Значението на контрола на дишането при свиренето на тромпет

Физиологичните основи на контрола на дишането

Дихателният контрол е най-преобразуващото умение, което може да се култивират тромпет или корнет плейър. Без надежден въздушен поток, дори и най-популярната техника колапс. Разбирането на механиката зад дишането ви помага да изградите надеждна основа. Дихателната система включва диафрагмата, междукостните мускули, коремната стена и самите бели дробове. Диафрагмата е куполно-образована мускул, който се свива надолу по време на вдишване, създавайки негативно налягане, което привлича въздух в белите дробове. За месинг играчи, целта е да се увеличи тази диафрагматична действие, като същевременно се запази горната част на тялото без напрежение.

Когато вдишвате, гръдният кош се разширява навън и корема ви се движи напред. Това е естественият модел на дълбоко дишане. Много играчи попадат в капана на издигане на раменете си и смучене във въздуха с гърдите сам. Този плитък модел ограничава капацитета на белите дробове и създава напрежение във врата и раменете, което директно подкопава издръжливостта и тон. За да свирите на тромпет ефективно, трябва да тренирате тялото си да диша от диафрагмата всеки път, когато донесете мундщука на устните си.

Издишването фаза е еднакво критично. Контролираната издишване разчита на стабилна, подтисната колона въздух, а не на силен взрив. Мускулите на корема и гръдния кош трябва да работят заедно, за да поддържат постоянен натиск през цялата фраза. Това често се нарича "поддръжка" в месинг педагогика. Без подкрепа, въздушният поток става нестабилен, което кара тонът да се колебае и тетивата да се отклонят. Междувращението между вдишване и издишване, управлявано от диафрагмата и коремните мускули, е това, което разделя ясен, центриран звук от тънък, нефокусиран.

Външни ресурси като Тръбен водач на Ямаха и Физиопедия на статията за диафрагматичното дишане предоставят отлични визуални обяснения на тези механика.

Защо контролът на дишането е важен за тромпетистите

Тромпет и корнет са месингови инструменти, които разчитат на вибрациите на устните и въздушната колона вътре в инструмента, за да се създаде звук. Тъй като инструментът изисква постоянен въздушен поток при точно налягане, контролиране на дъха директно влияе на вашия тон, динамика и издръжливост. Мундщука и оловната тръба са предназначени да предлагат устойчивост, и това е, че съпротивлението, което позволява на въздушната колона да вибрира ефективно. Ако вашият въздух доставка е непостоянен, инструментът не може да резонира напълно.

Добрият контрол на дишането ви помага:

Произвежда ясен и фокусиран тон:[ Стабилен въздушен поток създава стабилна звукова вълна, намалявайки нежелания шум или колебаещ се теч. Добре поддържаният тон носи по-добре във всяка акустична среда и изисква по-малко усилия за проектиране.
Изиграйте по-дълги фрази без щам: Ефективно използване на дъх ви позволява да поддържате ноти и музикални линии, без да задъхвате за въздух. Това е особено важно в класически репертоар, където фразите могат да се простират няколко бара без дихателен знак.
Поддържайте постоянен обем и динамика:[ Контролираното налягане на дъха ви помага да управлявате шумни и меки проходи гладко. Кресцендо, което се поддържа от диафрагмата звучи богато и контролирано; такова, което е принудено от гърлото звучи стегнато и чупливо.
Доказване на артекулация и гъвкавост:[ Правилното дишане помага да се изпълни бърз пасаж и хрупкав тонгунг. Езикът само прекъсва въздушния поток, това е въздухът, който захранва всяка нота. Без достатъчна скорост на въздуха, артикулация звучи мудно.
Предотвратява умора и нараняване:[ Избягването на плитко или принудително дишане намалява физическото напрежение и предпазва мускулите на вашата ембушура. С течение на времето лошите навици на дишане могат да доведат до хронично стягане в челюстта, шията и раменете, което увеличава риска от наранявания с преяждане.

Дишането е двигател зад всеки музикален жест на тръбата. Пренебрегването е като да се опитваш да караш кола със запушена горивопровод.

Как контрол на дишането влияе на вашия тромпетит играе

Дишането не е просто за да поеме дълбоко дъх и духане трудно. Тя включва прецизно координиране на дихателните мускули, налягане на въздуха и embouchure. В imbouchure е порталът, през който преминава въздушния поток, и тя реагира мигновено на промени в налягането на въздуха и обем. Когато въздушния поток е последователен, впрегатването може да си върши работата с минимални допълнителни усилия. Когато въздушния поток е непостоянен, впрегатването трябва да компенсира, което води до умора и теч нестабилност.

Ето някои начини контрол на дишането влияе върху играта си:

Tone Quality: Стабилен, контролиран въздушен поток произвежда топъл, богат звук. Неконсистентен или плитък дъх може да предизвика тънък или ефирен тон. Хармоничното съдържание на звуковите промени със скорост на въздуха: по-бавният въздух произвежда по-тъмен, по-мек тембър, докато по-бързият въздух озарява звука. Да може да се модулира въздушната скорост без промяна на звука или темето е знак за напреднал контрол на дишането.
Pitch Точност:[ Въздушното налягане влияе на терена. Твърде много или твърде малко налягане може да предизвика бележки да отиде остър или плосък. Това е особено забележимо в горния регистър, където дори малка промяна в доставката на въздух може да изпрати терена плъзгане. Надеждно терена центриране изисква да поддържате налягането на въздуха постоянен, докато въплъщение и позицията език ръководи бележката.
Издръжливост: Ефективно дишане ви пречи да изчерпите въздуха бързо, позволявайки по-дълги сесии и изпълнения. Когато дишате повърхностно, вземате по-малко кислород и трябва да дишате по-често. Това нарушава фразите и увеличава физическото натоварване. Дълбоко, нехидрирано дишане между фразите поддържате кислорода в кръвта и мускулите си спокойни.
Динамичен диапазон: Контролираният дъх позволява плавни преходи от мек към силен свирене без да губи тон качество. Меката игра е особено взискателна, защото изисква фокусиран, бърз въздушен поток, въпреки че обемът е нисък. Много играчи се борят с пианисимо, защото те намаляват въздушната подкрепа, вместо да го поддържат с по-висока скорост.
Регистриращи промени: Възходящи и низходящи между регистрите изискват точни корекции в налягането на въздуха и позицията на езика. Дишането изглажда тези преходи и предотвратява напукване или скърцане. Добре поддържан шум от ниско до високо регистър звучи безпроблемно; неподдържан един звучи трудолюбиво и нестабилно.

Когато контролът на дъха ти се подобри, тонът ти, тетивата, издръжливостта, динамиката и гъвкавостта се подобряват заедно.

Техники за разработване на по-добър контрол на дишането

Подобряването на контрола на дишането отнема време и последователна практика. Следните упражнения и стратегии са доказани методи, използвани от професионалните месингови играчи и учители. Започнете с основите и постепенно да увеличите трудността, тъй като вашият контрол се подобрява.

1. Практика Диафрагматично дишане

Също известен като дишане в корема, диафрагматично дишане ангажира диафрагмата мускул да поеме по-дълбоко, по-ефективни вдишвания.

Седи или стои изправен с спокойни рамене. Подхлъзване компресира корема и ограничава диафрагмата движение, така че поддържа гръбнака дълъг.
Поставете едната ръка на гърдите си, а другата на корема. Това ви дава незабавно тактилна обратна връзка за това къде отива дъхът ви.
Вдишайте бавно през носа си, фокусирайки се върху разширяване на корема си, а не гърдите си. Коремната ви ръка трябва да се издигне, докато гърдите ръка остава относително неподвижно.
Издишайте внимателно през устата си, чувствайки вашия корем договор. Не принуждавайте въздуха навън, за да го освободите естествено с контрол.
Повторете няколко минути дневно, докато тя се чувства естествено. С течение на времето, този модел ще стане автоматичен, когато играете.

2. Използвайте Long-Tone упражнения

Дългите тонове са златният стандарт за развитие на постоянен въздушен поток и сила на ембошура. Опитайте следното рутинно:

Пуснете удобна бележка с умерен обем. Започнете в средния регистър (като G на персонала), където инструментът отговаря най-лесно.
Поддържайте бележката възможно най-добре и равномерно за колкото се може по-дълго. Фокусирайте се върху поддържане на децибелно ниво константа от началото до края.
Ако иглата се отпусне, настройте налягането на въздуха, за да го върнете обратно в центъра.
Починете си толкова време, колкото сте играли, след което повтарям. Постепенно увеличаване на продължителността на дните и седмиците.
След като можете да поддържате една бележка за 20 секунди с последователен тон и тефтер, опитайте се да добавите малка кресчендо и декресцендо в рамките на един и същ дъх. Това ви учи да модифицирате налягането на въздуха, без да променяте терена.

3. Практика Контролирани дихателни упражнения (без инструмента)

Тези упражнения подобряват капацитета на белите дробове и усещането за дъх далеч от мундщука:

Вдишайте дълбоко за четири.
Използвайте тази пауза, за да усетите налягането на въздуха в тялото си.
Издишай бавно за броене от 6 до 8, фокусирайки се върху стабилен, дори въздушен поток. Представете си, че духате пламък на свещ, така че тя се огъне, но не излиза.
Повтаряйте няколко пъти, постепенно увеличаване на броя на издишванията до десет или дванадесет. Това изгражда контрол мускулите, които поддържат дълги фрази.
Добавете промяна: вдишайте за четири, задръжте за четири, издишайте за четири, след това задръжте белите дробове празни за четири преди вдишване отново. Този цикъл укрепва както вдишването, така и издишването на мускулите.

4. Използвайте дихателен треньор или аспирометър

Дихателните треньори осигуряват обратна връзка за вашия капацитет на белите дробове и контрол на дишането. Устройства като PowerBreathe[ серия предлага регулируема устойчивост както за вдишване и издишване обучение. Тези инструменти могат да ви помогнат да следите напредъка и изграждане на дихателните мускули специално за месингова игра. Спирометър измерва обема на въздуха, който можете да издишате след максимално вдишване; редовна употреба ви помага да следите подобренията в жизнен капацитет. Много професионални тромпет играчи включват съпротивление дихателни устройства в техните загрявка рутинни за изграждане на мускулна издръжливост в диафрагмата и междукостолите.

5. Инкорпоративни артикулация и гъвкавост дрилове

Комбинирането на контрол на дишането с упражнения за тонгуиране и гъвкавост на устните помага да се координира подкрепа на дишането с други аспекти на свирене на тромпет. Практика следното:

Скалове с разнообразна артекулация:[ Играйте двуоктав мащаб с легато език, стакато език, и след това скърцане. Във всеки стил, поддържа въздушния поток постоянен. Бележките Stacato трябва да бъдат спрени с езика, а не чрез отрязване на въздуха.
Lip scrors (също така се нарича извивки на устните или флексибилности на устните):[ Играй прости гърла на устните като ниско C до G и обратно, поддържане на стабилен въздух през цялото време. Тъй като се чувствате комфортно, увеличаване на интервала размер и скорост.
Вдишване-атака упражнения: Започнете бележка, без да използвате езика гол. Това ви учи да координирате появата на въздуха с ембохурата. В началото е трудно, но тя изгражда прецизен контрол на дъха, който подобрява всички стилове на артекулация.

Общо проблеми и решения за контрол на дишането

Дори и с редовна практика, повечето тромпет играчи срещат специфични пречки в развитието си контрол на дишането. Разпознаването на тези предизвикателства и прилагане на целеви решения може да ускори напредъка си.

Предизвикателство 1: Излишък от въздуха преди фразите да свършат

Това често се причинява от твърде малко въздух или чрез хаби въздух по време на фразата. За да го поправите:

Вдишайте дълбоко и след това издишайте през кесията устни, сякаш играете мек сфорзандо. Измерете колко дълго можете да поддържате издишването.
Проверете стойката си. Ако раменете ви се вдигнат, когато вдишвате, вие поемате плитък дъх на гърдите. Напомни си да разширите долните си ребра и корема.
Маркирайте музиката си с точки за дишане. Не се опитвайте да играете по-дълго от вашия комфортен капацитет. Постепенно удължавайте дължината на фразата с един ритъм на седмица.

Предизвикателство 2: Тонът става слаб или ефирен в горния регистър

Много играчи реагират, като затягат релефа или принуждават повече обем, което се отвръща.

Концентрирай се върху скоростта на въздуха, а не върху обема на въздуха. Помислете за тесен, бърз поток от въздух, насочен към центъра на мундщука.
Практика мека, поддържа високи ноти. Играйте високо G в Pianssimo и го задръжте за пет секунди, докато поддържате тона ясно. Това ви принуждава да използвате бърз въздух без излишък на обем.
Използвайте упражнението "psh": без инструмента, шепнете "psh" с бърз въздушен поток, след което възпроизведете същата скорост на въздуха, когато свирите горната нота.

Предизвикателство 3: Напрежение в шията и раменете, докато играе

Напрежението ограничава въздушния поток и ви изтощава бързо.

Преди всяка тренировка, прекарайте две минути прави раменни ролки и врата се простира. Разхлаби всички тесни петна.
Когато вдишвате между фразите, съзнателно спуснете раменете си. Повечето играчи ги отгледат без да осъзнават.
Използвайте огледало, за да проверите тялото си, докато играете. Ако вените на врата издут или раменете пълзят нагоре, спрете и рестартирайте с дълбоко, спокойно дишане.

Предизвикателство 4: Неубедителна динамика

Подуване на тона на дългите ноти или загуба на обем средата на фразата сочи към неравномерно въздушна подкрепа. За да го определи:

Практикувай дългия тон "crescendo-diminuendo." Започни нотата от мезо-форте, кресцендо, за да фортираш над четири удара, после диминуендо обратно към мезо-форте над четири удара.
Запишете се, че играете проста мелодия и слушате за колебания в обема. Маркирайте местата, където избледнявате или бутате, и се прицелете в тези пасажи в практиката си.

Допълнителни съвети за поддържане на добър контрол на дишането

Освен конкретни упражнения, вашите ежедневни навици и подход към играта имат голямо влияние върху вашия контрол на дишането. Интеграция на тези принципи в рутината си да видите постоянна прогресия.

Освен добра стойка: Стояща или седяща изправена поддържа дихателните пътища отворени и поддържа ефективно дишане. Представете си низ, който ви дърпа от короната на главата ви. Кошницата ви трябва да бъде свободна да се разширява във всички посоки: напред, странично и назад.
Стай Отпуснат: Избягвайте ненужно напрежение във врата, раменете и челюстта, тъй като тя може да ограничи въздушния поток. Напрежението е враг на добър контрол на дишането. Прави бързо тяло сканиране на всеки няколко минути по време на тренировка: челюстта хлабав? Раменете надолу? Ръцете светлина на инструмента?
Стай Хидратиран: Питейна вода помага да поддържате устните и гърлото хидратирани, подобрява въздушния поток и тон. Сухото устни създават триене срещу мундщука, което може да ви накара да се свръхкомпенсира с налягане.
Стегни се правилно: Винаги започвайте практиката си с упражнения за загряване, които се фокусират върху дишането и подготовката на ембушура. Доброто загряване включва пет минути упражнения за дишане, пет минути дълги тонове и пет минути меки гъвкави гърла. Не скачайте направо в шумно свирене или високи нотки, преди дихателната система да е готова.
Слушайте и нагласяйте: Обърнете внимание на тонуса и усещането за дишане; коригирайте подпората на дишането си, когато е необходимо.Вашите уши са най-добрите ви учители.Ако тонът звучи напрегнат или нефокусиран, отдръпнете се от звука и проверете въздушната си доставка.
Работи с метроном: Използвайте метроном, за да темпото си вдишване и издишване. Например, вдишайте за два удара, играе за осем удара, вдишайте за два удара, и повтарям. Това изгражда ритмична дисциплина дишане, която се превежда директно към ансамбъл игра.
Почивка между повторенията: Дайте си време на дихателните мускули да се възстанови. Играейки за дълги разтегания без почивка учи тялото ви да използва плитко дишане. Следвайте правилото "играй толкова дълго, колкото играеш": ако играеш петнадесет секунди дълъг тон, почивка за петнадесет секунди преди следващия.

Дишане контрол в различни музикални контексти

Дишането контрол не е едно-размерно-всички умения. Изискванията на класически оркестър откъс се различават от тези на джаз импровизация или маршируване група поле шоу. Разбиране как да се адаптира дишането си към музикалната ситуация ви прави по-гъвкав играч.

Класически и концертен концерт

В класическите настройки, фразите често са дълги и предписани. Композитори като Бах, Mahler, или Копланд пишат линии, които изискват постоянен дъх над много барове. Трябва да планирате вашите дихания предварително и да ги изпълнява тихо. Много оркестри използват "забързано дишане" в участъка, където играчите поемат дъх в различни времена, така че общият звук е непрекъснат. Това изисква остра осведоменост на собствения си въздух и способността да диша бързо и тихо по команда.

Джаз и търговска музика

Джаз и търговски стилове изискват бърз, гъвкав контрол на дъха. Може да се наложи да играете осем-барово соло на пълна интензивност, след което да дишате в по-малко от половин ритъм преди следващата фраза. Бързото дишане разчита на същата диафрагматична механика, но изисква по-бързо действие. Практика задъхване: бърз, плитки вдишвания от диафрагмата, без да повдига гърдите. Това умение е от съществено значение за bebop линии и фънк рифове, където почиват са минимални.

Маршируване и външно представяне

Тялото ви вече използва кислород за движение, и позата ви промени, докато марширувате. Ключът е да се поддържа дълбоко дишане, дори когато нивото на физическа активност се покачва. Фокусирайте се върху издишване напълно преди всяко вдишване, и да запазите раменете си квадрат към посоката на въздуха. Практика играе по време на ходене или бягане на място, за да се изгради тази координация.

Изграждане на дишаща практика рутинна

Последователност е по-ценна от интензивността, когато става въпрос за контрол на дишането. Десетминутна дневна рутина, фокусирана върху дишането ще доведе до по-добри резултати от едночасова сесия веднъж седмично. Ето една проба рутинна можете да се интегрират във всяка тренировка сесия:

]Минутира 1-3: Диафрагматични упражнения за дишане без инструмента.Вдишайте за четири удара, задръжте за четири удара, издишайте за осем удара.Повторете.
Минута 3-6: Дълги тонове на една нота. Започнете от мезо-форте, поддържа перфектната стабилност за петнадесет секунди. Починете и повторете на друга нота.
Минутира 6-8: Меки завивки на устните в средния регистър. Фокусирайте се върху гладки преходи без пукнатина или колебание.
Минутира 8-10: Бързо дишане практика. Възпроизвеждане на кратка фраза, да поемете бърз дъх (по-малко от един ритъм), и да играе следващата фраза. Използвайте метроном, настроен до 60 bpm, за да времето си дъх.

След тази фондация, можете да се преместите в редовната си техническа работа и репертоар. Дишането работа подготвя тялото и ума си за ефективно игра през цялата сесия.

Проследяване на напредъка в контрола на дишането

За да знаете дали вашият контрол на дишането се подобрява, трябва да измерите показателите. Ето няколко прости начина за проследяване на напредъка:

Макс поддържа времето:[ Запишете най-дълго можете да поддържате средна регистрационна бележка при постоянен обем. Целете се да увеличите това с една до две секунди всяка седмица.
Дължина на фразите: Изберете парче, което играете редовно и брой колко бара можете да играете на един дъх.
Стабилност на иглата:[ Използвайте тунер, за да измерите колко се колебае иглата по време на дълъг тон. Добре контролиран дъх трябва да задържи иглата в рамките на ±2 цента.
Със скоростта на запомняне: Време колко бързо можете да поемете пълен, спокоен дъх след игра на взискателен преход. По-бързо възстановяване показва по-силна дихателна годност.

Напиши тези числа в едно списание за практика. Виждайки осезаем напредък, дори и в малки стъпки, да ви мотивират и показва, че вашите фокусирани усилия се отплащат.

Последни мисли за контрол на дишането Mastery

Контролирането на дишането е дълго пътуване за тромпет и корнет играчи. Чрез включването на техниките и съвети в тази статия в ежедневната си практика, ще забележите подобрения в тона, издръжливостта и цялостната музикалност. Връзката между дъха, вашата ембушура и инструментът е затворен цикъл: когато въздухът е прав, всичко останало става по-лесно. Когато въздухът е пренебрегнат, всяка нота изисква допълнително усилие.

Запомнете, че стабилен и ефективен дъх е ключът към отключването на пълния ви потенциал на инструмента. Упражненията, представени тук, ето тук, диафрагматично дишане, дълги тонове, контролирани модели на дишане, дихателни апарати, артикулация тренировки, и гъвкавост работа, формират цялостна система за развитие на дъха. Изберете тези, които се справят с настоящите си предизвикателства и престой последователно. С течение на времето, подходяща подкрепа на дъха ще стане втора природа, и ще изпитате свобода на игра, която идва само от силен, гъвкав въздушен поток.