Table of Contents

Γιατί το Περιβάλλον σας στην Πρακτική Έχει μεγαλύτερη Σημασία από όσο Νομίζετε

Είτε είστε αρχάριος που βρίσκει τις πρώτες σας σημειώσεις ή ένας προχωρημένος μουσικός που προετοιμάζεται για ορχηστρικές οντισιόν, ο χώρος όπου εξασκείστε διαμορφώνει άμεσα την πρόοδο, το κίνητρο και τη μακροχρόνια απόλαυση του παιχνιδιού. Ένα καλά σχεδιασμένο περιβάλλον ελαχιστοποιεί τη σωματική ένταση, οξύνει την εστίαση, και σας βοηθά να αναπτύξετε συνεπείς συνήθειες που οδηγούν σε πραγματική βελτίωση. Αυτό το άρθρο παρέχει πρακτικές, ενεργές στρατηγικές για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα χώρο εξάσκησης στο σπίτι που υποστηρίζει τους μουσικούς στόχους σας και σας κρατά απασχολημένους μέρα με τη μέρα.

Γιατί το Περιβάλλον σας Πρακτικής Μετράει

Ένα δωμάτιο που αισθάνεται χαοτική ή άβολα μπορεί να αποστραγγίσει την ενέργειά σας πριν ακόμη πάρει το κέρατό σας. Αντίθετα, ένας χώρος που είναι οργανωμένος, ήσυχος, και προσαρμοσμένος στις ανάγκες σας ενθαρρύνει μεγαλύτερες, πιο παραγωγικές συνεδρίες. Έρευνα στην αθλητική ψυχολογία και απόκτηση δεξιοτήτων δείχνει με συνέπεια ότι το περιβάλλον παίζει ρόλο στο πόσο αποτελεσματικά μαθαίνουμε και διατηρούμε σύνθετες κινητικές δεξιότητες. Για τους Γάλλους κόρνους παίκτες, που πρέπει να διαχειριστούν τον έλεγχο της αναπνοής, την υποστήριξη της αναπνοής, την ακρίβεια του γηπέδου, και τη μουσική έκφραση ταυτόχρονα, ένα υποστηρικτικό περιβάλλον αφαιρεί περιττά εμπόδια για την πρόοδο.

Το περιβάλλον σας επηρεάζει επίσης την ικανότητά σας να ακούτε τον εαυτό σας καθαρά. Το γαλλικό κέρατο είναι διαβόητο για τα προκλητικά του τμήματα και τη δυσκολία παραγωγής ενός συνεπούς, κεντραρισμένου τόνου. Αν το δωμάτιο πρακτικής σας έχει κακή ακουστική, μπορεί να αγωνιστεί για να κρίνει τον τονισμό και την χροιά με ακρίβεια. Με τον καιρό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συνήθειες που ακούγονται ωραία σε ένα νεκρό δωμάτιο αλλά να καταρρεύσει σε μια ζωντανή αίθουσα. Σχεδιάζοντας το χώρο σας με ακουστική επίγνωση, θα συσταθεί για πιο ειλικρινή ανατροφοδότηση και ταχύτερη ανάπτυξη.

Επιλέγοντας το Σωστό Διάστημα

Επιλέξτε τη σωστή τοποθεσία για πρακτική είναι ένα βήμα βάσης. Θέλετε ένα σημείο όπου μπορείτε να παίξετε χωρίς συνεχείς διακοπές και όπου αισθάνεστε άνετα ξοδεύοντας εστιασμένο χρόνο.

Ησυχία

Το γαλλικό κέρατο απαιτεί ακριβή ακρόαση για να αξιολογήσει την ποιότητα του τόνου, τον τονισμό και την άρθρωση. Φόντο θόρυβο από τις τηλεοράσεις, συνομιλίες, ή την κυκλοφορία μπορεί να καλύψει λεπτές λεπτομέρειες και να οδηγήσει σε απρόσεκτες συνήθειες.

Διάστημα και διάταξη

Χρειάζεται αρκετός χώρος για τη μουσική στάση σας, καρέκλα, θήκη κέρατο, και ένα μικρό τραπέζι ή ράφι για προμήθειες συντήρησης. Αποφύγετε τις στενές γωνίες όπου αισθάνεστε στριμωγμένοι σε. Θα πρέπει να είστε σε θέση να καθίσετε ή να σταθεί άνετα χωρίς να χτυπήσει σε έπιπλα.

Εξαερισμός και ποιότητα του αέρα

Ένα αποπνικτικό δωμάτιο μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε δυσκολία στην αναπνοή και την κούραση. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε σε έναν χώρο με καλή ροή αέρα, ένα παράθυρο που μπορεί να ανοίξει, ή ένα μικρό ανεμιστήρα για να κρατήσει τον αέρα κινείται. Τα φυτά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και να προσθέσετε ένα ήρεμο στοιχείο στο χώρο.

Προστασία της ιδιωτικής ζωής και εμπιστοσύνη

Όταν γνωρίζετε ότι οι άλλοι μπορούν να σας ακούσουν, μπορεί ασυνείδητα να συγκρατηθείτε, να αποφύγετε λάθη ή να βιαστείτε μέσα από δύσκολα περάσματα. Ένας ιδιωτικός χώρος σας δίνει την ελευθερία να πειραματιστείτε, να κάνετε λάθη και να εργαστείτε μέσα από προβλήματα χωρίς αυτοσυνειδησία. Αν δεν μπορείτε να βρείτε ένα πλήρως ιδιωτικό δωμάτιο, να ορίσετε σαφείς ώρες πρακτικής με τα μέλη του νοικοκυριού και να εξετάσει μια λευκή μηχανή θορύβου ή σφραγίδα πόρτας για να μειώσει τα ταξίδια ήχου.

⁇ του Χώρου Πρακτικής σας

Μόλις έχετε εντοπίσει το σωστό χώρο, οργανώστε το για να μεγιστοποιήσετε την άνεση, την αποδοτικότητα και την εστίαση.

Φωτισμός

Το φυσικό φως είναι ιδανικό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά χρειάζεστε αξιόπιστο ρυθμιζόμενο φωτισμό για τα βράδια ή τις συννεφιασμένο ημέρες. Ένα φως στάση μουσικής με ρυθμιζόμενη φωτεινότητα είναι μια αξιόλογη επένδυση. Τοποθετήστε το φως έτσι ώστε να φωτίζει το φύλλο μουσικής χωρίς να ρίχνετε σκιές στη σελίδα ή να δημιουργεί λάμψη.

Καθήκοντα και θέση

Επιλέξτε μια καρέκλα χωρίς χέρια που σας επιτρέπει να καθίσετε με τα πόδια σας επίπεδη στο πάτωμα και τους μηρούς σας παράλληλα με το έδαφος. Αποφύγετε υπερβολικά μαλακές καρέκλες που ενθαρρύνουν sloushing. Η σπονδυλική στήλη σας θα πρέπει να είναι ευθεία αλλά όχι άκαμπτη, και οι ώμοι σας θα πρέπει να παραμείνουν χαλαροί. Μερικοί παίκτες προτιμούν ένα σταθερό σκαμπό που αναγκάζει καλύτερη στάση. Πειράξτε με το ύψος του καθίσματος μέχρι να βρείτε μια θέση που υποστηρίζει την άνετη αναπνοή και τοποθέτηση καμπάνα.

Τοποθέτηση του Μουσικού Σταντ

Η μουσική στάση σας πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε η μουσική φύλλων να είναι σε επίπεδο ματιών και περίπου ένα χέρι του μήκους μακριά. Αυτό σας εμποδίζει από το να κλίνει το κεφάλι σας προς τα εμπρός ή να συρθεί το λαιμό σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένταση με την πάροδο του χρόνου. Μια ανθεκτική, ρυθμιζόμενη στάση είναι καλύτερη από μια λεπτεπίλεπτη που ταλαντεύεται κατά τη διάρκεια της πρακτικής.

Σταθμός Φροντίδας Οργάνων

Διατηρείτε ένα μικρό τραπέζι ή ράφι μέσα στο χέρι σας εφοδιασμένο με λάδι βαλβίδων, γράσο, ένα πανί καθαρισμού, ένα πινέλο στο στόμα, και ένα καθαριστικό φιδιού. Έχοντας αυτές τις προμήθειες εύκολα διαθέσιμες ενθαρρύνει την τακτική συντήρηση και σας εμποδίζει να παρακάμπτετε σημαντικά βήματα φροντίδας κατά τη διάρκεια των διακοπών εξάσκησης.

Ακουστικές Θεραπείες

Οι σκληρές επιφάνειες όπως γυμνοί τοίχοι, δάπεδα και ταβάνια δημιουργούν υπερβολική ηχώ, καθιστώντας δύσκολο να ακούσετε τον τόνο σας με ακρίβεια. Μαλακή επίπλωση όπως χαλιά, κουρτίνες, έπιπλα με ταπετσαρία, και ακουστικά πάνελ απορροφούν ανεπιθύμητες αντανακλάσεις και σας βοηθούν να ακούσετε μια πιο αληθινή αναπαράσταση του ήχου σας. Ένα μονό χαλί σε ένα σκληρό πάτωμα μπορεί να κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά.

Διαχείριση Ακουστικής και Ήχου

Πέρα από τις βασικές θεραπείες, μπορείτε να διαμορφώσετε ενεργά την ακουστική του δωματίου πρακτικής σας για να ταιριάζει σε διαφορετικούς στόχους. Για λεπτομερή εργασία τονισμού, ένα σχετικά νεκρό δωμάτιο με άφθονη απορρόφηση είναι χρήσιμο. Για την εργασία στην προβολή και τη δυναμική αντίθεση, μπορεί να θέλετε ένα ελαφρώς πιο ζωντανό χώρο. Αν μοιραστείτε ένα σπίτι με άλλους, η ηχομόνωση είναι σημαντικό. Μετεωρολογικές εκκενώσεις γύρω από πόρτες, βαριές κουρτίνες, και μια σταθερή πόρτα μπορεί να μειώσει σημαντικά τη μετάδοση ήχου. Αν ζείτε σε ένα διαμέρισμα, σκεφτείτε ένα ⁇ ακουστική ασπίδα ⁇ ή φορητό πίνακα φωνητικό θάλαμο που μπορείτε να τοποθετήσετε γύρω από την περιοχή παιχνιδιού σας. Αυτά δεν είναι φθηνά, αλλά μπορούν να μειώσουν δραματικά τα παράπονα θορύβου, ενώ σας βοηθάνε να ακούτε καλύτερα τον εαυτό σας.

Ελαχιστοποίηση των Περισπασμάτων

Ακόμα και μερικά δευτερόλεπτα της χαμένης εστίασης μπορεί να σπάσει τη συγκέντρωσή σας και απαιτούν αρκετά λεπτά για να ανακτήσει.

Ψηφιακή Πειθαρχία

Σβήσε ή σώπασε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές που δεν σχετίζονται άμεσα με την πρακτική σου. Αυτό περιλαμβάνει smartphones, tablet, και υπολογιστές εκτός αν τις χρησιμοποιείς για ένα tuder, metronome, ή εγγραφή εφαρμογής. Ειδοποιήσεις, μηνύματα, και ειδοποιήσεις κοινωνικών μέσων μπορεί να σας τραβήξει από μια παραγωγική κατάσταση ροής. Αν χρειάζεστε το τηλέφωνό σας για εργαλεία πρακτικής, ενεργοποιήστε ⁇ Μην ενοχλείτε ⁇ λειτουργία ή να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία αεροπλάνου με μόνο τις απαραίτητες εφαρμογές διαθέσιμες.

Επικοινωνία με το νοικοκυριό

Ενημερώστε τα μέλη του νοικοκυριού για τους προγραμματισμένους χρόνους πρακτικής σας και ζητήστε τους να μην σας διακόψουν εκτός αν υπάρχει κάτι επείγον.

Οργάνωση Φυσικής

Ένα ακατάστατο χώρο δημιουργεί νοητική ακαταστασία. Κρατήστε την πρακτική σας περιοχή τακτοποιημένη. Αποθηκεύστε αντικείμενα που δεν χρειάζονται για τη συνεδρία. Ένα καθαρό, οργανωμένο περιβάλλον σας βοηθά να μείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι. Επίσης, καθιστά ευκολότερο να αρχίσετε να εξασκείστε χωρίς να σπαταλάτε χρόνο ψάχνοντας για ένα μολύβι, λάδι βαλβίδων, ή μουσική φύλλων.

Διαχείριση θορύβου

Αν ο εξωτερικός θόρυβος από την κυκλοφορία, τους γείτονες ή τις δραστηριότητες του σπιτιού είναι αναπόφευκτος, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά ακύρωσης θορύβου κατά τη διάρκεια των ασκήσεων ακρόασης ή όταν παίζετε μαζί με ηχογραφήσεις. Για σιωπηλή πρακτική, μια πρακτική βουβή μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά χρησιμοποιήστε το με φειδώ, επειδή αλλάζει την αίσθηση και την αντίσταση του κέρατος. Ισορροπήστε τη σιωπηλή πρακτική με το ανοιχτό κέρατο παίζοντας για να διατηρήσετε την έννοια του ήχου σας.

Ενσωματώνοντας την Τεχνολογία Σοφά

Η τεχνολογία είναι ένας ισχυρός σύμμαχος όταν χρησιμοποιείται σκόπιμα. Το κλειδί είναι να επιλέξετε εργαλεία που εξυπηρετούν τους συγκεκριμένους στόχους σας και να αποφύγετε multitasking που διαλύει την εστίασή σας.

Εφαρμογές Metronome

Η σταθερή ώρα είναι ένα χαρακτηριστικό του επαγγελματικού παιχνιδιού. Μια ποιοτική εφαρμογή μετρονόμη με προσαρμόσιμο ρυθμό, υποδιαιρέσεις, και μοτίβα προφοράς είναι απαραίτητη. Πολλές εφαρμογές προσφέρουν επίσης προγραμματίσιμα μοτίβα beat για πολύπλοκες υπογραφές χρόνου. Χρησιμοποιήστε το μετρονόμο κατά τη διάρκεια τεχνικών ασκήσεων, κλίμακες και ρεπερτόριο εργασίας για την εσωτερίκευση παλμών και ρυθμού. Μια δημοφιλής επιλογή είναι Πολυνόμη, η οποία επιτρέπει πολλαπλούς ταυτόχρονους ρυθμούς και μέτρα.

Εφαρμογές Tuner

Μια χρωματική εφαρμογή tuner που ανταποκρίνεται γρήγορα και δείχνει απόκλιση σεντς σας βοηθά να αναπτύξετε το αυτί σας και να διατηρήσει συνεπή τονισμό. Μερικοί tuners προσφέρουν επίσης τόνους drone, οι οποίοι είναι εξαιρετικές για την εξάσκηση tuning και centering pitches. Εφαρμογές όπως Soundbrenner συνδυάζουν λειτουργίες metronome, tuder, και decibel μετρητή σε μια πλατφόρμα.

Καταγραφή του Εαυτού Σας

Η καταγραφή των μαθημάτων εξάσκησης είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιωθεί. Η αντίληψη του ήχου σας ενώ παίζετε παραμορφώνεται από την οστική αγωγιμότητα και την ακουστική δωματίου. Η εγγραφή παρέχει μια αντικειμενική αφήγηση του τόνου, του τονισμού, της αρθρώσεως και του δυναμικού ελέγχου. Χρησιμοποιήστε μια απλή εφαρμογή φωνητικών υπομνημάτων στο τηλέφωνό σας ή ένα ειδικό φορητό καταγραφέα όπως το Zoom H1n.

Εκπαιδευτικά βίντεο και online πόροι

Πολλοί επαγγελματίες παίκτες κόρνα προσφέρουν τεχνική tutorials, masterclasses, και οδηγούς ρεπερτόριο σε πλατφόρμες όπως YouTube ή εξειδικευμένες ιστοσελίδες χαλκού. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους πόρους για να αποκτήσετε νέες προοπτικές για το μπουκέτο, την αναπνοή και τη φρασεολογία. Αποφύγετε την παθητική παρακολούθηση, ωστόσο. Εφαρμόστε ό, τι μαθαίνετε αμέσως στην προπόνηση σας. Η [[LFT:0] Διεθνής Κοινωνία Χορν διατηρεί μια εκτεταμένη βιβλιοθήκη άρθρων, βίντεο και ερευνητικών εργασιών που μπορούν να εμβαθύνουν την κατανόησή σας για το όργανο.

Καθιέρωση μιας Συνηθισμένης Πρακτικής

Μια καλά δομημένη ρουτίνα σας βοηθά να οικοδομήσετε δεξιότητες συστηματικά και να αποφύγετε τη σπατάλη χρόνου για άσκοπο παιχνίδι. Σχεδιάστε το πρόγραμμά σας γύρω από τα επίπεδα ενέργειας και τις καθημερινές σας δεσμεύσεις.

Κατανόηση των Ενεργειακών Κύκλοι σας

Προγραμματίστε τις πιο απαιτητικές εργασίες πρακτικής σας, όπως δύσκολο ρεπερτόριο ή τεχνικές ασκήσεις, κατά τη διάρκεια της αιχμής σας ψυχική και σωματική ενέργεια παράθυρα. Αποθηκεύστε λιγότερο απαιτητικές εργασίες όπως ζέσταμα ή αναθεώρηση για τις στιγμές που η ενέργειά σας είναι χαμηλότερη.

Μια δομή πρακτικής του δείγματος

Χρησιμοποιήστε αυτό το πλαίσιο δείγματος ως σημείο εκκίνησης και ρυθμίστε το για να ταιριάζει με τους στόχους και το επίπεδο σας.

  1. Θερμο-Up (10 ⁇ 15 λεπτά): Αρχίστε με ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, buzzing επιστόμιο και μακριούς τόνους. Εστίαση σε σταθερή υποστήριξη αέρα, χαλαρή μπουκέτο, και ένα ηχητικό ήχο. Περιλαμβάνουν απαλές ασκήσεις ευελιξίας όπως lip crews ή qualter tones για να ξυπνήσει το πλήρες φάσμα του κέρατος.
  2. Τεχνική εργασία (20 ⁇ 30 λεπτά): Πρακτική ζυγαριά, αρπέτζιο, και μοτίβα αρθρώσεων σε όλα τα πλήκτρα. Χρησιμοποιήστε ένα μετρονόμο για να διατηρήσετε αυστηρό ρυθμό. Επικεντρωθείτε στην ομοιομορφία, τη σαφήνεια και την ακρίβεια και όχι στην ταχύτητα. Σταδιακά αυξάνουν το ρυθμό μόνο όταν μπορείτε να παίξετε καθαρά.
  3. ⁇ περτοΐρ (20 ⁇ 40 λεπτά): Εργαστείτε σε κομμάτια ή σόλο λογοτεχνία που σκοπεύετε να εκτελέσετε. Σπάστε δύσκολα περάσματα σε μικρά τμήματα και εξασκήστε τα αργά με προσοχή στο ρυθμό, τη δυναμική και τη διατύπωση. Χρησιμοποιήστε εγγραφή και αναπαραγωγή σε αυτο-αξιολογήσεις.
  4. Λύση Πρόβλημα (10 ⁇ 20 λεπτά): Απομονώστε συγκεκριμένες προκλήσεις όπως οι υψηλές μεταβάσεις μητρώου, η γρήγορη άρθρωση, ή ο δυναμικός έλεγχος. Περάστε χρόνο γεώτρηση τους με εστιασμένη επανάληψη και παραλλαγές σε ρυθμό, ρυθμό, ή άρθρωση.
  5. Cool Down (5 ⁇ 10 λεπτά): Τέλος της συνεδρίας σας με χαλαρό, μαλακό παιχνίδι στη μέση και χαμηλό μητρώο. Μακροί τόνοι σε διαστήματα μελαψής βοηθούν στην απελευθέρωση της έντασης από το μπούστο και την πρόληψη κόπωσης-σχετικά σφίξιμο.

Πρόοδος παρακολούθησης

Η πρόοδος παρακολούθησης σας δίνει μια αίσθηση της επιτυχίας και σας βοηθά να παρατηρήσετε μοτίβα. Εφαρμογές όπως Η Modacity είναι ειδικά σχεδιασμένες για μουσικούς να παρακολουθούν συνεδρίες εξάσκησης με χρονόμετρα και σημειώσεις.

Διατηρώντας το Μέσο Σας στο Σπίτι

Ένα καλά διατηρημένο κέρατο παίζει καλύτερα, ανταποκρίνεται πιο αξιόπιστα, και διαρκεί περισσότερο. Ενσωματώστε τη βασική συντήρηση στην πρακτική ρουτίνα σας για να κρατήσει το όργανό σας σε κατάσταση αιχμής.

Καθημερινή Φροντίδα

Καθαρίστε το επιστόμιο με ζεστό νερό και πινέλο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αν τρώτε ή πίνετε οτιδήποτε άλλο εκτός από νερό πριν παίξετε, ξεπλύνετε το στόμα σας και καθαρίστε το επιστόμιο αμέσως για να αποφύγετε την συσσώρευση.

Συντήρηση βαλβίδων και σλάιντ

Χρησιμοποιήστε υψηλής ποιότητας λάδι βαλβίδων και εφαρμόστε σωστά με την αφαίρεση της βαλβίδας, εφαρμόζοντας μερικές σταγόνες, και αντικαθιστώντας το με μια ήπια συστροφή. Γραψτε τις διαφάνειες τακτικά για να τις κρατήσει να κινούνται ομαλά. Αν ένα ραβδί, μην το αναγκάσει, χρησιμοποιήστε γράσο διαφάνεια και ήπια πίεση. Για λεπτομερή καθοδήγηση, ο [[LFT:0]]Yamaha French Horn Conservation Guide προσφέρει οδηγίες βήμα προς βήμα για όλες τις διαδικασίες καθημερινής φροντίδας.

Αποθήκευση και Ασφάλεια

Αποφύγετε να το αφήσετε σε ένα περίπτερο όπου μπορεί να χτυπηθεί ή να εκτεθεί σε διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Κρατήστε την περίπτωση σε ένα ξηρό, κλιματικά ελεγχόμενο δωμάτιο μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και τις πηγές θερμότητας.

Περιοδικές επαγγελματικές εξετάσεις

Ακόμα και με εξαιρετική φροντίδα στο σπίτι, προγραμματίστε μια ετήσια ή εξαμηνιαία επίσκεψη σε έναν εξειδικευμένο τεχνικό ορείχαλκο όργανο. Μπορούν να αντιμετωπίσουν ζητήματα όπως διαρροές, φθαρμένα μαξιλάρια, προβλήματα ευθυγράμμισης, και βαθουλώματα που μπορεί να μην παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια της καθημερινής πρακτικής.

Δημιουργία μιας Ενέπνευστης Ατμόσφαιρας

Προσωπικές πινελιές που αντανακλούν το μουσικό σας ταξίδι μπορούν να ενισχύσουν τα κίνητρα και τη δημιουργικότητα.

Οπτική Έμπνευση

Εμφάνιση αφισών ή φωτογραφίες από παίκτες κόρνα που θαυμάζετε, όπως ο Dennis Brain, ο Philip Farkas, ή η Sarah Willis. Μια φωτογραφία της αγαπημένης σας ορχήστρας ή αίθουσα συναυλιών μπορεί να σας θυμίζει τον μεγαλύτερο μουσικό κόσμο που εργάζεστε.

Ένα Πρακτικό Περιοδικό

Να κρατάτε ένα ειδικό σημειωματάριο ή ψηφιακό έγγραφο όπου θα ορίσετε στόχους, καταγράφετε διορατικές γνώσεις και να γιορτάζετε επιτεύγματα. Γράφοντας μερικές προτάσεις μετά από κάθε συνεδρία εξάσκησης βοηθά να στερεοποιηθεί η μάθηση και σας δίνει ένα αρχείο της ανάπτυξής σας με την πάροδο του χρόνου.

Ηχητική Έμπνευση

Ξεκινήστε την προπόνηση σας ακούγοντας μια ηχογράφηση μιας μεγάλης παράστασης κόρνας. Είτε πρόκειται για ένα κοντσέρτο του Μότσαρτ, είτε για ένα συμφωνικό Mahler, ή σύγχρονο κομμάτι, ακούγοντας εξαιρετικό παιχνίδι θέτει ένα υψηλό πρότυπο και σας θυμίζει τις εκφραστικές δυνατότητες του οργάνου. Κρατήστε μια μικρή λίστα από play-to ηχογραφήσεις έτοιμες για αυτό το σκοπό.

Παρηγοριά και ηρεμία

Ένα μικρό φυτό, ένα άνετο χαλί και ένα μαλακό φωτισμό μπορούν να μετατρέψουν ένα αποστειρωμένο δωμάτιο σε ιερό. Μερικοί παίκτες διαπιστώνουν ότι μια μυρωδιά όπως η λεβάντα ή ο ευκάλυπτος, χρησιμοποιείται με φειδώ σε ένα διαχυτή, τους βοηθά να χαλαρώσουν και να εστιάσουν.

Οικοδομώντας Υγιεινές Συνήθειες Πρακτικής

Πέρα από το φυσικό περιβάλλον, οι συνήθειες που φέρνεις σε αυτό το χώρο καθορίζουν την επιτυχία σου. \" ανάπτυξη παραγωγικών ⁇ τινών απαιτεί εκούσια και αυτογνωσία.

Ορισμός ειδικών στόχων

Πριν από κάθε προπόνηση, προσδιορίστε τι θέλετε να πετύχετε. Αποφύγετε τους ασαφείς στόχους όπως ⁇ να γίνετε καλύτεροι ⁇ υπέρ συγκεκριμένων στόχων όπως ⁇ να παίξετε τη δεύτερη φράση του Mozart Rondo στο τέταρτο νότα 80 με ακριβή άρθρωση και δυναμική αντίθεση ⁇ Ειδικοί στόχοι σας δίνουν κάτι συγκεκριμένο για να εργαστείτε προς και να μετρήσετε.

Διαχείριση Χρόνου Πρακτικής

Η 45λεπτη συνεδρία είναι πιο παραγωγική από μια αποσπώμενη δίωρη συνεδρία. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο για να διαμορφώσετε το χρόνο σας σε μπλοκ, και να κάνετε σύντομα διαλείμματα μεταξύ τμημάτων για να επαναφέρετε την εστίασή σας. Η τεχνική Pomodoro, 25 λεπτά εργασίας που ακολουθείται από ένα διάλειμμα 5 λεπτών, προσαρμόζεται καλά στην πρακτική.

Ακρόαση και Αυτοεκτίμηση

Αναπτύξτε το κρίσιμο αυτί σας, κάνοντας τακτικά πίσω για να αξιολογήσετε το παίξιμό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι ο τόνος μου κεντραρισμένος και η φωνή μου; Είναι ο τόνος μου σταθερός; Είναι οι αρθρώσεις μου καθαρές; Χρησιμοποιώ την κατάλληλη δυναμική και φρασεολογία; Η ειλικρινής αυτοαξιολόγηση είναι μια ικανότητα που βελτιώνεται με την πρακτική και αποδίδει γρήγορα κέρδη.

Ανάπαυση και Ανάκτηση

Κάντε σύντομα διαλείμματα μεταξύ των τμημάτων εξάσκησης. Αν ο ήχος σας αρχίζει να παραπαίει ή το στόμα σας αισθάνεται κουρασμένος, σταματήσει και να ξεκουραστεί. Η ώθηση μέσα από την κούραση μπορεί να οδηγήσει σε κακές συνήθειες ή τραυματισμό. Λίγα λεπτά ξεκούρασης κάθε 30 έως 45 λεπτά θα κρατήσει το παιχνίδι σας φρέσκο.

Γιορτάστε μικρές νίκες

Αναγνωρίστε την πρόοδο ακόμη και όταν αισθάνεται την αύξηση. Επιτυχώς παίζει ένα δύσκολο πέρασμα, χτυπώντας μια υψηλή σημείωση αξιόπιστα, ή τη βελτίωση του τόνου σας σε μια συγκεκριμένη άσκηση είναι όλα τα επιτεύγματα που αξίζει να αναγνωρίσετε.

Συμπέρασμα

Με συνειδητό σχεδιασμό του περιβάλλοντος πρακτική σπίτι σας και την καλλιέργεια παραγωγικών συνηθειών, μπορείτε να συσταθεί για τη συνεπή πρόοδο και μεγαλύτερη απόλαυση στο ταξίδι σας γαλλική κέρατο. Ο σωστός χώρος μειώνει την τριβή, οξύνει την εστίαση, και υποστηρίζει την καθημερινή πειθαρχία που οδηγεί στην αριστοκρατία. Θυμηθείτε ότι το περιβάλλον σας δεν είναι απλά ένα παθητικό σκηνικό, είναι ένας ενεργός εταίρος στην ανάπτυξή σας. Επενδύστε χρόνο στη ρύθμιση της καλά, και θα πληρώσει μερίσματα κάθε φορά που σηκώνετε το κέρατο στα χείλη σας. Η αφοσίωσή σας και το πάθος είναι αυτό που πραγματικά οδηγεί την επιτυχία, αλλά ένα στοχαστικό περιβάλλον πρακτική κάνει ότι η επιτυχία πολύ πιο εφικτή.