגובה הנכון, וכיסא התומכת יציבה טובה.לבטל הודעות טלפון ורעש רקע.אם אפשרי, יש מראה סמוך לבדוק יציבה ומיקום או מיקום יד. סביבה קלוטרית ללא קלטרי מעודדת חשיבה נקייה קלושטטר.מוזיקאים מקצועיים רבים ממליצים גם על כך שיש מכשיר הקלטה (קלחת טלפון) בקלות, עם חלון פתוח יותר, או קול פתוח, כמו גם יכול לשמוע את המראה שלך.

המונחים: Purposes

גול-הצבת הופכת כוונות מעורפלות להישגים בלתי ניתנים למדידה במקום "לפרק את הקונצ'רטו", במטרה "לשחק בצעדים 45-52 ברבעון=80 עם דינמיקות מדויקות" לכתוב שלושה עד חמישה מטרות ספציפיות לפני כל מפגש.אלה צריכים להיות מציאותיים בתוך הזמן שיש לך – אם יש לך רק 30 דקות, אל תתכנן למושלם תנועה שלמה.

קיצור של Term vs. Long-Term Goals

(ב) [ה] מטרות קצרות טווח [FLT] הן ספציפיות: לנקות את הריצה הטרית, לשפר את החדירה על מיתרים פתוחים, או להרות כניסה מסובכות:2 מטרות לטווח ארוך 310 שבועות: בניית סיבולת עבור תוכנית קונצרט מלאה, לשלוט בכל המאזניים עד לקצב מסוים, או לפתח רטט עקבי לשני סוגי המוזיקה שלך.

שקול באמצעות יומן תרגול - נייר או אפליקציה כמו Modacity או טונאארה - לעקוב אחר המטרות שלך ולחשוב על מה עבד.זה בונה אחריות ומסייע לך להבחין בדפוסים.FLT:0Bulletהוכחה MusicianiFLT:1 מציע תובנות מצוינות על תרגול רפלקטיבי.

שוברים את הקטעים המורכבים

חלקים קשים יכולים להרגיש כמו קירות, במקום להסוות דרכם, לטפל בהם כמו פאזלים לפתרון שלב אחר צעד.גישה זו לא רק הופכת את התרגול יעיל יותר, אלא גם בונה אמון ולהפחית תסכול.

תרגול איטי ומיקרו-Isolation

שחקו במעבר בקצב שבו תוכלו לבצע כל הערה במדויק – לעתים קרובות חצי מהירות או איטי יותר. השתמש באפליקציית מטרונום (למשל, FLT:0Soundbrenner MetronomeFLT:1) כדי לשמור על זמן יציב.לא רק כמה צעדים אלא גם משחק מאתגר אחד חזור על זה מספר פעמים, בהדרגה רק כאשר תוכלו לשחק שלוש פעמים ברציפות ללא שגיאות, כדי להזיז את המהירות הזו, גם אם אתה צריך להרגיש איטי יותר לחץ על פני מהירויות מתוחכמות, אם אתה יכול לשחק את זה, אם אתה יכול לשחק רק אם אתה יכול לשחק כמה פעמים לפני אימון, או לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

לשבור קטע בעייתי לתוך גושים קטנים (למשל, שניים עד ארבעה הערות) המאסטר כל אחד, ולאחר מכן קישור אותם יחד.זה בונה זיכרון שרירים אמין ולהפחית עומס קוגניטיבי.עבור שחקני הרוח, לשים לב נקודות הנשימה בתוך נתח. עבור שחקנים מיתרים, תבניות קשת ושינויים חומר. Percussionists צריך להתמקד על דבקה דיוק ולשלוט מחדש בכל פעם שאתה יכול לשחק כל מטרה, להצטרף בהדרגה, לעצור אותם, לעצור את זה, לעצור את זה, אז לעצור בהדרגה.

אלטרן אצבעות, ברינג, ו Stickings

לפעמים האצבע הסטנדרטית או הקשת היא לא היעילה ביותר עבור מעבר מסוים.ניסוי עם חלופות - לדוגמה, באמצעות אצבע שונה על קלארינט כדי להימנע מחיבור קשה, או התפלגות קשת אחרת על התא כדי לשמור על הטון. עבור timpanists, קניונים חלופיים עשויים לייצר צליל ברור יותר במהירויות מהירות.

חימום וטכניקת בנייה

כל אימון צריך להתחיל עם חימום המותאמים למכשיר שלך ולצרכים הנוכחיים שלך. התחממות הם לא אופציונליים - הם להכין את השרירים, האוזניים, ואת המוח לעבודה קדימה ולהפחית את הסיכון לפציעה.הם גם להגדיר את הטון עבור מפגש ממוקד.

המונחים: Warm-Up Components

(FLT:0) טונים ארוכים: 1FLT) סוסטהין הערה למשך 10 עד 15 שניות, תוך התמקדות בזרימת אוויר יציבה (או מהירות קשת) ואפילו בטון.הזיזו באופן כרומטי או באמצעות מרווחים בטווח הנוח שלכם.
(FLT:0) scales ו arpeggios:BuildFLT:1 Play בכל המפתחות, באמצעות articulations וקצבים שונים.זה מחזק את דפוסי האצבע והלאנציה.
(FLT:0) תרגילים לחיקוי: 1FLT 1 עבור שחקני פליז, שפתיים; עבור גלימות עץ, תרגילים מעלים; עבור מיתרים, שינוי ותרגול רוטוטו. אלה בונים שליטה וגמישות. Percussionists יכול לעשות rudiment-ups עם מאמנת בפועל, להתמקד אפילוות ועקביות.

אם אתה משוחרר זמן של 10 עד 15 דקות של חם.אם אתה משוחרר, אפילו חמש דקות עדיף על שום דבר. עקביות כאן משלמת יותר מאשר מפגשים ארוכים מדי פעם.

יוונית ותבניות

מעבר ל-Hot-ups, לשלב תרגילים טכניים שמטרתם חולשות.אם לאום הוא נושא, תרגול מרווחים לאט עם מזל"ט.אם קצב הוא מאבק, השתמש במטרופולין תת-קרקעי (למשל, "לחיצות על שמונה הערות") ספרים קלאסיים רבים מציעים גישות שיטתיות - מעקב משלב études by H.L Clarke (מוחות), פלש (מתאים תמיד ל-"ד"ר דיוקים) או "לקטים" (Deramstrastras", כמו "Stwinds", כלומר," (Stwinds) על ידי H.

אסטרטגיות תרגול

אנתרופולוגיה בפועל פירושה להיות נוכח לחלוטין עם כל הערה ותנועה, ולא מעברים חוזרים מכניים.גישה זו מאיצה את הלמידה ולהעמיק את ההבנה.זה גם מפחית את הסיכון להעלאת שגיאות.

תרגול נפשי הרחק מההתחילה

ויזואליזציה לעצמך משחק קטע קשה נכון - לדמיין את האצבע, דפוסי הנשימה, וצליל.מחקרים מראים כי אימון נפשי מפעיל מסלולים עצביים דומים כפרקטיקה פיזית. השתמשי זה כאשר אתה רחוק מהמכשיר שלך, כגון במהלך נסיעה או לפני השינה.עבור שחקני תזמורת, דמיין את פעימות המנצח ואת הכניסות שלך.שלב תרגול נפשי עם אצבעות אוויריות פיזיות או נצמד למזג אל הפער.

הקלטה עצמית ו-עצמי

להקליט את עצמך משחק קטע, ולאחר מכן להקשיב ביקורתיות.אתה לעתים קרובות לשמוע דברים שאתה מתגעגע ברגע: הערות מוצפות, דינמיקות לא אחידות, או לא ברור articulation. לעשות הערות על מה לתקן ולתאם את התרגול שלך בהתאם. מוזיקאים רבים מוצאים כי האזנה להקלטה למחרת מספק פרספקטיבה חדשה. השתמש ביישום קולי פשוט memo קול או מקליט בפועל ייעודי.

הקשבה פעילה ו- Play-Along

הקשיבו להקלטות מקצועיות של הרפרטואר שלכם.עקבו עם הציון, בחירת סטיגיליסטית, וניגודים דינמיים.אז נסו לחקות את מה שאתם שומעים. עבור חתיכות הרכב, לשחק יחד עם הקלטת כדי לתרגל תזמון ומיזוג. זה גם עוזר לכם להבין איך החלק שלכם מתאים לכל. השתמש אוזניות ראש כדי לבודד את החלק או להשתמש באפליקציות כמו רדום מדהים כדי להסתגל ללא שינוי המגרש.

עבור טכניקות נוספות על תרגול פעיל, מדריך מוסיקלית:0 (MusicRadar) לתרגול גיטרה יעיל 1FIRLT מציע עקרונות החלים על כל כלי, כולל החשיבות של תרגול איטי וחזרות.

הבנת התפקיד שלך באנסמבל

Rehearsals הם שיתופי פעולה.הכנה האישית שלך הוא בעל ערך רק אם הוא משרת את הקבוצה.לפני ההחזרות, לקחת זמן כדי להבין את הפרשנות של המנצח (הרשימה להקלטות קודמות אם אפשר), רמזים וכניסות, ולצפות אינטראקציות דינמיות עם קטעים אחרים.מודעה מוקדמת זו מאפשרת לך להגיב מהר יותר ועם יותר מוסיקליות.

הקשבה ופעמון

אם אתה משחק במקהלה או תזמורת, לתרגל עם מזל"ט או מסלול גיבוי שממחיש את המפתח וההרמוניה של היצירה.זה מאמן את האוזניים שלך לשחק בהרמוניה עם אחרים.בנוסף, גם לתרגל ספירת מנוחה בקול רם - זה מונע לבוא מוקדם או מאוחר. מארק נקודות רמז שבו אתה שומע כניסה של כלי אחר שמסמן את עצמך.

Rehearsal Etique and Fitability

להיות מוכן להתאים את המשחק שלך בהתבסס על משוב מוליך.אם המנצח מציע תבנית קשת שונה או נשימה, לשלב אותו מיד בפרקטיקה שלך למחרת. לפתח גמישות - השחקנים הטובים ביותר יכולים להתאים על זבוב.בנוסף, לדעת את הפרוטוקול על לשאול שאלות: לחכות הפסקה, ביטוי השאלה שלך בבירור, מכבד את זמן המנצח.

שימוש בטכנולוגיה כדי לשפר את תרגול

(א) , (ה) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

עם זאת, להימנע מהסתמכות יתר על הטכנולוגיה.הלב של התרגול נשאר האוזניים והמחשבה שלך. השתמש בכלים כדי לתמוך, לא להחליף, להקשיב פעיל. להגדיר לוח זמנים כדי למנוע לגלול ללא מחשבה באמצעות יישומים.

שמירה על יציבות ו-Routine

סימן ההיכר של הכנה יעילה הוא שגרת עקבית שהופכת להרגל.קריאת הלילה לפני ש-Rehearsal עובד לעתים רחוקות. במקום זאת, להפיץ את התרגול שלך לאורך השבוע, עם מפגשים של אורך משתנה בהתאם ללוח הזמנים שלך. אפילו 15 דקות של תרגול ממוקד מדי יום הוא יעיל יותר מאשר מפגש מרתון בן 3 שעות אחד שמוביל לעייפות והרגלים סלפי.

תגית: Weekly Practice

(FLT:0) יום: 1 התחממות + ניתוח ציון (20 דקות) + תרגול איטי של חומר חדש (20 דקות).
(ב) ⁇ :0) יום הכיפורים: 1 תרגילים טכניים על מעברים מאתגרים (30 דקות) + סקירה נפשית (10 דקות).
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) יום הכיפורים: 0 (ביום חמישי: 1) להתמקד בסימנים ותערובת (25 דקות) + האזנה להקלטות מקצועיות (10 דקות).
(ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד: "האור חם" (אור) ו"מעיין" (ב) ב"ב) ב"התרא" (ב"ב)
יום הכיפורים: יום הכיפורים: "יום ה'" (בראשית כ"ד, כ"ד) - "התקרבו אליו" (בראשית כ"ד).

לוח הזמנים הזה הוא תבנית – המבוססת על יום ההשמעה והזמן של ההיסטריה שלכם.המפתח הוא לתרגל משהו בכל יום, גם אם רק במשך 15 דקות.

עקבו אחרי Progress and Celebrating Wins

בדוק את יומן התרגול שלך שבועי.שים לב מה השתפר ומה עדיין צריך לעבוד. לחגוג ניצחונות קטנים - לשחק קטע נאבקת איתו, לתקן בעיה של גלגול נשמות, או לתרום ביטוי גדול ב rehearsal. חיזוק חיובי שומר אותך מוטיבציה.גם, לא להתעלם מנוחה ושיקום; overpractice יכול להוביל לשרוף או פציעה.

עבור יותר על הרגלי בנייה, לשקול את ה-FLT:0 פסיכומולוגיה היום מדריך להרגל היווצרות של ההרחבה 1, אשר מדגיש את העוצמה של פעולות קטנות ועקביות.

לשים את הכל ביחד: Rehearsal הכנה רשימת

(ב) ויקרא י"א: "ה', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב'.
(ב) ,0) ,התחייבויות על כל מפגש ושבוע.
(ב) ,0) , עיין בפסקאות קשות (ב) במעשה איטי, חלוקה ובדידות.
(ב) ,0) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא י"א: "ה', ב': "ה', ב', ב', ב', ב', ב', ב', ב'.
(ב) ,0) ,הופנה לאינטראקציה עם האינטראקציה של ה-FLT:1 - כוונון, תערובת, הסתגלות.
(FLT:0) ,העליון שגרת שבועיות עקבית של שבועון FLT:1) אפילו מפגשים יומיים קצרים הכו את ישיבת מרתון אחת.

על ידי יישום אסטרטגיות אלה באופן עקבי, אתה הולך לתוך כל חזרות שבועיות לא רק מוכן ובטוח, אבל גם מוכן להקשיב, להגיב וליצור מוסיקה עם אחרים. תרגול יעיל בונה יותר מאשר שטף טכני - זה בונה את האמון ואת הסינרגיה כי להפוך את ההרכב לשחק באמת קסום.