Kial la Strukturaj Fakturoj estas ne-Negotiable

Muzika teatro postulas maloftan kombinaĵon de voĉa precizeco, agante aŭtentecon, kaj fizikan staminan. Raw talenton sole ne portos vin tra postulado de aŭdiciosezono aŭ daŭranta kariero. strukturita praktikhoraro transformas disan fortostreĉon en konscian kreskon, certigante ke ĉiu provludminaĵo servas viajn longperspektivajn golojn. Sen plano, kantistoj falas en oftajn kaptilojn: intenante la voĉon sur kelkaj tagoj, neglektante emocian preparon sur aliaj, kaj alvenante aŭdiciojn sentantajn subpreparitan en unu areo se alia eĉ estas forta.

Esplorado en konscian praktikon, kiel skizite en FLT:=Ĵurnalstudoj sur kapabloakiro , spektakloj kiuj enfokusigis, cel-movitaj sesioj donas pli rapidan plibonigon ol pli longa sed nefokusita tiajn. Por la muzika teatrokantisto, tio signifas trakti ĉiun praktikkomponenton - milito, repertuaro, aktorado, movado, malvarmigo - kiel ne-neegoca parto de la tutaĵo, ne postpensaĵo.

Kvin Kolonoj de Muzika Teatro-Fruo

Ĉiu efika praktiksesio ripozas sur kvin esencaj kolonoj. La tempo vi asignas al ĉiu ŝanĝiĝos surbaze de viaj nunaj celoj, sed neniu devus esti transsaltita tute.

Voĉa Varmaj Supren: 10-20 Protokoloj

Komencu ĉiun sesion kun mildaj semi-okludaj voĉaj padekzercoj - deglitaj triloj, humurigo, pajlerofonigo. Tiuj ekzercoj vekas la voĉkordon sen trostreĉiĝo, pliigante sangtorenton kaj reduktante la riskon de vundo. Ili ankaŭ helpas vin trovi ekvilibran resonancon antaŭ ol vi moviĝas en pli pezan repertuaron. La FLT:=Komordinatunuiĝo de Instruistoj de Kantado (NATS) rekomendas komenci kun tiuj malalt-nepacaj ekzercoj por prepari dinamikajn postulojn, kaj faldi la postulojn de la necesojn.

Repertoire kaj Song Study: 30-45 Protokoloj

Tio ne estas simple kantanta tra pecoj. Rompu malsupren ĉiun kanton en ĝiajn komponentojn: vortumo, spiro indikas, lirikan signifon, kaj la emocian arkon de la karaktero. Laborcitaĵojn ĉe duontempulo al engrena muskolmemoro kaj precizeco.

Aktorado kaj karaktero Laboro: 20-30 minutoj

Muzikaj kantoj estas rakontoj kantitaj fare de karakteroj, ne koncertoj liveritaj fare de kantistoj. Read the plena sceno aŭ libreto de kiu via kanto venas. Skribi karakteron biografio kiu inkludas la celon de la karaktero, malhelpon, kaj interesojn en la momento de la kanto.

Movado kaj Fizika Kondiĉo: 15-30 Protokoloj

Sceneja ĉeesto, spirosubteno, kaj stamina ĉio dependas de via fizika kondiĉo. Inkludas dancŝtupojn de muzikaj teatrokombinaĵoj, jogo por fleksebleco kaj korpokonscio, aŭ kardiovaskulaj eltenivboriloj. La Amerika Kolegio de Sportmedicino indikas moderan agadon tri al kvin fojojn je semajno por prezentistoj por konservi la prepari postulatan por provludoj kaj spektakloj.

Cool-Down kaj Vocal Care: 5-10 Protokoloj

Tiu paŝo ofte estas transsaltita sed estas decida por longperspektiva voĉa sano. Gentle humming, liptrill'oj descendantaj de alta ĝis malkulmino, kaj silenta ripozo permesas al la voĉkordo reveni al ripozigita ŝtato. Trinkakvo por reakvigi la faldojn, kaj eviti paroli tuj post peza kantado.

Desegni Vian Ĉiun Praktikon

La plej bona horaro estas unu vi povas sekvi konstante.

Komenca Fokuso: Konstruaĵo-Fundamentoj

Tiu horaro emfazas bonordan teknikon, oreltrejnadon, kaj laŭpaŝan eksponiĝon al plena intertempa integriĝo. Beginners devus prioritati konsistencon super intenseco.

  • [FLT: = 15-precizega varmigo (liptrills, sirenoj, humurigo); 40 minutoj da bazaj spiro ekzercas kaj apogis kanti sur simpla popolkanto aŭ vokaligas; 30 minutoj da spegullaboro sur pozo, vizaĝesprimo, kaj rilaksita makzelo.
  • [FLT: = 15-precizega varmigo; 30 minutoj da ekvido-leganta novan kanton (melodio nur, neniuj vortoj); 30 minutoj da aktorado ekzercas: aldoni subtekston al unu linio kaj kanti ĝin kvin malsamaj manieroj.
  • FLT: "Skritistino: [FLT: 1 15-precizega varmigo; 45 minutoj por lerni la unuan verson kaj refrenkoruson de normo (ekzemple, "Someone Else's Story" de Chess aŭ "I'd Give My Life for You" de Miss Saigon); 20 minutoj da lumo streĉanta kaj piedirado de pulmoj.
  • [FLT: = 15-precizega varmigo; 30 minutoj poluri la saman kanton kun dinamiko kaj vortumo; 30 minutoj da karaktero analizo: skribi tri faktojn pri la instigo de la karaktero, unu kaŝa deziro, kaj unu timo.
  • [FLT: 10] 15-precizega varmigo; 40-precizega plena kuro-tra de la kanto kun registrado; 20 minutoj por aŭskulti reen kaj kritiko unu specifa aĵo por pliboniĝi venontan semajnon.
  • [FLT: 10 minutoj lumhumoro; 60 minutoj da grupklaso aŭ laborrenkontiĝo (linio aŭ en-persono); ripozo la resto de la tago.
  • "Plaĉulo: "Plaĉmanĉo:" kompleta ripozo. Neniu kantado.

Meza Fokuso: Konstruaĵo Repertoire

Por kantistoj kun solida teknika fundamento, tiu horaro vastigas repertuaroprofundon kaj lanĉas karakteron kontrasta.

  • [FLT: = 15-precizega varmigo; 40 minutoj sur du kontrastaj kantoj (unu up-tempo, unu balado); 30 minutoj da aktorado ĉiu kanto kiel monologo; 10-precizega malvarmigo.
  • [FLT: = 15precizega varmigo; 30 minutoj da oreltrejnado kaj intervallaboro; 30 minutoj da danckombinaĵo de muzikalo; 15 minutoj da malvarmetiĝo.
  • FLT:=1 15-precizega varmigo; 45 minutoj da laborado kun trejnisto aŭ pianisto en vortumo kaj spirokontrolo; 30 minutoj da karaktero analizo por tria kanto; 10-precizega senĝeneta.
  • [FLT: = 15precizega varmigo; 40-precizega plena kuro-trafo de ĉiuj tri kantoj kun okazigo; 20 minutoj da videorevizio; 10-precizega malvarmigo.
  • FLT: 15-precizega varmigo; 30 minutoj da voĉaj sanekzercoj (rekrutfondigo, kolmasaĝo); 30 minutoj da mensa provludo; 10-precizega malvarmigo.
  • [FLT: = 10minute varmigo; 90-precizega imitado kun religo de kunulo aŭ instruisto; ripoztago.
  • LE: =>Sekvirino: [FLT: 1] Restu tago.

Progresanta Fokuso: Audition Prepar

Por tiuj kun solida tekniko bazo kaj kreskanta repertuaro, tiu horaro akrigas multoblajn tranĉojn, aldonas karakterostudojn, kaj simulis aŭditoripremon.

  • FLT: KORO: 20-precizega varmigo (progresintaj sirenoj, intervalsaltoj, facilmoviĝ kuras); 30 minutoj poluri du kontrastante tranĉojn kun trejnisto; 30 minutoj agante ĉiun tranĉon kiel monologo; 15-precizega malvarmigo.
  • [FLT: = 15-precizega varmigo; 45 minutoj laborante kun pianisto pri tekstpentraĵo kaj emocia arko; 30 minutoj lernante danckombinaĵon de muzikalo (16 kalkuloj purigitaj kaj ripeta); 15-precizega malvarmetiĝo.
  • FLT: KOMENTOJO: 20-precizega varmigo; 30 minutoj memorigante kaj substudante duan karakteron; 30 minutoj da improvizo ekzercas por emocia liberigo; 15-precizega malvarmetiĝo.
  • [FLT: = 15-precizega varmigo; 40-precizega plena aŭdisimulaĵo (kanto kaj plie monologo kun ardezo kaj kurteno vokas); 20 minutoj da videorevizio kaj ĵurnalnotoj; 15-precizega malvarmigo.
  • FLT: [FLT: 1 15-precizega varmigo; 30 minutoj da voĉa sanlaboro; 30 minutoj da bildigo kaj mensa provludo; 15-precizega malvarmetiĝo.
  • [FLT: KORO: [FLT: 1] 10-precizega varmigo; 90-precizega imita aŭdicio kun amikoj aŭ instruistoj; lummovado; ripozotago.
  • LE: =>Sekvirino: [FLT: 1] Restu tago.

Progresanta Horaro Variadoj por Malsamaj Celoj

Via horaro devas adaptiĝi al viaj tujaj celoj. Jen estas tri varioj kiuj celas specifajn areojn de kresko.

Konstruaĵo Vocal Stamina por Long Rehearsal Days

Se vi scias ke vi renkontos tutsemajnan provludon intensa kun okhoraj tagoj, preparu vian voĉon kun stamina-konstrua horaro du semajnojn anticipe. Pliigi vian varmigon al 25 minutoj, inkludas daŭrantajn notojn ĉe la pinto de via intervalo, kaj praktiko kantante dum 45 minutoj sen paŭzo por simuli la postulojn de provludbloko. Aldonu ekstran malvarmigon kun pajlero ekzercas kaj 20 minutojn da senvoĉa voĉa ripozo poste.

Atento-Leĝo-Tra-Song-Akcesoraĵoj

Por multaj kantistoj, la intertempa flanko de muzikaj teatroĉenoj malantaŭ voĉa kapablo. Se tio estas via fokuso, anstataŭigas unu kantan praktiksesion je semajno kun manuskriptoanalizo kaj monologo laboras. Spend tempo studanta la tutan spektaklon de kiu via kanto venas, ne ĵus via tranĉo. Praktiko la kanto kun malsamaj antaŭfiksitaj cirkonstancoj: kio se via karaktero estas kolera?

Trovanta Efikeco Anxiety

Se aŭdiciotimo tenas vin reen, integras malkovropraktikon en vian horaron. Post semajno, elfaras vian kanton por unu persono - amiko, familiano, instruisto - kaj iom post iom pliigas la spektantargrandecon. Pair tio kun spirado ekzercas: skatolo spirado antaŭ ĉiu kurs-tra (enspiro kvar kalkuloj, tenas kvar, elspiras kvar, tenas kvar) malaltigas kortizolon kaj trankviligas la voĉon.

La Rolo de Voĉa Sano kaj Resto

Multaj aspirantaj kantistoj kredas pli da praktiko korespondas pli rapide kreskon. En realeco, voĉkordo estas muskoloj kiuj fortigas dum ripozo. La FLT: kupolamerika Akademio de Otolaryngology emfazas ke trouzo kondukas al ŝvelado, nodoj, kaj eblaj vundoj kiuj postulas semajnojn aŭ monatojn da silento resanigi.

Inkorporacio de tiuj voĉaj sanstrategioj en vian semajnan rutinon:

  • Hidrato kun akvo dum la tago, ne ĵus dum praktiko.
  • Uzu humidigilon en sekaj klimatoj aŭ dum vintromonatoj kiam endoma hejtado sekigas la aeron.
  • Praktiko silenta ripozo dum 10 minutoj post iu peza kantanta sesio.
  • Eviti malplenigi vian gorĝon; sipakvo aŭ hirundo anstataŭe. Throat malplenigas vangojn la voĉkordon kune kaj kaŭzas iritiĝon.
  • Ne praktikas plenan voĉon se vi sentas sarkas aŭ laca. Laboro sur spiro subteno, aktorado, aŭ poentstudo anstataŭe.
  • Dormo estas ne-negoca. Sep al naŭ horoj per nokto permesas vian tutan korpon, inkluzive de viaj voĉkordo, ripari kaj rekonstrui.

Mensa kaj Emocia Preparo

La aŭdicioĉambro estas alt-stakes medio kiu povas ekigi timon, mem-doubton, kaj fizikan streĉitecon. Integrate tiuj teknikoj en vian semajnan horaron por konstrui mensan rezistecon kune kun voĉa kapablo.

Bildigo

Spend kvin minutojn ĉiutage imagante vin marŝi en la aŭditorio, salutante la panelon kun fido, kaj liverante vian plej bonan efikecon. Engage ĉiuj viaj sensoj: la sento de la planko sub viaj piedoj, la sono de via voĉo en la ĉambro, la vido de la panelo ridetanta.

Box Breathinging

Tiu simpla sed potenca tekniko malaltigas vian korfrekvencon kaj trankviligas vian nervan sistemon. Enspiro por kvar kalkuloj, tenas por kvar, elspiras por kvar, tenas por kvar. Praktiko tio antaŭ ĉiu kurs-tra dum la semajno gvidanta supren al aŭdicio.

Refrakasado kiel Efikeco

Anstataŭe de spektado de la aŭdicio kiel testo por esti pasita, restrukturas ĝin kiel ŝanco dividi vian arton. Praktiko piediranta en la ĉambron kun la intenco de donado de donaco. vi ne estas tie por esti taksita; vi estas tie rakonti rakonton.

Ĵurnalo

Ĉi tiu simpla praktiko kontraŭas la tendencon obsedi difektojn kaj konstruas pli sanan rilaton kun via instrumento.

Spuri Progreson kaj Adjusting Your Schedule

Praktiko ne estas rigida dokumento sed vivanta plano kiu devus evolui kun viaj bezonoj. Uzu praktikĵurnalon por spuri kion vi laboris, kion sentita bona, kio defiis vin, kaj kion vi ŝanĝiĝos venontan fojon.

Se vi rimarkas ke viaj altaj notoj sentas pinĉitaj aŭ viaj spiro subteno ondiloj antaŭ la fino de la semajno, adaptu vian horaron por inkludi pli laŭtan ripozon kaj pli malpezajn sesiojn. Se vi sentas emocie malkonektita de viaj kantoj, interŝanĝas teknikan praktiksesion por karaktero laboro aŭ improvizo.

Oftaj mortoj en Praktiko-Sekvado

Eĉ la plej bona-dizajnita horaro povas malsukcesi se vi falas en tiujn komunajn kaptilojn.

Troŝargante la voĉon

Schedulante du sinsekvajn horojn da zon-intensa repertuaro estas rapida trako al voĉa laceco. Disvastigi pezan kantadon trans alternaj tagoj kaj interplektas ĝin kun pli malpeza laboro kiel ekzemple agado de ekzercoj aŭ poentstudo.

Skipante Acting Work

Kantante sen karaktero iĝas koncerto, ne teatro. ĉiam paro kantlaboro kun karakter-movita intenco, eĉ se vi nur havas dudek minutojn.

Ignori Fizikan Kondiĉon

Kantisto sen kernsubteno ne povas produkti koheran tonon aŭ daŭrigi postulante rolon. Inkludas lignotabulojn, pulmojn, skvatojn, kaj kardiovaskulan laboron almenaŭ dufoje je semajno.

Konkuru al aliaj

Via praktiko horaro devus reflekti vian unikan voĉon, nunajn celojn, kaj vivcirkonstancojn - ne la rutino de Broadway-stelo aŭ la reĝimo de samklasano. Progreso estas persona.

Neglektante Resto-Tagojn

Resto ne estas laziness; ĝi estas strategia parto de kresko. Se vi sentas sin kulpa en ripozotagoj, memorigis vin ke viaj voĉkordo estas rekonstruado kaj via cerbo plifirmigas kion vi lernis dum praktiko.

kaj ĉion kune

La plej bona praktikhoraro estas tiu kiun vi fakte sekvas. Komencu kun la provaĵŝablonoj supre, adaptas ilin al via templinio kaj nunaj celoj, kaj traktas ĉiun sesion kiel paŝoŝtonon direkte al la prezentisto vi volas iĝi.

Por kroma konsilado sur voĉa sano, FLT: la resursoj de Plekiline Hilton ofertas praktikajn konsilojn por konservado de via instrumento tra postulado de sezonoj. Musical Theatre Resources disponigas aŭditorikonsilojn, repertuarlistojn, kaj industriokomprenojn por helpi vin navigi la atendojn de la profesia mondo.

Konstruante horaron kiu respektas vian voĉon, vian arton, kaj vian korpon, vi ne preparas nur por unu aŭdicio sed por daŭrigebla kaj plenumi karieron en muzika teatro.