Hingamise kontrolli füsioloogilised alused

Hingamise juhtimine on ainus kõige transformatiivsem oskus, mida trompeti- või kornetimängija suudab viljeleda. Ilma usaldusväärse õhuvooluta variseb kokku ka kõige lihvitum tehnika. Hingamise taga oleva mehaanika mõistmine aitab luua usaldusväärse vundamendi. Hingamissüsteem hõlmab diafragma, roietevahelisi lihaseid, kõhuseina ja kopse ise. Diafragma on kuplikujuline lihas, mis tõmbub sissehingamise ajal allapoole, tekitades negatiivset survet, mis tõmbab õhku kopsudesse. Vastkäitajate jaoks on eesmärgiks diafragmaatilise tegevuse maksimeerimine, hoides samal ajal ülemist pingevabana.

Sissehingamisel laieneb roiepuur väljapoole ja kõht surub ettepoole. See on sügava hingamise loomulik muster. Paljud mängijad langevad lõksu, et tõstavad õlgu ja imevad õhku ainult rindkerega. See madal muster piirab kopsumahtu ning tekitab pingeid kaelas ja õlgades, mis otseselt vähendab vastupidavust ja tooni. Trompeti tõhusaks mängimiseks tuleb iga kord, kui huuliku huulte juurde tõstad, keha ümber õpetada, et see hingaks.

Väljahingamise faas on sama kriitiline. Kontrollitud väljahingamine sõltub pigem stabiilsest rõhu all olevast õhukolonnist kui tugevast lööklainest. Kõhu ja roiepuuri lihased peavad töötama koos, et säilitada kogu fraasi vältel ühtlane rõhk. Seda nimetatakse messingpedagoogikas sageli "toetamiseks". Ilma toetuseta muutub õhuvool ebastabiilseks, põhjustades tooni kõigumise ja pigi triivimise. Sissehingamise ja väljahingamise koosmõju, mida juhivad diafragma ja kõhulihased, on see, mis eraldab selge, keskmendatud heli õhukesest, fokuseerimata helist.

Välised ressursid, nagu näiteks Yamaha trompetimängujuhend ja Physiopedia artikkel diafragmaatilise hingamise kohta ], annavad suurepärase visuaalse selgituse nende mehaanikate kohta.

Miks on hingamise kontroll Trumpi mängijate jaoks ülioluline

Trompet ja korsett on puhkpillid, mis heli tekitamiseks sõltuvad huulte vibratsioonist ja seadme sees olevast õhusambast. Kuna instrument nõuab täpse rõhu juures ühtlast õhuvoolu, mõjutab hinge kontrollimine otseselt sinu tooni, dünaamikat ja vastupidavust. Huuliku ja pliiditoru eesmärk on pakkuda vastupanu ning just see takistus võimaldab õhusambal tõhusalt vibreerida. Kui õhuvool on ebajärjekindel, ei saa instrument täielikult resoneeruda.

Hea hingamise kontroll aitab teil:

  • ]Tootke selge ja fokuseeritud toon: ] Püsiv õhuvool loob stabiilse helilaine, vähendades soovimatut müra või lainetavat sammu. Hästi toetatud toon kannab paremini igas akustilises keskkonnas ja nõuab vähem jõupingutusi projekteerimine.
  • ]Play pikem fraase ilma pinge: ] Tõhus hingetõmbega võimaldab säilitada noote ja muusikalisi jooni ilma õhu ahvatluseta. See on eriti oluline klassikalise repertuaari puhul, kus fraasid võivad ulatuda mitme ribani ilma hingetõmbemärgita.
  • Jätke püsiv maht ja dünaamika:] Kontrollitud hingamisrõhk aitab teil sujuvalt hallata valju ja pehmet läbipääsu. Vahelihasest toetatav crescendo kõlab rikkalikult ja kontrollitud; see, mis on sunnitud kurgust, kõlab tihedalt ja hapralt.
  • ]Parandada liigendust ja paindlikkust: ] Õige hingamise tugi lihtsustab kiirete läbipääsude ja karge keele läbimist. Keel katkestab ainult õhuvoolu – õhk on see, mis annab igale noodile jõudu. Ilma piisava õhukiiruseta kõlab liigendus loidalt.
  • Väsimuse ja vigastuste vältimine: ] Madala või sundhingamise vältimine vähendab füüsilist pinget ja kaitseb teie rüvetuslihaseid. Aja jooksul võivad halvad hingamisharjumused põhjustada lõualuu, kaela ja õlgade kroonilist pinget, mis suurendab liigsete vigastuste ohtu.

Hingamise kontroll on iga muusikalise žesti taga olev mootor. Selle eiramine on nagu püüd sõita ummistunud kütusetoruga autoga.

Kuidas hingamise kontroll mõjutab teie trumbi mängimist

Hingamise juhtimine ei tähenda lihtsalt sügava hingetõmbe ja tugeva õhulöögi tegemist. See hõlmab hingamislihaste, õhurõhu ja kehakinnituse täpset koordineerimist. Raskus on värav, mille kaudu õhuvool läbib, ning see reageerib koheselt õhurõhu ja - mahu muutustele. Kui õhuvool on ühtlane, saab rüvetus teha oma tööd minimaalse lisapingutusega. Kui õhuvool on ebakindel, peab rüvetus kompenseerima, mis põhjustab väsimust ja pigi ebastabiilsust.

Siin on mõned viisid, kuidas hingamise kontroll mõjutab teie mängimist:

  • Tooni kvaliteet: Püsiv, kontrollitud õhuvool tekitab sooja, rikkaliku heli. Ebajärjekindel või madal hingamine võib põhjustada õhuke või õhuline toon.Hilje harmooniline sisu muutub õhukiirusega: aeglasem õhk tekitab tumedama, mahedama tämbri, samas kui kiirem õhk helendab heli. Suutlikkus muuta õhu kiirust ilma helitugevust või pigi muutmata on täiustatud hingamiskontrolli tunnus.
  • Tõmmake täpsus: [ [ ] Õhurõhk mõjutab pigi. Liiga suur või liiga väike rõhk võib põhjustada nootide teravat või tasast. See on eriti märgatav ülemises registris, kus isegi väike muutus õhuvoolus võib saata pigi libisemise. Usaldusväärne sammu keskendamine nõuab, et hoiaksite õhurõhu konstantsena, samal ajal kui rebendid ja keel suunavad nooti.
  • Kestvus: ] Tõhus hingamine takistab õhu kiiret väljavoolu, võimaldades pikemaid harjutusi ja etendusi. Kui hingad madalalt, võtad vähem hapnikku ja pead sagedamini hingama. See häirib su sõnastust ja suurendab füüsilist pingutust. Sügavad, kiirustamata hingeõhud fraaside vahel hoiavad su vere hapnikuga ja lõdvestavad lihaseid.
  • Dünaamiline ulatus: [ ] Kontrollitud hingamine võimaldab sujuvat üleminekut pehmelt valjult mängimiselt, kaotamata tooni kvaliteeti. Pehmed mängud on eriti nõudlikud, sest see nõuab fokuseeritud kiiret õhuvoolu, kuigi maht on väike. Paljud mängijad võitlevad pianissimoga, sest nad vähendavad õhutoetust, selle asemel et hoida seda suuremal kiirusel. Siin muutub mõiste "õhukiirus" sama oluliseks kui "õhu maht".
  • ]Registeri muutused: [ ] Registrite vahel tõusmine ja laskumine nõuab täpset õhurõhu ja keele asendi kohandamist. Hingamiskontroll silub neid üleminekuid ja takistab pragunemist või piiksumist. Hästi toetatud lärm madalast kõrgeni kõlab sujuvalt; toetamatu kõlab töötuna ja ebastabiilselt.

Kõik need elemendid tugevdavad teisi. Kui su hingamise juhtimine paraneb, paraneb ka sinu toon, helikõrgus, vastupidavus, dünaamika ja paindlikkus.

Meetodid parema hingamise kontrollimiseks

Hingamise kontrolli parandamine võtab aega ja järjepidevat harjutamist. Järgnevad harjutused ja strateegiad on tõestatud meetodid, mida kasutavad professionaalsed messingist mängijad ja õpetajad. Alusta põhitõdedest ja suurendab järk- järgult raskusi, kui su kontroll paraneb.

1. praktiseerida diafragmaatilist hingamist

Diafragmaatiline hingamine, mida tuntakse ka kõhuhingamise nime all, kaasab diafragmalihase sügavamatesse ja tõhusamatesse hingamistesse.

  1. Istu või seisa püsti lõdvestunud õlgadega. Lõdvestav surub kõhu kokku ja piirab diafragma liikumist, seega hoia selg pikk.
  2. Asetage üks käsi rinnale ja teine kõhule, mis annab kohest taktilist tagasisidet selle kohta, kuhu teie hingeõhk liigub.
  3. Hinga aeglaselt sisse läbi nina, keskendudes kõhu laiendamisele, mitte rindkerele. Kõhu käsi peaks tõusma, samal ajal kui käsi rinnal püsib suhteliselt paigal.
  4. Hingake õrnalt suu kaudu välja, tunnetades kõhu kokkutõmbumist. Ärge suruge õhku välja – laske õhul kontrolli all loomulikult vabaneda.
  5. Korda iga päev mitu minutit, kuni see tundub loomulik. Aja jooksul muutub see muster mängimisel automaatseks.

2. Kasuta pikatoonilist harjutust

Pikad toonid on kuldstandard püsiva õhuvoolu ja rebendite tugevuse arendamiseks. Proovi järgmist rutiini:

  1. Mängib mugavat nooti mõõduka helitugevusega. Alusta keskregistrist (näiteks G personalil), kus instrument reageerib kõige kergemini.
  2. Hoia nooti nii stabiilselt ja ühtlaselt kui võimalik. Keskendu detsibellitaseme püsimisele algusest lõpuni.
  3. Jälgige helikõrgust tuuneriga . Kui nõel triivib, reguleerige õhurõhku, et see tagasi keskele viia.
  4. Puhka sama palju aega, kui mängisid, ja korda. Suurendage järk- järgult kestust päevade ja nädalate lõikes.
  5. Kui oled suutnud hoida üht nooti 20 sekundit ühtlase tooni ja helikõrgusega, proovi lisada sama hingetõmbega väike crescendo ja decrescendo. See õpetab muutma õhurõhku ilma helikõrgust muutmata.

3.Kontakt kontrollitud hingamisharjutusi (ilma instrumendita)

Need harjutused parandavad kopsude mahtu ja hingamisteadlikkust huulikust eemal:

  1. Hinga sügavalt sisse, et saada neli, täita kopsude põhjast ülespoole.
  2. Hoidke hinge kinni, et teil oleks neli korda rohkem aega, ja kasutage seda pausi, et tunda õhurõhku oma kehas.
  3. Hinga aeglaselt välja, et võtta aega kuus kuni kaheksa, keskendudes ühtlasele õhuvoolule. Kujuta ette, et puhud küünlaleegi, nii et see paindub, kuid ei kustu.
  4. Korda mitu korda, suurendades järk-järgult väljahingatavate loomade arvu kümne või kaheteistkümneni. See loob kontrolllihased, mis säilitavad pikad fraasid.
  5. Lisa variatsioon: hingata sisse neli, hoida neli, hingata välja neli, seejärel hoida kopse neli korda tühjana, enne kui uuesti sisse hingata. See tsükkel tugevdab nii sissehingamise kui ka väljahingamise lihaseid.

4. Kasuta hingamise treenerit või Spiromeetrit

Hingamistreenerid annavad tagasisidet kopsude võimekuse ja hingamise reguleerimise kohta. Sellised seadmed nagu ] PowerBreathe [FLT: 1]] seeria pakuvad reguleeritavat vastupanu nii sisse- kui väljahingamise treeningutele. Need tööriistad aitavad jälgida edusamme ja ehitada hingamislihaseid just messingist mängimiseks. Spiromeeter mõõdab õhu mahtu, mida saab välja hingata pärast maksimaalset sissehingamist; regulaarne kasutamine aitab jälgida elulise võimekuse paranemist. Paljud professionaalsed trompetimängijad lisavad oma soojendusrutiinidesse lihaste vastupidavuse loomiseks diafragmas ja intercostaalides.

5. kaasake liigendus- ja paindlikkuspuurid

Hingamiskontrolli kombineerimine keele ja huulte painduvuse harjutustega aitab koordineerida hingamise toetamist trompetimängu teiste aspektidega. Harjuta järgmist:

  • Skaalad on erineva liigendusega:] Mängige kaheoktaavi skaalat legato keele, stakato keele abil ja seejärel lörtsige. Mõlemas stiilis hoidke õhuvoolu konstantne. Staccato noodid tuleb peatada keelega, mitte õhu äralõikamisega.
  • Lip-slursid (nimetatakse ka huulte paindumiseks või huulte paindumiseks): ] Mängi lihtsaid huulte lüüsi, näiteks madalat C- G-ni ja tagasi, säilitades kogu õhu ühtlase. Kui tunned end mugavalt, suurenda intervalli suurust ja kiirust.
  • Hingamis-rünnaku harjutused: ] Alusta nooti keelt kasutamata – käivitades õhu üksi. See õpetab õhu tekkimist kooskõlastama rebendiga. Alguses on see raske, kuid see loob täpse hingamiskontrolli, mis parandab kõiki liigendusstiile.

Ühised hingamise kontrolli väljakutsed ja lahendused

Isegi regulaarse praktika korral on enamikul trompetimängijatel hingamiskontrolli arendamisel konkreetsed takistused. Nende väljakutsete tunnistamine ja sihitud lahenduste rakendamine võib teie edusamme kiirendada.

1. väljakutse: õhk hakkab otsa saama enne, kui lause lõpeb

Sageli on selle põhjuseks liiga vähe õhku sisse võtmine või õhu raiskamine fraasi ajal. Selle parandamiseks:

  • Harjuta "hinga sisse, hinga välja" puuri ilma sarveta. Hinga sügavalt sisse ja hinga läbi kokku kraabitud huulte, nagu mängiks pehmet sforzandot. Mõõda, kui kaua suudad väljahingamist taluda.
  • Kontrolli oma kehahoiakut. Kui sissehingamisel õlad tõusevad, hingad sa madalalt rindkeres. Tuleta endale meelde, et alumisi ribisid ja kõhtu tuleks laiendada.
  • Märgi oma muusika hingetõmbepunktidega. Ära püüa mängida kauem kui mugav maht. Aja fraasi pikkust järk- järgult ühe löögi võrra nädalas.

2. väljakutse: Toon muutub ülemises registris õhukeseks või õhuliseks

Ülemine register nõuab suuremat õhukiirust. Paljud mängijad vastavad, pingutades oma mansetit või sundides rohkem helitugevust, mis annab tagasilöögi. Selle asemel:

  • Keskendu pigem õhu kiirusele kui õhu mahule. Mõtle kitsale ja kiirele õhuvoolule, mis on suunatud huuliku keskme poole.
  • Harjuta pehmeid, püsivaid kõrgeid noote. Mängi pianissimo juures kõrget G- d ja hoia seda viis sekundit, hoides tooni selgena. See sunnib kasutama kiiret õhku ilma liigse helitugevuseta.
  • Kasutage "pssh" harjutust: ilma instrumendita sosistage kiire õhuvooluga "pssh", seejärel kopeerige see sama õhukiirus, kui mängite ülemist märkust.

3. väljakutse: pinge kaelas ja õlgadel mängides

Pinge piirab õhuvoolu ja väsitab sind kiiresti. Selle vabastamiseks:

  • Enne iga harjutust veeda kaks minutit õlarullide ja kaelavenitustega, vabastage kõik kitsad kohad.
  • Kui sa hingad fraaside vahel sisse, siis kukuta teadlikult õlad. Enamik mängijaid tõstab neid ilma seda mõistmata.
  • Mängimise ajal kontrolli oma keha peegliga. Kui kaelaveenid punetavad või õlad roomavad ülespoole, peatu ja lähtesta sügav ja lõdvestunud hingeõhk.

4. väljakutse: ebajärjekindel dünaamika

Toon paisub pikkadel nootidel või kaotab helitugevuse vahelausepunktid ebaühtlase õhutoe saavutamiseks. Selle parandamiseks:

  • Harjuta "crescendo- diminuendo" pikka tooni. Alusta nooti mezzo- forte' lt, crescendo nelja löögi peale, seejärel diminuendo nelja löögi peale tagasi metsosoforte' ile. Hoia väljaku keskpunkt kogu aeg.
  • Salvesta ennast mängima lihtsat meloodiat ja kuula helitugevuse kõikumisi. Märgi ära kohad, kus tuhmud või lükkad, ning sihi need lõigud oma praktikas.

Täiendavad näpunäited hea hingamise kontrollimiseks

Lisaks konkreetsetele harjutustele mõjutavad sinu igapäevased harjumused ja lähenemine mängimisele oluliselt hingamise kontrolli. Integreeri need põhimõtted oma rutiini, et näha pidevat arengut.

  • ]Hoida head asendit: ] Seistes või püsti istudes hoitakse hingamisteed lahti ja toetatakse tõhusat hingamist. Kujutlege, et nöör tõmbab teid pea kroonist üles. Teie roiepuur peaks olema vaba laienema igas suunas: ettepoole, küljele ja tahapoole.
  • ] Püsi lõdvestunud: ] Vältige tarbetut pinget kaelas, õlgades ja lõualuus, kuna see võib õhuvoolu piirata. Pinge on hea hingamise kontrolli vaenlane. Tehke harjutuse ajal kiire keha skaneerimine iga paari minuti tagant: lõualuu lahti? Õlad alla? Käed valgustatakse instrumendil?
  • Jätka hüdreeritud:] Joogivesi aitab hoida huuli ja kurku hüdreeritud, parandades õhuvoolu ja tooni. Kuivad huuled tekitavad hõõrdumist huuliku vastu, mis võib põhjustada rõhu ülekompenseerimist. Hoidke veepudelit oma harjutusalusel.
  • ]Soojenda korralikult: ] Alustage alati soojendusharjutusi, mis keskenduvad hingamise ja kehakinnituse ettevalmistamisele. Hea soojenduse hulka kuulub viis minutit hingamisharjutusi, viis minutit pikki toone ja viis minutit pehmet painduvust. Ärge hüpata otse valjusse mängu või kõrgetesse nootidesse enne, kui teie hingamissüsteem on valmis.
  • ]Kuula ja kohanda: ] Pöörake tähelepanu oma toonile ja hingamise tundele; kohandage vajadusel oma hingamistuge. Teie kõrvad on teie parimad õpetajad. Kui toon kõlab pingeliselt või fokuseerimata, taganege helitugevusest ja kontrollige oma õhuvoolu.
  • Töö metronoomiga: ] Sissehingamise ja väljahingamise kiirendamiseks kasuta metronoomi. Näiteks hinga sisse kaks lööki, mängi kaheksa lööki, hinga sisse kaks lööki ja korda. See loob rütmilise hingamisdistsipliini, mis tähendab otse ansamblimängu.
  • ]Puhke korduste vahel: [ ] Anna hingamislihastele aega taastuda. Pikal puhkeperioodil mängimine õpetab keha kasutama madalat hingamist. Järgige reeglit "mängida nii kaua, kui mängisite": kui mängite viieteistkümne sekundi pikkust tooni, siis puhkage enne järgmist viisteist sekundit.

Hingamissageduse kontroll erinevates muusikalistes kontekstides

Hingamise juhtimine ei ole kõigile ühesuurune oskus. Klassikalise orkestrilõike nõudmised erinevad džässiimprovisatsiooni või marssibändi väljapaneku nõudmistest. Mõistmine, kuidas kohandada oma hingamist muusikalise olukorraga, muudab sind mitmekülgsemaks mängijaks.

Klassikaline ja kontsertmäng

Klassikalistes seadistustes on fraasid sageli pikad ja ettekirjutatud. Heliloojad nagu Bach, Mahler või Copland kirjutavad ridu, mis nõuavad püsivat hingamist üle paljude treppide. Hingamisi tuleb eelnevalt planeerida ja teha vaikselt. Paljud orkestrimängijad kasutavad lõikudes "stagger- hingamist", kus mängijad võtavad erinevatel aegadel hingetõmmet, nii et üldine heli on pidev. See nõuab teravat teadlikkust oma õhuvarustusest ning võimalust kiiresti ja vaikselt kiigu peale hingata.

Jazz ja kommertsmuusika

Jazz ja kaubanduslik stiil nõuavad kiiret ja paindlikku hingamise juhtimist. Võimalik, et pead mängima kaheksabaari soolot täismahus, seejärel hingama vähem kui pool lööki enne järgmist fraasi. Kiire hingamine sõltub samast diafragmaatilisest mehaanikast, kuid nõuab kiiremat tegutsemist. Hingelda hingetõmbeid: kiired ja madalad hingetõmbed diafragmast ilma rinda tõstmata. See oskus on hädavajalik bebop- ridade ja funk- riffide puhul, kus puhkepaus on minimaalne.

Marsruutlemine ja välitingimustes jõudlus

Liikumise ajal mängimine lisab lisaraskusi. Keha kasutab juba liikumiseks hapnikku ja sinu kehahoiak muutub marssides. Võti on säilitada sügav hingamine ka siis, kui sinu füüsiline aktiivsus tõuseb. Keskendu täielikult väljahingamisele enne iga sissehingamist ja hoia õlad õhu suunas. Harjuta kõndides või sörkides seda kooskõlastust looma.

Hingamisele keskendunud rutiinse praktika loomine

Hingamiskontrolli puhul on järjepidevus suurem kui intensiivsus. Kümne minutiline hingamisele keskenduv igapäevane rutiin annab paremaid tulemusi kui tunnine seanss kord nädalas. Siin on näidisrutiin, mida saab integreerida igasse harjutusse:

  • ] Minutid 1-3: [ ] Diafragmaatilised hingamisharjutused ilma instrumendita. Hinga neli lööki sisse, hoia neli lööki, hinga kaheksa lööki välja.
  • ] Minutid 3-6: ] Pikk toonid ühel noodil. Alustage metsforte'ist, säilitage täiuslik stabiilsus viisteist sekundit. Puhka ja korrake teistsugusel noodil.
  • ] Minutid 6-8: ] Pehmed huuled lüüsivad keskregistris. Keskendu sujuvatele üleminekutele ilma pragudeta või kõhklemata.
  • ] Minutid 8-10: [ ] Kiire hingamise harjutamine. Mängi lühike fraas, hinga kiiresti (vähem kui üks löök) ja mängi järgmist fraasi. Kasuta metronoomi, mille ajaks on määratud 60 lööki minutis.

Pärast seda vundamendi loomist saab liikuda oma tavapärase tehnilise töö ja repertuaari juurde. Hingamistöö valmistab keha ja vaimu ette, et kogu sessiooni vältel tõhusalt mängida.

Jälgige oma hingamise kontrolli edusamme

Et teada saada, kas hingamise kontroll paraneb, on vaja mõõdetavaid võrdlusnäitajaid. Järgnevalt on toodud mõned lihtsad viisid, kuidas edusamme jälgida:

  • ]Maksimaalne aja säilitamine: ] Salvesta pikim, mida suudad säilitada keskmise tähtajaga rahatähte ühtlases mahus. Eesmärk on suurendada seda iga nädal ühe kuni kahe sekundi võrra.
  • ]Hinna pikkus: ] Valige regulaarselt mängitav tükk ja loe, mitu baari saate ühe hingetõmbega mängida.
  • ]Püsivus: ] Kasuta tuunerit, et mõõta, kui palju nõel pika tooni ajal kõigub. Hästi kontrollitud hingamine peaks hoidma nõela ±2 senti piires.
  • Taastumiskiirus:] Aeg, kui kiiresti saate pärast nõudliku läbimise läbimist täieliku, lõdvestunud hingetõmbe teha.

Kirjuta need numbrid praktikapäevikusse. Kui näed käegakatsutavaid edusamme, isegi väikeste sammudega, hoiad end motiveerituna ja näitad, et sinu keskendumine tasub end ära.

Viimased mõtted hingamiskontrolli meisterlikkusest

Hingamiskontrolli omandamine on trompeti- ja kornetimängijate eluaegne teekond. Kui lisada artiklis toodud tehnikad ja nõuanded oma igapäevategevusse, märkad oma tooni, vastupidavuse ja üldise musikaalsuse paranemist. Suhe hinge, reputatsiooni ja pilli vahel on suletud silmus: kui õhk on õige, muutub kõik muu lihtsamaks. Kui õhk on hooletusse jäetud, nõuab iga noot lisapingutust.

Pidage meeles, et pidev ja tõhus hingamine on võti, mis aitab instrumendil täielikult ära kasutada. Siin esitatud harjutused – diafragmaatiline hingamine, pikad toonid, kontrollitud hingamismustrid, hingamistreenerid, liigendusharjutused ja paindlikkus – moodustavad hingamise arengu tervikliku süsteemi. Vali välja need, mis lahendavad sinu praegused väljakutsed ja püsivad järjepidevalt. Aja jooksul muutub korralik hingamistoetus teiseks ning sa koged mänguvabadust, mis tuleb ainult tugevast ja paindlikust õhuvoolust. Selle tulemusena süvenevad sinu heli, vastupidavus ja muusikaline väljendusviis.