Per què les seves matèria d'entorn d'entrenament més del que penses

Crear un entorn de pràctica particular és essencial per a qualsevol reproductor de banya francès que s' estigui acostumat a l' èxit. Si sou un principiant trobant les vostres primeres notes o un músic avançat preparant- se per a les audicions orques, l' espai on practiqueu el vostre progrés, la motivació i el temps a llarg termini de jugar. Un entorn ben dissenyat minimitza la tensió física, el focus, i us ajuda a desenvolupar hàbits consistents que lideren per millorar. Aquest article proporciona estratègies pràctiques i pràctiques per ajudar- vos a establir un espai de pràctica que us permet reproduir els vostres objectius musicals i mantenir- vos compromesos després del dia.

Per què les vostres matèria d' entorn d' exercici

Les característiques físiques i psicològics de l' espai de treball influeixen en cada aspecte del joc. Una habitació que se sent caòtic o incòmode pot drenar la teva energia abans de que agafeu la trompa. D' altra manera, un espai que està organitzat, tranquil· la i sastre a les vostres necessitats s' anima més, més sessions productius. La recerca en psicologia i l'adquisició d' un ambient es mostra amb forma consistent que juga un paper en com aprendre i conservar les habilitats complexes motores. Per als reproductors francesos, els reproductors de banyas de música han de gestionar control embalatge, el funcionament de l'alè, la precisió i l' expressió musical, un entorn de suport innecessible elimina barreres innecessàries al progrés.

El vostre entorn també afecta a la vostra capacitat de sentir- vos clarament. La trompa francesa és brillant per als seus reptes parcials i la dificultat de produir un to consistent, centrat. Si la vostra sala de pràctiques té pobres acústics, podeu lluitar per jutjar la hostalació i la timbre amb precisió. Amb el temps, això pot portar als hàbits que sona bé en una habitació morta però caure a una sala de vida. En dissenyar el vostre espai amb consciència acústic, us podeu establir per a més informació honesta i creixement més ràpid.

Escollint l' espai dret

Si seleccioneu la localització correcta per a practicar és un pas baseal. Voleu un punt on podeu jugar sense interrupció constants i on us sentiu temps centrats còmodes. Considereu els següents factors quan s' avaluan les habitacions potencials o cantonades de la vostra llar.

Silenciós

Escolliu una sala que és tan lluny del soroll domèstic i el carrer sona el més possible. La trompa francesa requereix que s' escolta amb precisió per avaluar la qualitat del to, la precipitació i l' articulació. El soroll de fons de les televisió, les converses o el tràfic poden emmadir detalls subtils i conduir a costums descuidats. Si viviu en un entorn ocupat, considereu usar cortines més pesada, una catifa, o fins i tot una divisió d' habitació per a esmortar el soroll entrant.

Espai i disposició

Necessiteu prou espai per a la vostra disposició de música, cadira, caixa de banya, i una petita taula o prestatge per a subministraments de manteniment. Eviteu cantonades estrets on us sentiu. Hauríeu de ser capaços de seure o mantenir- vos còmodament sense ensopegar amb mobles. La pràctica és beneficiosa en temps de suport i postura, de manera que deixeu espai alternativa entre seure i romandre durant les sessions llargues.

Ventíció i qualitat de l'aire

La companyia de la Banya demana un control d'alè fort i capacitat de pulmó. Una habitació de coses pot deixar- se sentir poc poc temps d' aire i fatigat. Intenteu practicar en un espai amb un bon flux aeri, una finestra que pot obrir, o un petit ventilador per mantenir el moviment aeri. Els plans també poden ajudar a millorar la qualitat d' aire i afegir un element tranquil a l' espai.

Privadesa i seguretat

La privadesa importa més que molts jugadors admetin. Quan coneixeu altres us poden sentir, podríeu fins i tot mantenir- vos enrere, evitar errors o córrer per passatges difícils. Un espai privat us dóna la llibertat d' experimentar, cometre errors, i treballar amb problemes sense coneixement. Si no trobeu una habitació privada, establir temps de pràctica amb membres de casa i considereu una màquina de soroll blanc o de foca per reduir el so.

S' està establint l' àrea d' exercici

Una vegada que heu identificat l' espai adequat, organitzar- lo per maximitzar la comoditat, l' eficiència i el focus. Cada element de la il· luminació a la cadira pot afectar el vostre joc.

Il· luminació

La llum natural és ideal durant les hores de dia, però necessites llum fiable per a les nits o dies ennuvolat. Una llum de música de la lluminositat amb la lluminositat pagable és una inversió pagable. Posició de la llum que il· lumina sense convertir ombres a la pàgina o crear llum.

Mauriment i posture

Escolliu una cadira sense braços que us permet seure amb els peus al terra i les vostres cuixes paral· lel a terra. Eviteu anar cadires molt suaus que encoratjan les esgarrapades. La vostra columna ha de ser recta però no rígida, i les espatlles han de romandre relaxades. Alguns jugadors prefereixen un tambor estable que força millor. experiments amb l' alçada del seient fins que trobeu una posició que admeti respirar còmode i posicionar- se.

Col· locació de la música

La vostra música hauria de posicionar- se de manera que la música del full estigui al nivell d' ull i sobre la longitud d' un braç lluny. Això us impedeix d' inclinar el cap cap endavant o reduir el coll, que pot causar tensió al llarg del temps. Un sòlid, ajustable és millor que un flimy que s' estreny durant la pràctica. Considereu un suport amb una prestatge per a mantenir llapis, esborrar i un metronoma.

Estació de l' objecte instrumental

Mantén una petita taula o prestatges dins del braç abastat amb la vàlvula de petroli, greix de diapositiva, una tela de neteja, un raspall de dents i una serp més net. Tenint aquests subministraments disponibles animant el manteniment normal i evita que saltis les passes importants durant les pràctiques. Un petit mirall també pot ser útil per a comprovar l' alineació i la postura embalable.

Tractament acústic

Les acúcúcútiques en habitacions residencials sovint són menys que ideals per a la pràctica. Les superfícies dures com parets nus, terras i sostres creen exprés excessivament, fent que sigui difícil sentir el to amb precisió. Els mobles suaus d' flexió, cortines, mobles de daltholster, i un plafó acústic absorbeixen reflexs no desitjats i us ajudi a sentir una representació més veritable del vostre so. Un sol rug a un pis de fusta difícil pot fer una diferència.experimentant- vos un aplaudiment per les mans a la sala amb i sense problemes per escoltar el canvi.

Gestionar acústics i so

Més enllà dels tractaments bàsics, podeu forma activament la vostra habitació de pràctica per tal d' pal diferents objectius. Per a una tasca de innació detallada, una habitació relativament morta amb una gran absorció és útil. Per treballar en la projecció i el contrast dinàmic, potser voldreu un espai més viu. Si compartiu una llar amb altres, les consideracions de so provades són importants. La barra de llum del temps al voltant de les portes, les cortines pesades i una porta sòlida pot reduir el so significativament. Si vius en un apartament, un quadre d' escut considerat "acústrostic" o vocals que podeu jugar a la vostra àrea. Aquests no són barats, però poden reduir- vos durant una mica de soroll mentre s' ajuden a escoltar- vos millor.

Distreus miniming

Les distreucions són l' enemic de la pràctica efectiva. Fins i tot uns segons de focus perdut poden trencar la concentració i requereixen uns minuts per recuperar. Aquí hi ha estratègies pràctiques per mantenir el focus durant les sessions.

Discipline digital

Desactiva o silencia tots els dispositius electrònics que no estan directament relacionats amb la vostra pràctica. Això inclou telèfons intel· ligents, tauletes, ordinadors i ordinadors a menys que els estigueu usant per a un aperador, metronoma o gravació app. Notificacions, missatges i alerta als mitjans socials poden treure' t d' un estat productiu. Si necessiteu el vostre telèfon per a eines de pràctica, habiliteu "No molest" o useu Mode de l' avió amb només les aplicacions necessàries.

Comunicació de comunicació de la casa

Informa als membres de la vostra pràctica planejada i demana-los que no interrompin a menys que hi hagi una emergència.

Organització física

Un espai desocupat crea un desocupament mental. Mantingueu la vostra àrea de pràctica ordenada. Poseu- vos elements que no són necessaris per a la sessió. Un entorn net, organitzat us ajuda a mantenir la calma i centrant- se. També us facilita l' exercici sense perdre temps cercant un llapis, la vàlvula petroli o la música de full.

Gestió de soroll

Si un soroll extern del tràfic, les activitats de veïns o de casa són inevitables, considereu usant els auriculars de soroll durant els exercicis d' escolta o quan es juga amb gravacions. Per a practicar silenci, una muda pot ser útil, però useu- lo sense modificar perquè altera la sensació i la resistència de la banya. L'equilibri continua amb el joc de so obert per mantenir el concepte de so.

Iclocitzador de tecnologia Savisly

La tecnologia és un aliat potent quan s' utilitza intencionadament. La clau és triar eines que serveixen els vostres objectius específics i evitar la manipulació que et fa servir el focus.

Appes del Metronòme

El temps constant és una marca de temps professional jugant. Una aplicació de mòtoma de qualitat amb tempos personalitzables, subdivisions i patrons d' accent són essencials. Moltes aplicacions també ofereixen patrons de guany de programes per a signatures complexes. Useu el metròmeto durant exercicis tècnics, escala i repertoris de pols intern i ritme. Una elecció popular és [[FLT: 0]] =FLT:], que permet múltiples metres de temps i lluminositats.

Apps del Tuner

L' acreixament és crític per a la trompa francesa, un instrument amb una sèrie parcial molt coneguda. Una aplicació chroticloper que respon ràpidament i mostra la desviació de l' interval de centaus us ajuda a desenvolupar l' oïda i mantenir consistent en la seva acumulació de tos, que també ofereixen un to d' assacitament i tons centrats. Apps com [[FLT:] s' Stornner [F1:] combinem mòmetron, melometria i decibel a una plataforma.

Gravar-te a tu mateix

Gravar les sessions de pràctica és una de les maneres més efectives per millorar. La vostra percepció del vostre so mentre jugueu és distorsionada per la conducta d'os i l' habitació. La gravació proporciona un compte objectiu del vostre to, la innulació, el control d' artitives, i el control dinàmic. Useu una simple aplicació de veu al telèfon o una gravadora portàtil com la Zoom H1n. Reviewitzeu críticament però no específica per a refinar àrees específiques de la vostra sessió.

Vídeos i recursos en línia d'intructència

Apèndixeu la vostra pràctica amb continguts d' instrucció d' alta qualitat. Molts reproductors de banya professionals ofereixen tutorials tècnica, classclasses mestre i guies de repertori a les plataformes com YouTube o pàgines web de policia dedicats. Useu aquests recursos per obtenir noves perspectives en la respiració, respiració i farella. Eviteu la revisió passiva, però. Aplica el que aprens immediatament a la vostra sessió de pràctica. La Societat [[FLT: 0]]]] [FLT:]]]]] manté una àmplia biblioteca d' articles, vídeos i papers d'investigació que poden aprofundir en el vostre instrument.

Estableixnt una pràctica Routine

La consistència és l'únic factor més important en la millora musical.

Comprendre els cicles de l'Energia

Alguns jugadors es centren millor al matí, mentre que altres van a peu a la nit. Planificant les vostres tasques de pràctica més exigents, com exercicis de repertori o tècnics, durant les vostres finestres d' energia física i física. La reserva menys demana tasques com escalfament o revisant per moments quan la vostra energia és més baixa.

Una estructura d' exercici de mostreig

Useu aquest marc de mostreig com a punt d' inici i ajusteu- lo a la partida dels vostres objectius i nivell.

  1. [[FLT: 0]Warm- Up (1010 shanbe15 minuts): [[[FLT: 1] Comença amb exercicis de respiració profunda, zing singing, i tons llargs. Focus en suport aeri constant, em relaxat i un so de resonant. Inclou exercicis de flexibilitat gentils com els dits slurs o els tons pedals per despertar a tota la barra de so.
  2. [[FLT: 0] TTTTTTTT] Work ecl (2030 minuts): [[[[[FLT:] [1]] L' exercici escala, arpeggios, i patrons artòstics en totes les tecles. Useu un metrònom per mantenir la tempo. Focus sobre la claredat, i l' precisió en comptes de la velocitat. Gradualment augmenteu només quan podeu fer netment.
  3. [[FLT: 0] [Repertiire (2040 minuts): [[[[FLT:]]] Treball en peces assignades o literatura en solitari que proveu de realitzar. Trenca els passatges difícils en petites seccions i els practiquen lentament amb atenció al ritme, dinàmiques i fair. Useu gravació i reproducció per a auto-ass.
  4. [[FLT: 0] Problem Solution (1010000020 minuts): [[[FLT: 1] Isote desafia els reptes específics com ara les grans transilacions, articulacions ràpides o control dinàmic. S' està passant el temps perforant- les amb repetició centrada i variacions en la tempo, ritme o artulació.
  5. [[FLT: 0] Col· loca Down (510 minuts): [[[[FLT]] Final de la vostra sessió amb calma, suau jugant al centre i baix registre. Els tons llargs en intervals de mullow ajuden a alliberar tensió de la embalució i prevenir la pressió relacionada amb la fatiga.

Progrés de la peça

Manté un diari de pràctica o registre per enregistrar el que heu treballat, el que ha anat bé, i què necessita atenció. El progrés de seguiment us ofereix un sentit de l' èxit i us ajuda a notar patrons. Apps com [[FLT: 0] Moduity [[[FLT: 1] s' han dissenyat específicament per a fer un seguiment de les sessions amb temporitzadors i notes.

Mantenir el vostre instrument a casa

Una banya ben retinguda juga millor, respon més de confiança, i dur a terme més temps. Incimino el manteniment bàsic de la vostra rutina per mantenir el seu instrument en condicions de pics.

Diàriament

Després de cada sessió de pràctica, neteja per la part exterior de la vostra banya amb una tela tova per eliminar empremtes digitals, petroli i moitory. Neteja la boca amb aigua calenta i un raspall de boca peça al menys una setmana. Si menges o beus alguna cosa abans de jugar, buida la boca i neteja la boca immediatament per evitar construir.

València i diapositives Manteniment

Etcaleu cada pocs dies, o més sovint si senten lents. Useu una vàlvula d' alta qualitat i l' apliquen correctament eliminant la vàlvula, aplicant unes gotes, i substituint- la amb una bona rotació. Les diapositives de les vostres forces solen moure' l amb calma. Si una mica de diapositiva, no la forcis, useu greix de desplaçament i pressió suau. Per a la guia detallada, l' orientació [[FLT: 0:]]]]]] La guia francesa de la Banya [FLT:] ofereix instruccions de pas per a tots els procediments rutinals.

Emmagatzematge i seguretat

Sempre desa la trompa en un cas sòlid quan no jugueu. Eviteu deixar- lo en una posició on es pugui colpejar o exposar a les fluctuacions de temperatura. Mantingueu el cas en una habitació seca, controlada pel clima lluny de les fonts de llum directes i de calor. Les temperatures extremes poden fer mal a les molles, taps i les juntes es venen.

Comprovació professional professional professional d' amunt

Fins i tot amb una excel·lent atenció a casa, planificar una visita anual o bianuana a un tècnic qualificat de llautó. Poden abordar qüestions com filtrades, blocs que porten, problemes d' alineació i t'avernes que no es poden adonar durant la pràctica diària.

Crear una atmosfera inspiradora

El teu espai de pràctica hauria de ser un lloc on espereu entrar. Els eixos personals que reflecteixen que el vostre viatge musical poden augmentar la motivació i la creativitat.

Aspiració visual

Mostra cartells o fotografies de jugadors de banya que admiro, com ara el cervell del Dennis, Philip Farkas o Sarah Willis. Una foto de la vostra sala de orquestra preferida o concerts et recorda al món musical més gran al que treballes. Si teniu programes de concert o entrades de rendiment memorables, els enganxeu a una taula de suro o els representeu.

Un diari d' exercici

Manté una llibreta o un document digital dedicat en el qual poseu objectius, coneixement discogràfics i celebrant èxits. Escriure unes poques frases després de cada sessió de pràctiques ajuda a aprendre i us ofereix un registre del vostre creixement al llarg del temps. També podeu no baixar preguntes per a fer al vostre professor o idees per a la interpretació creativa.

So Inspiració

Inicia la sessió de pràctica escoltant una gravació d' una gran actuació de la trompa. Si és un concert de Mozart, Mahler simfonia, o peça contemporani, escoltant excel· lent jugar estableix un alt estàndard i us recorda les possibilitats expressives de l' instrument. Mantingueu una petita llista de registres d' Go a punt per a aquest propòsit.

Consola i calma

Afegeix elements que facin la calma espacial i la invitació. Una petita planta, una catifa còmoda, i la suau llum pot transformar una habitació estèril en un santuari. Alguns jugadors troben que un olor com lígol o eucalipt, usada de manera indefinidora, els ajuda a relaxar- se i centrar- se. Eviteu qualsevol cosa que se senti desacord o distreu.

Exercici de salut i Passiu

Més enllà de l'entorn físic, els hàbits que portes en aquest espai determinen el teu èxit, que les rutines productius requereixen la intenció de tenir intencions i la consciència.

Arranjant Objectius específics

Abans de cada sessió de pràctica, defineixen el que voleu aconseguir. Eviteu uns objectius vagats com "get millor" en favor dels objectius específics com "juga la segona frase de la secció Mozart Rondo al quart de nota 80 amb precisió i contrast dinàmic." Els objectius específics donen quelcom de formigó per treballar i mesurar.

Temps de gestió de l' exercici

La qualitat importa més que la quantitat. Una sessió de 45 minuts centrada és més productiva que una sessió distreta de dues hores. Useu un temporitzador per estructurar el vostre temps en blocs i es trenca a les seccions per a reiniciar el focus. Els 25 minuts de treball seguit per un descans de 5 minuts, s' adapten a practicar bé.

Escoltar i autocomessament

Desenvolupeu l'orella crítica fent-vos tornar a avaluar la vostra jugada. Pregunteu-vos: és el meu to centrat i resonant? És la meva acumulació d'ignició? Són les meves articulació neta? Estic utilitzant dinàmiques i faresta? L'ego de l' autoreatge és una habilitat que millora amb pràctica i dóna beneficis ràpids.

Descansa i recupera

La teva embalura és un grup de petits músculs que fatiga ràpidament. Pren- te descansos curts entre segments de pràctica. Si el teu so comença a fater o la boca se sent cansada, atura' t i descansa. Push a través de la fatiga pot portar a mals hàbits o lesions. Un parell de minuts de descans cada 30 a 45 minuts continuaran jugant frescs.

Celebreu les petites Wins

El progrés fins i tot quan se sent incremental. S' ha jugat amb èxit un ràpid pas, colpejant amb gran nota, o millorar el to en un exercici en particular són tots els èxits que val la pena reconèixer. El reforç positiu us manté motivat i compromès per al llarg viatge.

Conclusió

En dissenyar conscientment el vostre entorn de pràctica i secrificant hàbits productius, us heu establert per a un progrés consistent i més plaer en el vostre cor francès. L' espai dret redueix la fricció, definició, i suporta la disciplina diària que porta a mestre. Recordeu que el vostre entorn no és només un passi de nou passiva, sinó que és un soci actiu en el vostre desenvolupament. Invertir el temps en establir- lo bé, i que paga cada vegada que s' eleva la banya als llavis. La vostra dedicació i passió són el que realment l' èxit, sinó un entorn pensat que fa que l' èxit sigui molt més adequat.