practice-strategies
Miten valmistautua viikon harjoituksiin tehokkaalla harjoituksella
Table of Contents
Säätiö: Materiaalien ja mielen valmistelu
Tehokas harjoitusvalmistelu alkaa kauan ennen kuin poimit instrumenttisi. Ensimmäinen askel on saada intiimisti tuttua musiikkia soitat. Tämä ei ole passiivinen lukeminen.Se on aktiivinen analyysi, joka kertoo koko harjoitusviikon.
Pistemäärä ja osa-analyysi
Aloita tarkistamalla koko pisteet, jos saatavilla, tai ainakin yksittäinen osa huolellisesti. Tunnista avain allekirjoitukset, ajan muutokset, dynaamiset merkinnät, nivelet, ja epätavanomaisia merkinnät. Käytä kynä merkitä cues, harjoituskirjeitä ja henkilökohtaisia muistutuksia. Tämä esityö säästää arvokasta harjoitusaikaa ja auttaa sinua ennustamaan osioita, jotka voivat kompastua. Jousipelaajia, muistiin keula merkkejä, sormet, ja siirtyy aikaisin. Brass ja puutuuli pelaajia olisi ympyrä hengitys merkkejä ja vaihtoehtoisia sormia, jotka voivat helpottaa teknisiä kulkuja. Perskulissien täytyy tunnistaa mallin muutokset, asennus siirtymiä, ja kiinni kuvioita.
Avainkysymyksiä, jotka on esitettävä analyysisi aikana:[]
- Mikä on teoksen kokonaismuoto? Missä ovat siirtymät?
- Mitkä kohdat toistavat? (Tietäen, kun olet levossa vs. tacot on kriittinen.)
- Onko olemassa hankalia rytmejä tai synkokopaatioita, jotka vaativat erillistä työtä?
- Mikä on tyylikäs konteksti? Barokkimuotoilu eroaa jazz-swing, ja romanttinen vibrato eroaa klassisesta vibrato.
Tällainen rakeinen tietoisuus muuttaa epämääräisiä osioita konkreettisiksi haasteiksi, joihin voit järjestelmällisesti puuttua. Syvempien pistelukutekniikoiden osalta tutustu Berklee College of Music -musiikkia koskevaan opaskirjaan, jossa lukee musiikkia tehokkaasti[.
Käytännön toimintaympäristön luominen
Valitse hiljainen huone, jossa on hyvä valaistus, musiikki seisoa oikealla korkeudella, ja tuoli, joka tukee hyvää asentoa. Poista puhelinilmoituksia ja taustamelua. Jos mahdollista, on peili lähellä tarkistaa asentoa ja kohoa tai käsien sijainti. Töystytön ympäristö kannustaa sotkematon ajattelu. Monet ammattimuusikot suosittelevat myös ottaa tallennuslaite (jopa älypuhelin) helposti saatavilla, sekä metronomi ja viritin. Harkitse akustinen hoito: matto tai rug voi vähentää kaikua, ja heijastava pinta (kuten ikkuna) voi auttaa sinua kuulemaan äänen kriittisemmin.
Tarkoitukselliset käytännön tavoitteet
Maali-settely muuttaa epämääräisiä aikomuksia mitattavissa saavutuksia. Sen sijaan . käytännössä konserto, . tavoitteena ...peli toimenpiteitä 45...52 neljänneksen note = 80 tarkka dynamiikka... Kirjoita alas kolme viisi erityistä tavoitteita ennen jokaista istuntoa. Näiden pitäisi olla realistisia aikana sinulla on... jos sinulla on vain 30 minuuttia, don...
Lyhytaikaiset ja pitkäaikaiset tavoitteet
Lyhyt-term tavoitteet[] ovat istuntokohtaisia: siivoa vaikea ajaa, parantaa intonaatio avoimilla jousilla, tai muistaa vaikea sisäänkäynti. [[]Pitkän aikavälin tavoitteet[[] span viikkoa: rakentaminen kestävyys koko konserttiohjelma, hallitsemalla kaikki asteikot jopa tietty tempo, tai kehittää johdonmukainen vibrato. Molemmat pitävät sinut motivoitua ja antaa selvän suunnantajun. Kirjoita ne tahmea nuotti musiikki seisoa päivittäin muistutus.
Harkitse joko paperin tai sovelluksen kuten Modacity tai Tonaara.Seuraa tavoitteitasi ja mieti mitä on tehty. Tämä rakentaa vastuullisuutta ja auttaa sinua huomaamaan kuvioita. [Bulletproof muusikko[[] tarjoaa erinomaiset oivallukset heijastavaa käytäntöä. Myös määräajoin arvioida tavoitteitasi; jos kappale yhtäkkiä tulee vaativampi takia kapellimestarin tempo muutos, säädä vastaavasti.
Murto kompleksin kulkuväylien
Vaikeat osiot voivat tuntua seiniltä. Sen sijaan, että latautuisi niiden kautta, kohdella niitä kuin palapelit ratkaista askel askeleelta. Tämä lähestymistapa ei vain tee harjoituksesta tehokkaampaa, vaan myös rakentaa luottamusta ja vähentää turhautumista.
Hidas käytäntö ja mikro-isolaatit
Pelaa kulkua tempo, jossa voit suorittaa jokaisen huomautuksen tarkasti.Toinen ei vain muutamia toimenpiteitä, mutta jopa yhden haastava biitti. Toista se useita kertoja, vähitellen kasvava nopeus vain, kun voit pelata sitä kolme kertaa peräkkäin ilman virhettä. Tuulipelaajat, tämä tarkoittaa myös tarkistaa hengitystä ohjaus hidasnopeuksilla; jousisoittimia, keula jakelu ja jousien ylitys pitäisi tuntea vaivattomasti ennen nopeuttamista.
Palaaminen ja yhdistäminen
Murtaa hankalaa törmätä pieniin paloihin (esim., kaksi-neljä muistiinpanoja). Master kunkin palan, sitten yhdistää ne. Tämä rakentaa luotettavaa lihasmuistia ja vähentää kognitiivista kuormitusta. Tuuli pelaajat, kiinnittää huomiota hengityspisteitä sisällä pala. Jousipelaajat, keula kuvioita ja siirtää materiaa. Perkussionist olisi keskityttävä kiinni tarkkuus ja rebound ohjaus kussakin pala. Kun voit pelata kunkin palan kohde tempo, liittyä niihin hieman taukoa, sitten vähitellen poistaa tauko.
Varasormet, Keilat ja Tarrat
Joskus standardi sormitus tai keulan aarin tehokkain tietyn kohdan. Kokeilla vaihtoehtoja. Esimerkiksi käyttämällä eri sormen klarinetti välttää vaikea risti-sormen, tai eri keulan jakelu sello ylläpitää sävy. Timpanists, vaihtoehtoisten nuijia voi tuottaa selkeämpi ääni nopeasti. Dokumentoida, mitä toimii osasi kynällä, ja olla valmis selittämään valintoja konduktööri tarvittaessa.
Lämmitys- ja rakennustekniikka
Jokainen harjoituskerta tulisi aloittaa lämmittelyllä, joka on räätälöity välineesi ja nykyisten tarpeiden mukaan. Lämmitykset eivät ole vapaaehtoisia. Ne valmistelevat lihaksia, korvia ja mieltäsi tulevaan työhön ja vähentävät loukkaantumisriskiä. Ne myös asettavat sävyn keskittyneelle istunnolle.
Lämmintä toimintaa edistävät olennaiset komponentit
- Pitkät sävelet:[ Pidä kiinni 10-15 sekuntia, keskittyen vakaaseen ilmavirtaukseen (tai keulan nopeuteen) ja jopa sävyyn. Siirrä kromatoisesti tai välein mukavan kantaman läpi. Käytä messinkiä ja virittele, jotta pystyt varmistamaan pitkitysvakauden.
- Skaalaukset ja harppeggios:[] Pelaa kaikissa avaimissa käyttäen erilaisia niveliä ja rytmit. Tämä vahvistaa sormen kuvioita ja intonaatio. Lisää dynamiikkaa, crescendos, ja decrescendos rakentaa valvontaa.
- Lyhenevyysharjoitukset:[] Messinkisoittajille, huulille, puutuulelle, ylipuhaltaville harjoituksille, jousille, siirtyville ja vibratoporauksille. Nämä rakentavat valvontaa ja ketteryyttä. Perkussionistit voivat tehdä alkeislämmöjä harjoitusalustalla, jossa keskitytään tasaisuuteen ja johdonmukaisuuteen.
Tähtää 10-15 minuuttia lämmittely. Jos olet aikarajoitettu, jopa viisi minuuttia on parempi kuin ei mitään. Johdonmukaisuus tässä maksaa enemmän kuin satunnaisia pitkiä istuntoja. Ajan myötä, voit luoda pyörivä lämmittely rutiini, joka kohdistuu eri näkökohtia tekniikkaa.
Tekniset piirteet ja kuviot
Lämmittelyjen lisäksi, sisällyttää teknisiä harjoituksia, jotka koskevat heikkouksia. Jos intonaatio on ongelma, käytännön välein hitaasti lennokki. Jos rytmi on kamppailu, käytä ala-asteella metronomi (esim., ., .klikkaa kahdeksanneksi muistiinpanoja.). Monet klassiset menetelmä kirjat tarjoavat järjestelmällisiä lähestymistapoja. Harkitaan sisällyttämällä études H.L. Clarke (mess), Carl Flesch (strings), tai Alfred Uhl (woodwinds). Rumpalien, tikku ohjaus kirjoja kuten George Lawrence Stone.
Mielivaltaiset käytännön strategiat
Käytännön mielekkyys tarkoittaa, että jokainen viesti ja liike ovat läsnä eikä niinkään mekaanisesti toistettavissa kappaleissa. Tämä lähestymistapa nopeuttaa oppimista ja syventää ymmärrystä. Se myös vähentää virheiden vahvistamisen riskiä.
Mielenterveysharjoitus Pois instrumentista
Visualisoi itsesi pelaa vaikeassa kulkua oikein. Kuvittele sormet, hengityskuvioita ja ääntä. Tutkimukset osoittavat psyykkinen käytäntö aktivoi samanlaisia hermopolkuja kuin fyysinen käytäntö. Käytä tätä, kun olet poissa instrumentti, kuten aikana työmatkalla tai ennen unta. Orkesteripelaajat, visualisoikaa kapellimestarit ja sisäänkäynnit. Yhdistää henkinen käytäntö fyysinen ilma sormien tai napauttamalla silitä aukko.
Tallennus ja itsearviointi
Nauhoita itsesi soittamalla osio, sitten kuunnella kriittisesti. Kuulet usein asioita, joita et tällä hetkellä: kiireinen muistiinpanoja, epätasainen dynamiikka, tai epäselvän concurtion. Tee muistiinpanoja siitä, mitä korjata ja muokata käytäntö vastaavasti. Monet muusikot huomaa, että kuuntelemalla äänitys seuraavana päivänä tarjoaa tuore näkökulma. Käytä yksinkertainen äänimuistio sovellus tai omistettu käytännön tallennin. Ensemble valmistelu, tallentaa itsesi pelaa yhdessä viiteraita tarkistaa tasapaino.
Aktiivinen kuuntelu ja pelaaminen-pitkä
Kuuntele ammattilaistallenteet ohjelmistostasi. Seuraa pisteet, tyylikäs valinta, tempo-variaatiot ja dynaamiset kontrastit. Sitten yritä jäljitellä mitä kuulet. Kokoa kappaletta, pelaa yhdessä tallenteen kanssa harjoitella ajoitusta ja sekoittamista. Tämä auttaa myös ymmärtämään, miten osa sopii koko. Käytä kuulokkeita eristää osasi tai käyttää sovelluksia kuten Amazing Slow Downer säätää tempo ilman muutoksia kenttä.
Aktiivisia käytäntöjä koskevien tekniikoiden osalta [MusicRadar-oppaassa, jossa käsitellään tehokasta kitaraharjoitusta, on kaikkiin välineisiin sovellettavia periaatteita, mukaan lukien hitaan käytännön ja toiston tärkeys.
Ymmärtää roolisi Kokoontuminen
Harjoitukset ovat yhteistyöhaluisia. Yksittäinen valmistelu on arvokasta vain, jos se palvelee ryhmää. Ennen harjoituksia on aikaa ymmärtää konduktöörin tulkintoja (kuuntele aiempia ensemble-tallenteita, jos mahdollista), merkitä signaaleja ja sisäänkäyntejä ja ennakoida dynaamista vuorovaikutusta muiden osien kanssa. Tämä ennalta ehkäisevä tietoisuus mahdollistaa nopeamman ja musiikin kanssa entistä paremman reagoinnin.
Jakokuuntelu ja sekoitus
Jos pelaat kuorossa tai orkesterissa, harjoittele lennokki- tai taustaraitaa, joka jäljittelee teoksen avainta ja harmoniaa. Tämä kouluttaa korvasi soittamaan muiden kanssa. Myös harjoituslasku lepää ääneen. Tämä estää tulemasta aikaisin tai myöhään. Mark cue paikkoja, joissa kuulet toisen instrumentin entrance, joka viestii oman. Esimerkiksi, puutuuli pelaaja saattaa huomata ranskalainen sarvi hahmo, joka edeltää sisäänkäyntiä. Käytä auraliteettia sovelluksia kuten EarMaster parantaa intervallitunnistuksen ja harmoninen tietoisuus.
Harjoitukset Etiketti ja sopeutumiskyky
Ole valmis muuttamaan pelaamistasi konduktööripalautteen perusteella. Jos kapellimestari ehdottaa erilaista keulaa tai hengitystä, lisää se välittömästi harjoitusi seuraavana päivänä. Kehitä joustavuutta.Parhaat yhtye pelaajat voivat sopeutua lennolla. Tunne myös protokolla kysymiseen: odota taukoa, lausu kysymyksesi selkeästi ja kunnioita kapellimestarin aikaa. Jos ennakoit hankalaa osiota, kysy siitä ennen harjoitusta sähköpostitse tai istunnon alussa.
Teknologiaa hyödyntäen harjoituksia
Modernit työkalut voivat ladata harjoitustehokkuuttasi. Digitaaliset metronomit ja virittimet ovat nyt standardia, mutta niiden avulla voidaan ottaa huomioon myös sovelluksia, jotka tarjoavat enemmän.[[]KitarTuna[[], [], [], ja , ,TE Tuner[, tarjoavat visuaalista palautetta intonaatioon. [[],TimeGuru[[[]] ja [[ BrainDen[[[]], trenderatiometronome by BrainDen[[[[[[]]], trenderamy], trenderactionaid formatory.
Vältä kuitenkin liiallista riippuvuutta teknologiasta. Käytännön ydin on edelleen korvasi ja mielesi. Käytä työkaluja tukemaan, ei korvata, aktiivinen kuuntelu. Aseta ajastin välttääksesi mieletön selaaminen sovellusten.
Johdonmukaisuuden ja rutiinin säilyttäminen
Tehokkaan valmistelun tunnusmerkki on johdonmukainen rutiini, joka tulee tapa. Craming yö ennen harjoituksia harvoin toimii. Sen sijaan, levitä harjoitus koko viikon, istuntoja vaihtelevat aikataulusta riippuen. Jopa 15 minuuttia keskittynyt käytäntö päivittäin on tehokkaampi kuin yksi 3 tunnin maraton istunto, joka johtaa väsymys ja huolimattomia tapoja.
Näyteviikkoinen harjoitusaikataulu
- Maanantai:[] Lämmitys + pisteanalyysi (20 minuuttia) + hidas uuden materiaalin (20 minuuttia) harjoittelu.
- Tuesday:[ Tekninen harjoitus haastavia kohtia (30 minuuttia) + henkinen tarkastelu (10 minuuttia).
- keskiviikko:[] Kokonaan tehty kappale (20 minuuttia) + tallennus ja kritiikki (15 minuuttia).
- Thursday:[ Keskity ensemble-vihkoihin ja sekoitus (25 minuuttia) + kuuntelemalla ammattiäänityksiä (10 minuuttia).
- perjantai:[] Kevyt lämmittely + arvostelu merkitty ongelmakohtia (20 minuuttia) .
- Harjoitukset alkavat varhain, lämmittelevät kevyesti.
Tämä aikataulu on malli.Säädä perustuu harjoituksiin. Avain on harjoitella jotain joka päivä, vaikka vain 15 minuuttia.
Edistymisen seuranta ja voiton juhliminen
Tarkista harjoituksesi päiväkirja viikoittain. Huomaa, mitä parantaa ja mitä vielä tarvitsee työtä. Juhlia pieniä voittoja.Puhtaasti pelaa kohta, jonka kanssa kamppailit, vahvistamisesta intonaatio kysymys, tai edistää suuri lause harjoituksissa. Positiivinen vahvistaminen pitää sinut motivoituneena. Myös, älä laiminlyö lepoa ja toipuminen; ylikäytäntö voi johtaa burnout tai vamma.Yritys venyttää taukoja ja varmistaa saat tarpeeksi unta. Aivosi vahvistaa moottorioppimista levossa, joten tasapainoinen viikko on ratkaiseva.
Lisätietoja rakennustottumuksista on Psychology Today opas tapamuodostelma, joka korostaa pienten, yhtenäisten toimien voimaa.
Pannaan kaikki yhteen: Tehokas harjoitusvalmistelujen tarkistuslista
- Analysoi musiikkisi perusteellisesti [ ... Etsi ongelmia, merkitse vihjeitä, ymmärrä muotoa.
- Aseta mitattavissa olevat tavoitteet jokaiselle harjoitussessiolle ja viikolle.
- ]Kohta vaikeiden kohtien [ poistaminen käyttäen hidasta harjoitusta, pilkkomista ja eristämistä.
- Lämmitä kunnolla[] ja sisällä kohdennettuja teknisiä harjoituksia.
- Harjoittele mielekkäästi [ Kirjaa itsesi, käytä henkistä harjoittelua, kuuntele suosituksia.
- Valmistaudu yhtyeen vuorovaikutukseen[] .
- Pidä johdonmukainen viikoittain rutiini[ ... jopa lyhyet päivittäiset istunnot voittaa yhden maraton istunnon.
Sovelltamalla näitä strategioita johdonmukaisesti, kävelet joka viikko harjoituksissa paitsi valmis ja luottavainen, mutta myös valmis kuuntelemaan, vastata ja luoda musiikkia muiden kanssa. Tehokas käytäntö rakentaa enemmän kuin tekninen sujuvuus.Se rakentaa luottamusta ja synergiaa, joka tekee yhtye soittaa todella maaginen.