Table of Contents

Zergatik da eguneroko praktika garrantzitsua jokalari hasiberrientzat

Brasss-en tresnek aparteko arnasketa-kontrola, erresistentzia eta artikulazio zehatza eskatzen dute. Piano edo kate-tresnak ez bezala, non zelaia zuzenean kontrolatzen den, letoizko jokalariak aire-abiadura, ezpain-tentsioa, mihi-posizioa eta behatzak batera koordinatu behar ditu. Eguneroko praktika erregularrak muskulu-memoria eta bide neuronalak eraikitzen ditu ekintza fisiko korapilatsu horiek automatikoki bihurtzeko. 20-30 minutuko saio laburrek ere emaitza hobeak sortzen dituzte maratoi-primikoek baino, gorputz-doikuntza sotilak indartzen baititu egunero.

Zientzia Brass-erako praktika eraginkorren atzean

Motor-ikaskuntzan egindako ikerketek erakusten dute praktika banatua (hainbat egunetan zehar lana irakurtzen duena) denbora gehiago behar dela egunerokoan baino. Metal-jokalarientzat, eskalak edo tonu luzeak egitea astean behin ordubeteko saioa egitea baino eraginkorragoa da. Muskuluak, beste edozein muskulu eskeletikok bezala, hobeto erantzuten du atseden egokia duen estimulazio arruntari, intentsitate baxukoa. Saio bakanetan lan egitea, lesioa eta progresio motela egitea baino askoz ere eraginkorragoa da. Gainera, eguneroko kontrolari eusten dio, eta egunero kontrolari, eta denbora luzez hobetzen laguntzen dio.

Brass eraginkorraren osagai nagusiak rutina praktikatzea

Praktika minutu bakoitza maximizatzeko, zure errutinak ariketa-nahasketa orekatu bat eduki beharko luke, jokoaren alderdi ezberdinak helburu ezberdinetara bideratuz. Osagai bakoitzak helburu ezberdin bat du, eta presiopean azaleratuko diren ahuleziak saltatuz. Hona hemen letoizko jokalari guztiek izan beharko lituzketen oinarrizko elementuak:

  • Arnasa eta arnasketa: arnas ariketa leunak eta tonu luzeak muskuluak esnatzeko, fokua duen soinua ezartzeko eta arnasaren euskarria tonu-ekoizpenera konektatzeko.
  • Teknika eta eskalak: eskalak, arpegioak eta ariketa teknikoak gako guztietan, tresnaren geografiaren behatz-desertasuna, arintasuna eta ezagutza hobetzeko.
  • Artikulazioa: eredu bakun, bikoitz eta hirukoitzak landu, nota-hasierak eta amaierak argitzeko, bizkortzeko eta kontrolatzeko.
  • ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • Repertoire and etudes - Aplikatu musika-tresna guztiak eudeten, bakar eta multzoetan lan eginez, fraseaketa, dinamika eta estiloan arreta jarriz.
  • Beherantz eta berreskuratzea: tonu leun eta luzeak, burrunba leunak edo pedal-tresnak, barrunbeak erlaxatzeko, azido laktikoaren eraikuntza murrizteko eta nekearekin lotutako lesioak saihesteko.

Bero-beroa ulertzea: oharrak baino gehiago

Tentsioa moteltzen da, eta ez da ohar gutxi batzuk bakarrik jotzen; arnas- eta aurpegi-muskuluak aktibatzen ditu, soinuaren kalitatea entzuten den bitartean. Arnasa sakon eta motelekin hasten da diafragma erabiliz, beheko birikak betetzen ditu lehenik, eta goiko bularra. Osorik, sabeleko muskuluak ukitzen dituela sentitzen du. Jokalari askok lehen hiru eta bost minutu igarotzen dituzte pikonpeta jotzen, tresnarik gabe, eta konmutadorearen koherentziaz enfokatzen dute.

Arnas-euskarria: Brass guztien oinarria Jolasten

Aire-zutabea da soinuaren eragilea, eta arnasa hartzeko ahuleziak zuzenean eragiten dio tonuari, intonazioari, erresistentziari eta kontrol dinamikoari. Bost minutu eman arnasari tresnarik gabe. Praktikatu "arnas-arnas": eskuak beheko saihetsetan jarri, arnastu, eta saihetsak zabaldu eta beherantz, eta arnastu poliki-poliki, 15-20 segundoz. Hurrengo ariketa: "arnastu": arnas-arnastu, hartu arnasa lasai, arnastu aho-arnasadarka, eta arnastu, arnasa hartzeko, arnas-adar bakoitzean arnas-adar bat egin behar da.

Eguneroko praktika-errutinak maila desberdinetarako

Hona hemen hiru adibide-ertina, hasiberri, bitarteko eta jokalari aurreratuentzat egokituak. Egokitu iraupenak zure denbora erabilgarriari egokitzeko: gakoa sekuentzia da, ez erlojua.

Hasiberrientzako Routine (30-40 minutu)

  1. [Txertatu bero-beroa (3 minutu): arnas diafragmatikoak, arnas-esturrak eta aho-soinuak.
  2. ⁇ = 60. zenbakiko 8 zenbakiko erdiko erregistro erosoko oharrak mantendu, tonu iraunkorrean eta aire finkoan jarri.
  3. Behe-eskalak (5 minutu): zortzitar eskala handi bat (C, F, Bb) poliki-poliki, ohar osoekin, ohar erdiekin eta gero laurdeneko oharrekin.
  4. Artikulazio sinplea (5 minutu): eskala berean jokatu "da" artikulazioa erabiliz, eta ondoren "ta" aldatu, legato eta estakato artean.
  5. ]Lip slurs (5 minutu): Hiru oharreko slurs (C-E-G) balbulak sakatu gabe, trantsizio leunetan zentratuta.
  6. ]Repertoire (7 minutu): irakasle batek esleitutako edukazio edo pieza batean lan egin. Esaldi txikiak behin eta berriz errepikatu, oharrak eta erritmoari arreta jarriz.
  7. Beherantz (5 minutu): tonu oso leunak ohar baxuetan (tentsio-tonuak, ahal bada), aho-soinua burrunbatzen.

Tarteko Routine (45-60 minutu)

  1. [5 minutu] Arnasaldi bizkorrak, bere ereduak eta ahoko sirenak barnebiltzen ditu.
  2. Tonu luzeak, dinamikarekin (5 minutu): Krescendo eta dekrescendo, ohar bakoitzean, erdiko erregistrotik gora eta behera.
  3. Eskauak eta arpegioak (10 minutu): bi oktabe eskala handi eta txikiak, arpeggioak, abiadura ezberdinetan. Erabili artikulazio-eredu desberdinak (bi lur, bi mihi, etab.)
  4. Artikulazio-ikasketak (5 minutu): [Tradizio bikoitza eta hiru tonuko eredua tempo moderatuetan ( ⁇ = 60-80).
  5. ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  6. Emaiozu buelta bat astean. Apurtu pasarte zailak zati txikietan, praktikatu poliki, eta gero poliki-poliki bizkortu.
  7. [Txertatu gabe] 5 minutu barru, pedal tonuak edo tonu oso bigunak, eta ondoren, aho-soinua.

Routine aurreratua (75-90 minutu)

  1. [5 minutu] Arnasketa eta burrunba egitea (arnasketa-arnasketa) eta aho-adar hedatuak.
  2. Tonu luzeak eta tonu-lana (10 minutu): Egin itzazue tonu-serie guztiak pedal-erregistroan, presio minimoa erabiliz. Gero, mantendu ohar handiak 10-15 segundoz, garbitasunari begira.
  3. Eskala handi eta txikiak hiru oktabetan, gehi korrika kromatikoak, arpeggio gutxituak eta handituak. Erabili erritmo anitzak eta tonguazio anitzak.
  4. Artikulazioa (10 minutu): [Ile-arteratze ereduak: flam-formako erasoak, ⁇ = 120+, hiruko-tonguazioa talde anitzekin (3/8, 6/8).
  5. Goi-erregistro lasaia, bai Lin, Schlossberg edo Irons-en ariketak erabili.
  6. xxxxx
  7. ]Repertoire (15 minutu): lan handiago bat egin behar da (sonata, concerto). Grabatu atalak eta kritikaren tonua, tonua, tonua, fraseazioa.
  8. Cool-down (5 minutu): Pedal tonuak, oso erregistro biguna, eta azken bokalea tentsiorik gabe burrunbatzen dira.

Additional Strategies toKargatu zure praktika, osagai estandarren gainetik, hainbat teknika aurreratuk bizkortu dezakete hobekuntza. Sartu zure asteko planean, behar bezala.

Praktika motela Metronome-rekin

Trenaren % 50era igarotzea eta behin baino gehiagotan jotzea, zehaztasunik handiena lortzeko modurik eraginkorrena da. Metronoma doitasun erritmikorako tresna gisa erabili behar da, ez denbora-mugatzaile gisa. Ezarri ohar bakoitza garbi eta garbi jokatu ahal izateko, artikulazio eta innazio egokiekin. Pixkanaka-pixkanaka, 2-4 bpm-ko igoera egunean. Ikuspegi sistematiko hau, nahita egindako praktika gisa ezagutzen dena, abiadura osoan zehar igarotzea eta ahalik eta azkarren errepikatzeko gogo handiagoa da.

Praktika mentala eta bisualizazioa

Praktika fisikoa ariketa mentalarekin osa daiteke. Tresnatik kanpo, begiak itxi eta pasarte bat jotzen imajinatu: airea mugitzen, behatzak, erliebearen doikuntzak sentitzen ditu eta soinua entzuten du zure gogoan. Ikerketak iradokitzen du buruko praktikak antzeko zirkuitu neuronalak aktibatzen dituela ariketa fisiko gisa. Erabili teknika hau atseden-etenetan, bidaietan edo lo egin aurretik. Bereziki lagungarria da musika memorizatzeko, fresaketa eta eredu teknikoak indartzen, zure embouchurea loditu gabe.

Grabazioa eta autoebaluazioa

Grabazio-gailu sinple bat (baita telefono-telefono bat ere) eta zure praktikaren atal laburrak erregistratzen ditu, batez ere errepertorioa. Entzun ezazu: zure tonua beti da sendoa? Zure artikulazioa garbi dago? Jokalari asko harrituta daude entzuten dutenarekin. Oharren bat egin eta zure praktika egokitu. Astebetean behin grabatzeak eta hilabeteetan zehar egindako aurrerapenek motibazio indartsua ematen dute.

Etudes Micro-Lessons gisa erabiltzea

Etudesek erronka tekniko espezifikoak isolatu nahi ditu musika-testuinguru batean. Haien bidez hasi ordez arazo-guneak identifikatzen ditu, tarte zail bat, laster-arin bat, erritmo sinkronizatu bat, eta leku horiek bakarka praktikatzen ditu. Bizkortu eta berriro ere sartu behar dira, eta konfiantza sortzen du presiopean.

Akats arruntak, deserrira egiten dutenak

Esperientziadun jokalariak ere denbora galtzen duten eta kalteak eragin ditzaketen azturak dira.

  • Bero-beroa hartzen ari da, eta zuzenean jotzen du, ozen, altu edo bizkor, prestaketarik gabe, eta koordinazio eskasa indartzen du. Eta horrek gihar-malkoen edo ezpainen nekea ere areagotzen du, eta egunak behar izaten ditu berreskuratzeko.
  • Helburu argirik gabe, ibilaldi bat etengabe errepikatuz, ez du arretarik ematen soinuari, sentimenduari eta teknikari buruzko zementu-akatsei. Beti zehaztu zer hobetu nahi duzun hasi aurretik.
  • Praktika geldoari ezikusi egiten zaio: kontrolik gabeko abiadura alferrikakoa da. Praktika motelak ohar guztiak entzuten uzten dizu eta muskulu-sentsazio guztiak egiaztatzen ditu, azkar eraikitzen du zehaztasuna.
  • "Hobe da gehiago" mentalitatea sarritan su-etena da. Fatiguek tentsiora eramaten du, ohitura txarrak sortzen dituena. Zure tonua mehea bada edo mina sentitzen baduzu, gelditu eta atseden hartzen baduzu. Kantitatearen gaineko kalitatea ez da negoziagarria.
  • Jokalari askok hatz eta mihietan bakarrik dute fokua, airea motorra dela ahaztuz. Esaldiak eusteko tonu ahul batek, normalean, arnasari eusteko nahikoa euskarrira jotzen du.
  • Nahi duzuna baino ez duzu egiten: dibertitzeko eta ahuleziak saihesteko tentagarria da, baina hazkundea zure mugen arabera lan egitea da. Saio bakoitzaren zati bat zure trebetasunik zailenetara deklatatu.

Praktikan jarraitu dibertsioa eta iraunkorra

Hilabete eta urtetan motibazioa mantentzeak ahalegin nahita eskatzen du. Hona hemen modu praktikoak, enfokatu gabe lanean jarraitzeko.

  • Aste honetan D arpeggio nagusia joko dut garbi ⁇ = 80an, "hobetu" baino motibagarriagoa da garaipen txikiak ospatzeko.
  • Erabili egunerokoa: idatzi zer landu duzun, zer hobetu eta zer arreta behar duzun. Erregai beltz eta zurien koherentzian aurrera egitea ikustea.
  • Beste batzuekin jolastu: Duets, talde txikiak edo grabazioekin batera jolasteak testuingurua eta gozamena ematen ditu, batzuetan bakar-lana falta izaten dena.
  • Zure errutina aldatu: liburuak biratu, artikulatu eredu berriak probatu, edo erronka egin zeure buruari beste estilo bateko pieza oso bat jotzeko.
  • 20 minuturo bost minutuko etenaldi batek fokua berrezarri eta tentsio fisikoa murrizten laguntzen du. Erabili denbora hau hidratatuta edo lepo eta sorbalda tarteak egiteko.
  • Entzun jokalari handiak: kontzertuetara edo maisuen grabazioetara joateak inspirazio-iturri izan dezake eta lanerako ideala izan daiteke.

Atsedenaren eta berreskuratzearen eginkizuna

Brassseko jokalariek sarritan atsedenaren parte dela ahazten dute. Bukutura muskulu multzo txiki bat da, eta azkar entrenatu daiteke. Lan handia edo saio luzearen ondoren, gutxienez ordu batzuk atseden hartzen ditu ezpainak. Praktikan, kontuan hartu bi saio laburretan banatzea, goiz eta arratsaldez, berreskuratzea baimentzeko. Jokalari profesional askok 25-30 minutuko ohiko arreta izaten dute, eta gero 10 minutuko atsedena.

Ondorioa:

Eguneroko praktika eraginkorra, letoizko jokalarientzat, ez da ordu-deiak egitea bakarrik, lan antolatu eta arduratsua da, eta joko-teknikaren alderdi guztiak eraikitzen ditu. Saio bakoitza arnasa eta burrunba aktibatzen dituen berotasun zehatz batekin hasten da, eskala, artikulatu, malgutasuna eta errepertorioaren bidez lan eginez eta hotz-hotzean amaitzen dena, ziklo oso bat sortzen duzu, zure gorputzaren mugak errespetatzen dituena, zure trebetasunak bultzatzen dituzun bitartean. Iraunkortasuna, helburua, gogoeta eta oroitzapena hobetzen du minutu bakoitzean. Hogeita hamar minutu edo hamar minutu, zure lan-ohitura, eta denbora gehiago, zure lana atsegin eta pazientziarekin, beti izango da.