Zergatik egin behar diren oharrak auditorioan

Oharrek kanpoko ikuspegia ematen du zure errendimenduari buruz, agian ohartu ez dituzun indarrak eta arreta behar duten eremuak nabarmenduz. Horrek laguntzen dizu ulertzen zer bilatzen duten adjudikatzaile, zuzendari edo galdaketa-eragileek, eta orientazioa ematen du zure gaitasunak itxaropenak nola lerrokatu jakiteko. Doikuntza teknikoez gain, iritziak zure auto-pertzepzioaren eta besteek nola hautematen duten zure lana, itxi ondoren, hazkunde izugarria bizkortzen duen hutsunea.

Gainera, iritziak ongi jasoz gero, profesionaltasuna eta ikasteko gogoa erakusten dira, edozein esparru artistikotan oso estimatuak diren ezaugarriak. Profesionalek gogoan dituzte entrenatzaileak diren artistak, izen horrek aurre egin ahal izango die etorkizuneko audientzietan. Oharpenak erresilientzia emozionala ere sortzen du: kritika eraikitzaile bakoitzak prozesatzen du eta ezartzen du karrera artistiko baten bidez datozen ukazio eta berrikuspen saihestezinak kudeatzeko gaitasuna.

Nola jaso oharrak positiboki

Iritzi-solasaldi batean sartzean, zure pentsamoldeak erabakitzen du zenbat irabaziko duzun. Iritziak ez dira epaitzat hartu, datutzat baizik, behaketa multzo bat, zure eskulana hobetzeko.

  • Entzun arretaz: 1-Atera arreta osoa pertsonari, eta ez eten, ez eta defentsa bihurtu ere. Utzi amaitzen erantzun aurretik, eta mantendu begi-erlazioa konpromisoa erakusteko.
  • Ez zaitez arduratu, arren, entrega gogorra bada ere, bilatu egiaren nukleoa.
  • "Energia gehiago behar duen bezala" feedbacka lausoa bada, adibide zehatzak eskatu behar dira: "Energia pixka bat non zatitu den adierazi dezakezu?" edo "Zer itxura izango luke horrek?" Zehaztapenak ekintzarako balio du.
  • Eskerrik asko hornitzaileari: 1-ek eskerrak ematen dizkizu denbora eta ulermenagatik, iritziaren izaera kontuan hartu gabe. "Eskerrik asko, oso lagungarria da" sinple batek inpresioa positiboa uzten du.
  • Erreaktan jarri aurretik, denbora hartu atzera-elikadura prozesatzeko une honetan emozionalki erantzun beharrean. Gogoeta ordu gutxi batzuk ere adieraz daitezke elkarrizketaren beroan galdu dituzun ulermen erabilgarriak.

Gogoratu feedback-a emateko dirua zure garapenean inbertitzen ari dela, inbertsio hori errespetuz tratatu eta etengabeko tutoretza-aukerak sortuko dituzten harremanak eraiki.

Ohar-bidaltzearen erronka psikologikoa

Entzunaldi baten ondoren, ahulak sentitzea normala da. Lerroan jarri zara eta hobeto egin dezakezuna entzun. Psikologoek "jaurti-hutsune" gisa aipatzen dute, zure errendimenduaren eta ikuslearen esperientziaren arteko distantzia. Zubikatzeko, autokontsekzioa praktikatu. "Hau iritzi bat da, ez artista gisa dudan potentzial guztia". Stanfordeko Unibertsitateko Ikaskuntzek, FLT: 0|FLT:1Mindset LabFLT:2LT:2LT:2LT: LT: LT: LT: LT: LT: LT: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Jaso ditzakezun ohar motak

Iritzi-kategoriak ulertzeak lehenesten eta eraginkortasunez aplikatzen laguntzen dizu. Hona hemen entzunaldi-ezarpenetan aurkituko dituzun mota ohikoenak:

  • "Zure hiztegia argi dago bigarren bertsoan". Horrek indartzen ditu zure indarrak eta konfiantza.
  • Kritika konstruktiboa: Iradokizun praktikoekin hobetzeko eremu zehatzak seinalatzen ditu. Adibidez, "Zure zelaia ohar altuetan olatua hartu du, hurrengo entzunaldiaren aurretik ezpain-trillekin berotzen saiatu". Hau da erantzun modurik eraginkorrena.
  • Behaketa orokorrak: zure estiloari, presentziari edo potentzialari buruzko iruzkin gehiago. Adibidez: "Eszenatoki sendoa duzu, baina gehiago landu behar duzu etxearen atzealdean". Behaketa orokorrek sarritan adierazten dute gai errepikatu bat, aurrerago aztertu behar duzuna.
  • Batzuetan zuzendariek zure errendimendua konparatzen dute, adibidez, "hemen energia ludikoagoa bilatzen ari gara". Aurre egin iezaiozue pertsonalki hartzeko gogoari, zuzendariaren ikuspegiari buruzko informazioa besterik ez da.
  • Oharpen nahasia: konplimendu eta kritika nahasketa bat, hartu dena serio, baina utzi kritika zehatzak zure praktika plana gidatzen.

Mota hauek ezagutzeak lagundu egiten dizu iragazki bat egiten eta oharrak lehenesten. Pieza bakoitza idatzi eta gero kategorizatu, arreta gehien behar duten eremuak ikusteko.

Nola erabili oharrak zure etorkizuneko audientziak hobetzeko

Behin iritzia jaso ondoren, urratsik garrantzitsuena zure prestakuntza eta errendimendu-ohituretan sartzea da. Hona hemen aholkuen ikuspegi sistematikoa, hobekuntza ikusgarria bihurtzeko:

  1. Berehalako oharra: 1. Idatzi kontatutakoa ahalik eta lasterren. Memoria iraungiko da, eta xehetasunak lausotuko dira. Audio-aldizkari dedikatu batek, digitala edo fisikoa, denboran zehar ereduak arakatzera behartzen zaitu.
  2. Ereduak identifikatu: Hainbat audiziotatik antzeko erantzuna jasotzen baduzu, esan "segitu tempo" edo "Konektatu emozionalki" - premiazko arreta behar duten eremuak adierazten ditu. Ereduen aitorpena da zure hobekuntza tresnarik ahaltsuena.
  3. Hobekuntza-plan bat sortu: Helburu zehatzak garatu, neurgarriak, feedbackean oinarrituta. Esate baterako, arnasketa-kontrola hobetzeko esaten badizute, arnasketa-ariketak egiteko programa bat ezarri: 10 minutu arnasaldi diafragmatikoan, orduan bost minutu ohar iraunkor, eta gero pieza bati aplikatu.
  4. Praktikak, berriz, hobetu nahi duzuna eta zulatzekoa esan nahi du, automatikoki bihurtu arte.
  5. Beste aholku bat: entrenatzaile, irakasle edo tutore batekin lan egitea, zure aurrerapenaren jarraipena egin eta laguntza bideratu ahal izateko.
  6. Entzunaldi edo Egin: ondoren egindako audizioak edo emanaldiak aplikatu zure hazkundea frogatzeko. Mundu errealeko iritziak dira azken aurrerapen-neurria. Egin proba bakoitza esperimentu bizi gisa: "Oraingo honetan bakarrizketan oinarrituko naiz"
  7. Berriro ere, eskatu oharrak: etengabe bilatu zure trebetasunak hobetzeko eta zure jarraipena egiteko. Rol bat lurreratu ondoren ere, galdetu oharrak entseguetan.

Ohar-bidaltzea zaila edo negatiboa

Iritzi guztiak ez dira erraz entzuten, baina batzuetan kritikarik zailenak dira hazteko aukerarik handienak. Azterketa batek, 1>Harvard Business Review , aurkitu zuen jendea aktiboki bilatzen eta jasotzen ari dela, eta ez dutela onartzen. Hona hemen aholku batzuk, erantzun zailak kudeatzeko:

  • Ez zara "kanta txarra" nota bat hautsi duzulako, eta kantari bat zara, ohar bat hautsi duena.
  • Adibideak eskatu: Adibide zehatzak lagungarri izan daitezke iritzia hobeto ulertzeko. "Erakutsiko didazu zein ataletan sentitu dudan denbora?" Adibide konkretuek kritika abstraktuak ukigarri egiten dituzte.
  • "Sudierazko bertsioa" "Sudierazko bertsioa" da, "Egutegia" esaten duena, "Egutegia" esaten duena, "Egutegia" esaten duena, "Egutegia" esaten duena, "Egutegia" esaten duena, "Egutegia" esaten duena, "Ebakimena" eta "igorpena" ematen duena.
  • Erabili oharrak motibazio gisa: Utziozu gogor lan egiten, etsi baino lehen. Kanaldu hasierako joera fokura bideratuta. Artista ospetsuenetariko batzuek, beren arbuio eta kritikaren ondorioz, beren esku-lana etengabe fintzera bultzatu zituzten.
  • Hartu atsedena behar izanez gero:

    Iradokizunak gainezka sentitzen badira, denbora gutxian utzi. Zoaz, arnasa hartu, eta itzuli oharretara buru argiagoarekin.

Estrategia praktikoak, ikus-entzunezko euskarri ezberdinetan oharrak aplikatzeko

Musika-antzerki eta ahots-audientziak

Ahots-iragarpena askotan puntu-puntura, arnasketa-euskarria, interpretazioa edo aukera estilistikoak izaten dira. Arazoei aurre egiteko, erabili piano edo afinazio-aplikazio bat tarteak lantzeko. Arnasari eusteko, sartu yoga edo Pilates zure ohiko errutina epelean. Zuzendari batek "mozio-kolpe" abesti bat esaten duenean, grabatu eta konparatu zure entrega interpretazio-sakasmoagatik ezaguna den artista baten grabazio batekin.

Agerpen monologikoak eta ekintza-ikuskarien

Iritziak egia, energia eta karaktere-hautapenei buruz egiten ditu maiz. "presenteago" esaten bada, saiatu inprobisazio-ariketak, une honetan erreakzionatzera behartzen zaituztenak. Zuzendari batek esaten badu zure bakarrizketa entzuten dela, hautsi kolpeetan eta aldatu erritmoa. Egin lan zure lana ustekabean irakurtzen duen lankide batekin, zure errendimendua fresko mantentzeko.

Dantza eta performance fisikoetarako

Dantzarekin lotutako iritziak lerrokatze, musikaltasun edo adierazpenean zentratuko dira. Erabili bideo-analisia zure lerroak ikusteko, ikusleen ikuspegitik. Iritziak "goi mailako gorputz zurruna" adierazten badu, beso eta sorbaldako isolamenduak zure eguneroko berotasunean txertatuko ditu. Entzunaldiaren estilo espezifikoan zentratutako dantza-klase batera joan, batez ere aktorea edo kantaria bazara.

Auditoretza instrumentaletarako

Erreflexio instrumentalak teknika, tonua, fraseatzea edo multzoaren egokitasuna jorratzen ditu. Sortu arazoaren pasarteak abiadura erdian isolatzen dituen praktika-plan bat, pixkanaka-pixkanaka tempo handituz joan aurretik. Grabatu astero eta konparatu erreferentzia-grabazio batekin. Epaile batek esaten badu tonua meheegia dela, esperimentatu erliebe-doikuntzak, uztai-abiadura edo arnas-euskarriarekin, zure tresnaren arabera.

Ohar-prestazioak maximizatzeko aholku gehigarriak

  • Grabatu zure audientziak: geroago zeure burua ikusteak lagundu egiten dizu zer esan nahi duzun eta zer esan nahi duzun ikusten. Erabili telefono bat tripode batean edo galdetu lagun bati grabatzeko. Berrikusi irudiak kontuan izan duzun iritziarekin, lerrokatzen eta zer galdu duzun kontuan hartuta.
  • Galdera espezifikoak egin: "Produkzio honetarako onena den piezaren ikuspegi jakin bat dago?" Iruzkin orokor bat direktiba zehatz batean bihurtzen da.
  • Praktika bakoitzaren ondoren, hiru gauza egin dituzu hobetzeko. Denboraren poderioz, zure autoebaluazioaren zehaztasuna hobetuko da, eta independenteago egingo zara.
  • Fidagarritasunaren araberako oharpena: erabili iritzia zure ahots artistiko berezian hobetzeko, baina sinesteko. Zuzendari guztiek ez dute zure estiloa estimatuko, eta hori ongi dago. Oharrek zure tresna hobetzen du, ez du ordezten.
  • Jarraitu lasai: hobetze denbora behar da, beraz, pazientzia eta etengabe iritzia emateko. Arnasari buruzko ohar bakar batek asteak behar ditu integratzeko. Fidatu prozesuaz eta bidean garaipen txikiak ospatzeko.
  • Egin ohar-sare bat: ez zaitez entzunaldiaren arabera bakarrik fidatu. Egin ezazu iritzi zintzo eta etengabeak eman ahal dizkizun lankide, tutore eta irakasle talde fidagarri bat.

Ohar-bidaltzea ez dagoenean: nola bilatu modu proaktiboan

Entzunaldi asko erantzunik gabe amaitzen dira, isiltasun hau frustragarria da, baina ekin diezaiogun, eta horrela galdetu behar dugu, profesionalaren denborarekiko begirunez:

  • "Eskerrik asko aukeragatik. Une bat baduzu, eskertuko nizuke edozein puntu edo bi, etorkizuneko audizioak hobetzeko moduaz".
  • Industria tailerrak: antzerki-enpresa eta musika-erakunde askok entzunaldi-tailerrak eskaintzen dituzte, non zuzendariek talde-iritziak ematen dituzten. Ezarpen horiek askotan abelburu-deien entzunaldi batek baino ohar zehatzagoak ematen dituzte.
  • Entrenatzaile pribatu batekin lan egin: entrenatzaile on batek entzunaldi-ingurunea simula dezake eta iritzi zehatz eta eraikitzailea eman, zuzendariek oso gutxitan eskaintzen dutela.
  • Erabili Auto-erregistroa ordezko gisa: Kanpoko erantzunik ez dagoenean, grabatu zure entzunaldi-funtzioa eta konparatu proba-banku profesionalekin. Identifikatu bi eremu tekniko eta bi emozional zure hurrengo aukeraren aurretik lan egiteko.

Epe luzerako ikuspegia: oharrak karrerako Catalyst gisa

Etengabe, feedback-a eraikitzen duten karrerak bilatzen eta aplikatzen dituzten artistak, bai erresilienteak bai moldagarriak. Denboran zehar, entzunaldi-prozesua bigarren izaera bihurtzen da. Kritikak entzuten ikasiko duzu, akatsik gabe, urrea ateratzen, baita emandako oharrik baldarrenetik ere, eta errefusa bakoitza trebetasun findu batean eraldatzen. Ez da nahita pentsatua, hamarkada luzeetako karrera iraun duen artista nagusien praktika da.

Azken finean, entzunaldi baten ondoren, ohar bat jasotzen duzun hurrengoan, ez du axola, ez da amaierako puntua, baizik eta datu-puntua. Erabili, hazi eta hurrengo gelara joan zaitezke.