Table of Contents

چرا شرکت های رادیوی از یک رویکرد منحصر به فرد برای تمرین استفاده می کنند

بریز ویدها یک مکان خاص را در توسعه موسیقی دان اشغال می کند، برخلاف تمرینات مقیاس ساده یا تمرینات فنی، ویدها ترکیب هنرمند موسیقی با تقاضای فنی در یک بسته واحد است. آهنگسازان مانند Arban، Bordogni، Charlieer، Kopprasch و دیگران این آثار را به طور خاص برای گسترش قابلیت های بازیکنان برنج ایجاد کردند.

آنچه باعث می شود که برنج به ویژه چالش برانگیز است اجزای فیزیکی از بازی برنج خود را بر خلاف پیانیست ها یا بازیکنان رشته، نوازندگان برنج باید خستگی، کنترل جریان هوا و استقامت عضلات صورت را مدیریت کنند در حالی که به طور همزمان اجرای قطعات موسیقی پیچیده ممکن است شما را ملزم به حرکت از یک ملودی نرم، به طور منظم در ثبت نام پایین به یک عبور بالا بیان شده در یک حرکت فیزیکی تنها می تواند به تنهایی از یک انتقال.

علاوه بر این، اغلب در تنظیمات بالا مانند تست، دستورالعمل ها یا عبارات انجام می شود.فشار برای ارائه یک عملکرد جلای، مشکل را تقویت می کند، بنابراین صرفا در مورد بازی صحیح نیست - این است که قادر به بازتولید آن عملکرد قابل اعتماد تحت هر شرایطی است.

ایجاد یک چارچوب ذهنی قبل از اینکه یک نوت تک نفره را بازی کنید

بسیاری از بازیکنان برنج اشتباه می کنند که مستقیما به عمل فیزیکی تمرین بدون ایجاد چارچوب ذهنی برای پیاده سازی بروید، این رویکرد منجر به عمل ناکارآمد و نتایج متناقض می شود قبل از اینکه ابزار خود را انتخاب کنید، وقت خود را صرف تجزیه و تحلیل و تجزیه و تحلیل در سطوح مختلف کنید.

تحلیل ساختاری

به شکل کلی از etude نگاه کنید، آیا آن را در یک فرم باینری، فرم متناوب، یا یک ساختار از طریق-composed؟ شناسایی مراکز کلیدی و تنظیم کننده ساختار عبارت، بنابراین شما درک کنید که در آن اوج موسیقی رخ می دهد. این درک تصویر بزرگ کمک می کند تا شما تصمیم گیری آگاهانه در مورد برنامه ریزی نفس، پویایی، و انعطاف پذیری سرعت.

حسابرسی فنی

از طریق اندازه گیری و شناسایی هر چالش فنی، یک نقشه مشکل شخصی را با استفاده از یک سیستم از نمادها یا کد نویسی رنگی ایجاد کنید، به عنوان مثال، شما ممکن است گذرگاه هایی را که نیاز به انگشت جایگزین دارند، جهش های فاصله گسترده، تفسیر سریع یا تغییرات شدید پویا را نشان دهید، این حسابرسی به شما یک نقشه راه روشن برای جایی که زمان تمرین خود را به طور موثر سرمایه گذاری کنید، می تواند منابع خاص را پیدا کند.

تنفس Mapping

یکی از نادیده گرفته شده ترین جنبه های آماده سازی وید، برنامه ریزی نفس است. مداد را بردارید و هر جایی که قصد دارید نفس بکشید، استراتژیک باشید – قبل از اینکه مسیرهای فنی دشوار را بخوانید حتی اگر علامت عبارت نشان دهد که در غیر این صورت، برای عبارات بسیار طولانی، استفاده از یک نفس گیر یا یک استنشاقی که خط موسیقی را مختل نمی کند.

توسعه استراتژی های عملی برای اجرای قابل اعتماد

سازگاری در عملکرد نتیجه مستقیم سازگاری در عمل است.استراتژی های زیر فراتر از توصیه های سطح سطحی و ارائه روش های عملی برای ساخت تکنیک های قابل اعتماد است.

۱- تمرین آهسته لایه با Micro-Progressions

روش آهسته استاندارد موثر است، اما شما می توانید آن را با استفاده از یک رویکرد لایه ای بالا ببرید.شروع در یک سرعت که شما می توانید به طور کامل بازی کنید - این ممکن است 40 ضربه در هر دقیقه یا کندتر باشد.بازی از طریق کل وید در این سرعت سه بار بدون هیچ گونه خطا. سپس سرعت را تنها دو تا چهار ضربه در هر دقیقه افزایش دهید و این روند را تکرار کنید که شما را به سرعت فعلی برساند، تا زمانی که شما را بهبود بخشد.

تغییر ریتمی و Subdivision

برای بخش هایی که شامل ریتم های پیچیده یا مقادیر سریع یادداشت، استفاده از تغییرات ریتمیک به عنوان یک ابزار عمل. play the pass as نوشته شده، سپس آن را با استفاده از ریتم های مشخص شده بازی کنید، سپس ریتم مشخص شده را معکوس کنید، این تکنیک انگشتان و زبان شما را مجبور می کند تا در الگوهای ریتم مختلف هماهنگ شود، که مسیرهای عصبی را تقویت می کند و تسلط کلی را بهبود می بخشد.

تمرین Dynamic Contrast Practice

اکثر بازیکنان در یک سطح پویا راحت عمل می کنند، معمولا mezzo-forte.این یک مشکل ایجاد می کند - زمانی که آنها نیاز به انجام ورد در یک سطح پویا مختلف دارند، تکنیک جدا می شود. تمرین هر بخش از پویایی شدید آن را به عنوان نرم به عنوان شما هنوز هم می توانید کنترل، سپس آن را به عنوان صدا به عنوان شما می تواند بدون قربانی دقیق این تمرین پویا به طور مستقیم به ترجمه عملکرد سازگار است.

۴- تمرین های حل شده

هنرگرایی اغلب اولین چیزی است که می تواند تحت فشار قرار گیرد، الگوهای تعدیلی را در یادداشت واحد یا یک الگوی مقیاس ساده، تمرکز بر قرار دادن زبان، سرعت هوا و انتشار هر یادداشت شماره یک، برای چندین قطعه، تمرین الگوی هنری در یک نوار دهان به تنهایی برای ایجاد هماهنگی بدون ابزار مقاومت، و همچنین انتشار آن را تقویت می کند؛ بنابراین شما می توانید آن را به طور خودکار و یا به عنوان یک ابزار جایگزین کنید.

تمرین غیر رقابتی برای جهش های گسترده

جهش های فاصله گسترده یکی از رایج ترین چالش های موجود در برنج ویدز است، به جای بازی مستقیم، تمرین اتصال دو یادداشت از طریق یک سوزن سوزن سوزن یا لب.این باعث می شود که مجرای هوا و جریان هوا به طور هماهنگ تنظیم شود، سپس جهش را به عنوان نوشته شده، اما بدون توضیح یادداشت دوم - شما را از طریق فاصله نهایی اجرا کنید، این روش سه مرحله قابل اعتماد را اضافه کنید.

تمرین حافظه بدون ابزار

عمل ذهنی یک ابزار قدرتمند است که اغلب چشم های شما را پایین می آورد و تجسم خود را بازی واز ابتدا به پایان می رسد.دیدن انگشتان خود را حرکت، نفس خود را جریان، و شنیدن صدا در ذهن خود را، این عمل تقویت اتصالات عصبی در همان مناطق قشر حرکتی که در طول مطالعات بازی فیزیکی فعال شده اند نشان داده اند که عمل ذهنی می تواند عملکرد تقریبا به عنوان عمل فیزیکی، به طور موثر بهبود بخشد، به خصوص زمانی که با استفاده از هدف واقعی ترکیب شده است.

تمرین شبیه سازی عملکرد

اکثر تمرین ها در محیط کم فشار اتفاق می افتد، اما اجرای تحت فشار قرار می گیرد.شما باید این فشار را در طول تمرین شبیه سازی کنید، هنگامی که شما به طور منطقی آماده شده اید، آن را به عنوان یک عملکرد اجرا کنید. یک دستگاه ضبط شده، ضبط مطبوعات، و اجازه ندهید که خودتان را متوقف کنید هر چه که اشتباه می کنید، ادامه دهید و یا پایان دهید، این عمل باعث می شود که انعطاف پذیری ذهنی لازم برای بازیابی نقاط ضعف در هنگام ضبط کردن آن ها، اما متوقف نمی شود.

تکنیک های پیشرفته برای Mastery

فراتر از استراتژی های بنیادی، تکنیک های پیشرفته ای وجود دارد که می تواند سازگاری شما را به سطح بعدی ارتقا دهد، این روش ها به ویژه برای etudes که برای مدتی در مجموعه شما بوده اند مفید هستند اما هنوز هم مشکلات قابل اطمینانی را ارائه می دهند.

تغییر انگشت و انعطاف پذیری موقعیت

بسیاری از ابزارهای برنج چندین انگشت یا موقعیت اسلاید را برای همان یادداشت ارائه می دهند.آزمایش با انگشت متناوب در گذرگاه های فنی خواستار، به عنوان مثال، در ترومپت، استفاده از دریچه سوم به جای اولین دریچه برای یادداشت های خاص می تواند باعث بهبود آلودگی یا تسهیل حرکت سریع انگشت شود. On trombone، موقعیت های جایگزین می توانند به سرعت عبور کنند که در غیر این صورت نیاز به حرکات اسلایدی دارند که تصمیم می گیرند که کدام گزینه ها را بررسی کنند و تصمیم می گیرند که شما را مطمئن ترین نتایج انگشت را می دهند.

تمرینات بهره وری Embouchure

خستگی یک دشمن اصلی از ثبات است.توسعه بهره وری مسحور کننده خود را از طریق تمرینات هدفمند. تمرین با تمرکز بر فشار حداقل دهان است.استفاده از کلاه لب که پوشش کامل ابزار خود را بدون حرکت دادن دهان از موقعیت مطلوب آن را در تمرین pucker-mile - مناسب بین یک puckeredo که برای یادداشت های کم و پایین نیاز دارد - به احتمال زیاد برای بهبود سرعت.

پشتیبانی از تنفس و مدیریت هوا

کیفیت صدای شما و توانایی شما برای حفظ عبارات طولانی بستگی به تمرینات کنترل نفس کشیدن از خود وید دارد.استفاده از یک لوله تنفسی یا به سادگی استنشاق عمیق و دفع به طور پیوسته بیش از تعداد 20، 30 یا 40 ثانیه کار بر روی تنفس دیافراگمی برای اطمینان از استفاده از ظرفیت کامل ریه خود در طول تمرین و یا حذف، توجه به اینکه آیا شما اجازه می دهد جریان سینه خود را حفظ کنید یا فشار هوا را در مناطق آرام نگه دارید.

تقسیم بندی کردن Etude به بخش های عاطفی

موسیقی یک فرم هنری عاطفی است و ارتباط با محتوای عاطفی یک وود می تواند با تغییر تمرکز شما از اضطراب فنی به بیان موسیقی، تقویت و تقسیم آن به قوس های عاطفی یا شخصیت ها، شاید باز شدن پیروز باشد، بخش میانی در حال فکر است و بسته شدن فوری است.

آمادگی فیزیکی و ساختمان Endurance

برزیل ویدها خواستار استقامت فیزیکی هستند، شما نمی توانید به طور مداوم بازی کنید اگر خستگی های ناشی از بارداری شما از طریق راهرو یا اگر پشت و شانه ها از حالت ضعیف تنش داشته باشند، آمادگی فیزیکی باید بخشی از برنامه کلی تمرین شما باشد.

پروتکل گرم کردن برای Etude Practice

هرگز شروع به تمرین سرماخوردگی دشوار نکنید، یک روال گرم را ایجاد کنید که به تدریج جریان خون را به عضلات متخلخل افزایش می دهد و سیستم تنفسی شما را آماده می کند.

  • تمرینات تنفسی برای سه تا پنج دقیقه
  • طولانی در یادداشت های میان رده، با تمرکز بر کیفیت لحن و آرامش
  • کلاه های لب که به تدریج در محدوده گسترش می یابند
  • تمرینات تحریک سازی نرم در یک سرعت متوسط
  • مقیاس های ساده در کلید etude شما برنامه ریزی برای تمرین

گرم کردن شما باید حداقل ده تا پانزده دقیقه طول بکشد تا خودتان را لمس کنید.

دوچرخه سواری Endurance

برای ساخت استقامت مورد نیاز برای پیاده روی های طولانی یا دشوار، استفاده از دوچرخه سواری استقامت در عمل خود را. Play the etude در سرعت عملکرد، سپس یک وقفه کوتاه برابر با طول ورد تکرار این چرخه سه تا چهار بار در جلسات تمرین متوالی، به تدریج کاهش زمان استراحت تا زمانی که شما می توانید بازی و یا جدا کردن چندین بار با حداقل استراحت این قطار است که باعث افزایش بهره وری می شود.

پست و بدن Alignment

تراز بدن شما به طور مستقیم بر تنفس شما و عملکرد متخلخل شما تأثیر می گذارد. تمرین در مقابل آینه یا ضبط خود را بازی برای بررسی وضعیت خود را. پاهای شما باید روی کف، شانه های شما آرام باشد و سرتان در بالای ستون فقرات شما متعادل شود. ابزار باید به سمت شما بیاید، نه راه دیگر اطراف.

استراتژی های روانشناسی برای عملکرد مداوم

سازگاری عملکرد به اندازه یک مهارت ذهنی به عنوان یک مهارت فیزیکی است.از نظر فنی آماده ترین بازیکن هنوز هم می تواند شکننده باشد اگر ذهن آنها در جای مناسب نیست. توسعه استراتژی های روانشناختی در کنار تمرین فنی خود.

پیش از ارزیابی Routine

یک روال پیش از عملکرد را ایجاد کنید که قبل از هر عمل و هر عملکرد واقعی از آن استفاده می کنید.این روتین ممکن است شامل یک تمرین تنفس خاص، تجسم ذهنی از etude و تأیید مثبت مانند من آماده و آماده برای انجام است، کلید سازگاری است - با انجام همان روال روزمره هر بار، شما ذهن خود را به آرامی وارد کنید، زمانی که شروع به بازی کنید.

مدیریت اضطراب عملکرد

اضطراب عملکرد می تواند ثبات را حتی در بازیکنان آماده شده از تکنیک هایی مانند آرامش عضلات مترقی (پیش از انجام) و سپس آزاد کردن هر گروه عضلانی در بدن شما، از پا و کار به سمت بالا، استفاده از تنش فیزیکی را کاهش دهد. تمرین برای مخاطبان کوچک، حمایت کننده قبل از حرکت به تنظیمات بزرگتر یا رسمی تر، هر عملکرد موفق اعتماد به نفس ایجاد می کند، که به نوبه خود اضطراب را کاهش می دهد، اگر عملکرد موسیقی را با استفاده از عملکرد موسیقی ارائه دهد.

روی فرآیند تمرکز کنید نه نتیجه

در طول یک عملکرد، آسان است که بر نتیجه اصلاح شود - از طریق پشت بدون اشتباه، این تمرکز باعث تنش می شود و احتمال خطا را افزایش می دهد، در عوض، بر روند تمرکز کنید، احساس شوخ طبعی، عبارت موسیقی که در حال حاضر بازی می کنید، توجه شما را از ترس از شکست و عمل بر عملکرد موسیقی مداوم و اجرای مداوم بیشتر تغییر می دهد.

ادغام Etudes به یک تمرین Broader Routine

Etudes نباید در انزوا وجود داشته باشد، آنها بخشی از یک اکوسیستم بزرگ تر هستند که شامل اصول، مجموعه مجدد و عملکرد است. کار خود را به طور متعادل به روال کلی خود متصل کنید.

دوچرخه سواری در سراسر متعدد Etudes

فقط در یک زمان، یک جفت و یا سه مورد در یک جلسه تمرین کار نکنید، روی یک پیاده روی برای بیست تا سی دقیقه کار نکنید، سپس به یک دیگر تغییر دهید، سپس به یک سوم، این دوچرخه سواری مانع خستگی بیش از حد می شود و ذهن شما را درگیر نگه می دارد. همچنین نوعی انعطاف پذیری ذهنی را ایجاد می کند که به شما کمک می کند بین خواسته های مختلف موسیقی در طول عملکرد تغییر دهید.

استفاده از Etudes به عنوان گرم برای Repertoire

هنگامی که شما یک آمادگی منطقی دارید، از آن به عنوان یک گرم برای مجموعه بیشتر استفاده کنید، بازی کردن یک درخواست وید در ابتدای یک تمرین، شما باید به طور کامل از ابتدا درگیر شوید و تکنیک خود را برای هر چیزی که بعدا می آید آماده کنید.این تمرین همچنین اعتماد را ایجاد می کند که از تسلط یک قطعه دشوار است.

مستند پیشرفت و تنظیم اهداف

یک مجله تمرین را به طور خاص برای ثبت تاریخ، وودی که شما در آن کار می کردید، استراتژی هایی که استفاده می کردید، و مشاهدات خود را در مورد آنچه کار می کرد و آنچه که انجام نمی داد، پیگیری سرعت خود، تعداد تکرارهای کامل که به دست آورده اید، و هر پیشرفت یا شکست.این اسناد به شما اجازه می دهد تا پیشرفت خود را در طول زمان ببینید و استراتژی های عمل خود را به عنوان یک رویکرد خاص اگر یک روش عملکرد خاص نیست، سعی کنید.

Overcoming Common Plateaus

هر بازیکن برنج با فلات هایی مواجه می شود که به نظر می رسد پیشرفت علی رغم تلاش مداوم برای تشخیص این فلات ها و استراتژی های شکستن آنها برای توسعه بلند مدت ضروری است.

صفحه دقیق

شما می توانید در tempo بازی کنید، اما هنوز هم یادداشت های غیر قابل پیش بینی را از دست می دهید.این فلات اغلب نشان می دهد که حافظه عضلانی شما هنوز به طور کامل تثبیت نشده است.بازگشت به تمرین آهسته با یک مترونوم است، اما این زمان تمرکز بر کیفیت هر یادداشت به جای بازی ساده هدف برای یک صدا زیبا در هر یادداشت، حتی در سرعت و ریتم عصبی نیز به سرعت تغییر در زمان خوب و تقویت زمان تغییر در حال تغییر است.

صفحه موسیقی The Musicality Plateau

شما می توانید تمام یادداشت ها را به درستی بازی کنید، اما عملکرد مکانیکی است.این فلات نشانه ای است که شما باید تفسیر موسیقی خود را عمیق تر کنید، گوش دادن به ضبط بازیکنان حرفه ای که همان یا مشابه را انجام می دهند، مطالعه سبک و تفسیر موسیقی از نوازندگان مانند کریستین لیندبرگ، Håkan Hardenberger، یا Alison Balom کار با یک معلم که می تواند به شما کمک کند تا بیان موسیقی را از بین ببرد، گاهی اوقات می تواند به طور کامل و با تمرکز بر روی درخواست های فنی و گاهی اوقات می تواند از خط موسیقی کمک کند.

بازی Endurance Plateau

شما می توانید یک بار به خوبی بازی کنید، اما نمی توانید بدون خستگی بر صدا و دقت خود عملکرد را تکرار کنید.این فلات نیاز به تمرکز بر کارایی و شرطی سازی فیزیکی دارد. کاهش فشار دهان، بهبود پشتیبانی نفس خود و استفاده از دوچرخه سواری استقامت برای ساخت استقامت لب. اطمینان حاصل کنید که شما روزهای استراحت کافی را برای جذب عضلات شما و بهبود بیشتر و افزایش مدت زمان طولانی مانند پاسخ دادن به خوبی اساسی است.

یادگیری از کارشناسی ارشد

یکی از موثرترین راه ها برای بهبود رویکرد شما به برنج ویدز این است که مطالعه کنید که چگونه بازیکنان کارشناسی ارشد تمرین و اجرای می کنند. بسیاری از نوازندگان حرفه ای روش های خود را در مصاحبه ها، کلاس های کارشناسی ارشد و نشریات به عنوان مثال، بازیکن افسانه ای ترومپت موریس آن را به دلیل رویکرد دقیق خود را به فن آوری و تاکید خود را بر آواز خواندن از طریق ابزار Tromist جوزف A0، جزئیات دقیق و روان شناسی را ارائه می دهد.

به دنبال ضبط های کلاس کارشناسی ارشد و مقالات که بر روی نکات خاص شما کار می کنند، شنیدن اینکه چگونه یک استاد به یک چالش خاص می تواند به شما ایده ها و دیدگاه های جدید را ارائه دهد، توجه نه تنها به مشاوره فنی خود بلکه به ذهنیت آنها - چگونه آنها در مورد عمل فکر می کنند، عملکرد و سازگاری؟ اتخاذ عادات ذهنی از بازیکنان موفق می تواند به عنوان هر گونه تمرین فنی ارزشمند باشد.

مسیر طولانی مدت برای عملکرد مداوم

سازگاری در انجام کارهای سخت برنج یک مقصد نیست – این یک روند مداوم بهبود است، حتی بازیکنان حرفه ای از زمان به زمان، به ویژه هنگامی که یادگیری مجموعه جدید یا بازگشت از یک استراحت تجربه می کنند، پیشرفت پایدار و عملکرد قابل اعتماد تحت طیف گسترده ای از شرایط است.

یک سیستم تمرینی بسازید که برای شما کار می کند و با آن کنار می گذارید، از استراتژی های ذکر شده در این مقاله به عنوان نقطه شروع استفاده کنید و آنها را با نیازهای خود و سبک یادگیری تطبیق دهید، پیروزی های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید – به ویژه تمیز از طریق یک گذرگاه چالش برانگیز، یک سرعت شخصی جدید، یا عملکردی که در آن احساس می کنید به طور کامل در کنترل این لحظات پیشرفت، بلوک های طولانی مدت ثبات هستند.

به یاد داشته باشید که توسعه شما به عنوان یک موسیقیدان برنج یک سفر است.هر دشوار و دشوار شما استاد اضافه به پایه فنی خود و درک موسیقی خود را با خود صبور باشید، در عمل خود نظم و انضباط داشته باشید و ذهنیت کنجکاو و باز را حفظ کنید. چالش هایی که امروز با آن مواجه هستید، آماده سازی شما برای موسیقی است که فردا با استراتژی های مناسب و تعهد به تلاش مداوم، شما حتی می توانید اعتماد به نفس و اطمینان از آن استفاده کنید.