Table of Contents

Защо контрол на дишането въпроси за Брас играчи

Всеки музикант знае чувството: вие сте по средата на взискателна фраза, звукът започва да се колебае, и вие сте принудени да грабне дъх, където никой не принадлежи. Тази борба е почти винаги симптом на недоразвит контрол на дъха. Докато пръстите сръчност и сила на вълнение получите много време практика, двигателят зад всяка нота . Вашият дъх . Управлява дъх контрол трансформира вашата игра от trainttive да командировка, като ви дава издръжливост да плават през дълги проходи, гъвкавостта да се оформя динамиката на стотинка, и увереността да се изразят без технически ограничения.

Физиката е проста: месингов инструмент е резонатор, който усилва вибрациите на устните ви. Тези вибрации се захранват изцяло от въздуха, който избутвате през отвора си. Ако въздушният поток е непостоянен, тонът ви ще бъде нестабилен. Ако въздушният ви поток изтече, нотата умира. Чрез обучение за управление на въздушния поток с точност, вие отключвате пълния потенциал на вашия инструмент и музикалния ви глас.

Анатомията на дишането

Ефективна контрол на дъха не е за това колко въздух можете да вдишате в него за това как използвате въздуха, който имате. Ключовите играчи са диафрагмата, междукостенозни мускули, коремни мускули и мускулите на гърба и тазовия под. Когато дишате правилно, тези мускули работят заедно, за да се създаде стабилна, херметизирана колона въздух.

Диафрагмата: Вашите естествени белоли

Диафрагмата е купол-образно мускулче в основата на гръдния кош.Когато вдишвате, тя се свива и изравнява, дърпа надолу и създава негативно налягане, което привлича въздух в белите дробове. Това е диафрагматично дишане, често се нарича гола дишане. . . Много месинг играчи погрешно използват гърдите и раменете си да се вдигне гръдния кош, което води до плитки вдишвания, които са трудно да се контролира. Целта е да се почувствате корема си разширяване навън, когато вдишвате, а не гърдите си се издига.

Подходът Аподжо

Певците отдавна използват техника, наречена appoggio[ (Италианец за гол), която месинг играчите могат да приемат, както и. В Apoggio дишане, вие вдишвате дълбоко, като същевременно поддържате усещане за разширяване в долните ребра и гърба. По време на издишване, вие се съпротивлявате на естествения колапс на ребрата за колкото е възможно по-дълго, използвайки коремните мускули, за да поддържате въздушния поток, отколкото да го изстискате. Това създава еластичен, контролиран дъх, който продължава и осигурява по-последователен натиск към устните.

Поза: Фондация на въздушния поток

Не можете да дишате свободно, ако тялото ви е компресирано. Правилната стойка за месингова игра започва от земята нагоре. Независимо дали сте седнали или стоящи, дръжте краката си плоски на пода, бедрата леко напред на раменете си, и главата си балансирана над гръбнака. Представете си низ дърпане на короната на главата си към тавана. Това подравнява отваря гръдния кош и позволява диафрагмата да се движи без ограничение.

Това срутва гърдите и ви принуждава да вземете плитки, неефективни вдишвания. Вместо това, донесете инструмента на лицето си, а не лицето си към инструмента. За по-големи месингови инструменти като туба или euphonium, ъгъл на инструмента леко нагоре, за да поддържа отворена поза. Използвайте огледало или видео запис, за да проверите вашата подредба по време на тренировка.

Основни принципи на контрол на дишането

  • Диафрагматично дишане:[ Приоритизирай ниската експанзия в корема и долните ребра над високо дишане на гръдния кош.
  • Стийди, фокусиран въздушен поток: Целете се в постоянен поток от въздух, а не взрив. Представете си, че взривявате пламък свещ под ъгъл 45 градуса, без да го изгасите.
  • Минимално напрежение: Проверете челюстта, раменете и врата редовно. Всяко напрежение тук ограничава въздушния поток и умората ви по-бързо.
  • Дишане на въздух:[ Използвайте само обема и налягането, необходими за динамичната и регистър. По-високо и по-високо ноти се нуждаят от повече скорост на въздуха, не непременно повече обем.
  • Състоятелна скорост на въздуха: Скоростта на вашия въздушен поток определя способността ви да играете в тон и да промените регистрите чисто. Практика, движеща се между октави с помощта само на въздушна подкрепа, без затягане на устните.

Стъпка по стъпка Упражнения за изграждане на контрол на дишането

Посветената практика на упражнения за дишане води до бързо подобрение. Ето шест тренировки, които се стремят към различни аспекти на контрола на дишането. Практика ги ежедневно, за предпочитане преди да докоснете инструмента, както и по време на загрявка.

1. Дишане на съзнание (Упражнение книга)

Легнете плосък по гърба си с коленете си огънати. Поставете лека книга на корема си точно под ребрата. Дишайте бавно през носа си, като позволявате на книгата да се издигне, тъй като корема се разширява. Издишайте бавно през устата си, чувствайки книгата по-ниско. Повторете за пет минути. Това ретренира тялото ви да диша автоматично от диафрагмата.

2. Дълги тонове с динамично форма

Възпроизвеждане на постоянна бележка (напр., средната F на тромпет, B-флаует на тромбон) в удобен динамика. В течение на 8 .12 секунди, постепенно увеличаване на обема да форте, след което намаляване на пианисимо. Дръжте терена абсолютно стабилен. Целта е да се поддържа последователен цвят и интонация през целия динамичен диапазон. Използвайте тунер, за да проверите терена; може да се наложи да се регулира скоростта на въздуха като динамика промяна.

3. Дишане атаки без език

Започнете бележка с помощта само на въздух . No езика articulation . Поставете вашият говорител на устните си, поемете дъх, и освободи въздуха, за да започнете нотата чисто . Това ви принуждава да координирате въздушния поток с вашия embouchure . Тя разкрива всяко колебание или прекъсвания във вашия въздушен поток . След като можете да направите това надеждно, опитайте го на различни частични и динамика .

4. Упражнението на сирената (Glissandi)

Без инструмента, произвежда сирена звук само с устните си (а голип трил или голи) пързаляне гладко от ниско до високо и обратно, поддържане на постоянен поток от въздух. След това се повтаря на мундщука, и накрая на инструмента. Това упражнение подобрява гъвкавостта в устните и влакове въздуха си да остане постоянен дори и като съпротива промени.

5. Управление на дишането в мащаби

Възпроизвеждане на двуоктав мащаб в умерено темпо. Дишай само в горната част на скалата и в долната част, с цел да се играе всички бележки между тях в един дъх. Фокусирайте се върху вземане на всяка нота пръстен с една и съща интензивност. Постепенно увеличаване на броя на бележките на дъх. Това изгражда издръжливост и ви учи да темпото на въздуха над по-дълги фрази.

6. The . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Вземете си пълен, спокоен дъх и издишайте през зъбите си в стабилен звук . Време себе си. Повторете, опитвайки се да удължи времето си, като същевременно поддържа звука последователно. След това направи същото с мундщука бръмчене. Това тренира вашия[ expiratorial мускули да поддържа стабилно налягане дори и белите дробове празни.

Контрол на скоростта, компресирането и регистъра

При добра игра месинг зависи не само от това колко въздух използвате, но и колко бързо го движите. Скоростта се контролира от размера на устната кухина и напрежението на вашето ембохура. Когато се издигнете в по-високия регистър, имате нужда от по-бърз въздух, движещ се през по-малка арматурна. Много играчи се опитват да го постигнат чрез стискане на устните си заедно това създава напрежение и ограничава потока. Вместо това, помислете за стесняване на колоната на въздуха, като привеждане на езика си в по-висока позиция (като например казва EEE . вътре в устата си), което ускорява въздуха без ембохур щам.

За ниския регистър, имате нужда от по-голяма, по-бавна колона въздух. Отворете гърлото си и пуснете челюстта си (като например казва . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Контрол на дишането за стабилизация и стил

Ако вашият въздушен поток директно влияе на вашата артекулация. Чиста, хрупкава атака идва от добре поддържан взрив на въздуха среща точно навреме език. Ако вашият въздух е слаб или колебаещ, си тонгуиране ще звучи нефокусиран, дори ако езикът ви се движи перфектно. Практика . Legato тонгунг . Разликата трябва да бъде в дължината на бележката, а не почивка в подкрепа.

Вибрато на месингови инструменти също е дъх-базиран (с изключение на слайд вибрато върху тромбон). За да се произведе естествен вибрато, модулиране на скоростта на вашия въздушен поток с помощта на диафрагмата или гърлото (диафрагма вибрато обикновено е по-надежден). Практика бавно, умишлено пулсации на дълъг тон: четири удара на стабилен тон, четири удара на вибрато, четири удара на стабилно. С течение на времето, можете да увеличите скоростта. Избягвайте да използвате само челюстта си; това създава механичен, неравен ефект.

Обмисляне на специфични за инструмента мерки за дишане

Докато принципите са универсални, различните месингови семейства изискват нюансирани подходи към контрола на дишането.

Тръмпет и Корнет

Високият регистър играе изисква много бърз, сгъстен въздух. Тръмпетерите се възползват от практикуването с Breath Builder или подобно съпротивление устройство за укрепване на издишващите мускули. Тъй като мундщука е малка, тромпетисти могат да бъдат склонни да използват твърде много натиск на мундщука. Фокусирайте се върху запазване на устните свободни да вибрира и отдаване под наем на въздуха да свърши работата.

Френски рог

Хорн играчите често играят над персонала с дясната ръка в звънеца, което добавя съпротива. Поддържане на топъл, тъмен тон в средата и ниски регистри изисква бавно, обемен въздушен поток. Хорнистите трябва да практикуват дихателни упражнения без инструмента, за да се гарантира, че те не са никане на гръдния кош, докато държи рога. Дясната ръка трябва да бъде спокойна; напрежение в ръката пътува нагоре по ръката и ограничава гърдите.

Тромбън и Еуфоний

Тези по-големи мундщука позволяват повече обем въздух. Предизвикателството е последователност през плъзгащи позиции или клапи. Тромбол играчите трябва да се научат да съответстват на въздушна скорост да се плъзга позиция, за да поддържа интонация. Например, бележка в първа позиция може да се нуждаят от по-малко въздух, отколкото една и съща нота в шеста или седма позиция. Еуфониум играчите култивират кръг, пеене тон; упражнения за контрол на дъха за глас работа добре тук .

Туба

Tubists се движат най-въздуха на всеки месинг играч. Ефективността е критична: всеки изгубен въздух води до ранна умора. Дишането трябва да бъде дълбоко и спокойна, но изкушението да се вземе гигантски, напрегнат дъх може да се отдръпне. Фокусирайте се върху бързи, тихи инча (на и надолу по повърхността) и дълъг, контролиран издишване. Tuba играчите често се възползват от йога или плуване, за да се увеличи капацитета на белите дробове и усещане за дъх.

Физическото състояние да поддържа контрол на дишането

Вашите дихателни мускули реагират на обучение, както всяка друга мускулна група. Изследване на респираторни мускули обучение показва, че дори няколко седмици на специфични упражнения може да увеличи капацитета на белите дробове и да намали задуха. За месинг играчи, следните дейности за кръстосано обучение са особено полезни:

  • Аеробни упражнения:[ Бягане, колоездене, или плуване три пъти седмично подобрява цялостната сърдечно-съдова ефективност и издръжливост.
  • Йога: Фокусирайте се върху позите, които отварят гърдите (като кобра и камила) и дихателните модели (като дъха на уджай).
  • Коре сила:[ Планки и Пилатес упражнения развиват коремните и долните гръбни мускули, които поддържат трайно издишване.
  • Инспираторно обучение на мускулите:[ устройства като PowerLung или прост стимулатор може да засили диафрагмата. Използвайте ги като добавка, а не като заместител на инструмент практика.

Две минути дълбоко дишане през носа, разширяване на ребрата във всички посоки, ще подготви тялото си за изискванията на месинг изпълнение.

Обикновени падове и как да ги победим

  • го чувствам като I го чувствам сякаш съм извън въздуха твърде бързо. . Често това не е проблем с капацитета, но проблем с ефективността. Опитайте се да играете с по-малък обем въздух, същата скорост, и да видим дали тонът ви остава резонант. Много играчи взривяват твърде много въздух, го пропилява.
  • гони тон в края на фразите. . Това показва, че позволявате на въздушната подкрепа да падне. Представете си, че въздушния поток продължава през бележката, дори когато играете последната осма. Използвайте кресчендо до края на фраза, за да поддържате въздуха.
  • .Мога да дишам само на определени места, но музиката се нуждае от дъх другаде. Маркирайте музиката си за малко . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • год.Устните ми се уморяват преди да си навредя. Изморени устни често са причинени от прекомерно налягане на мишката, а не от липса на въздух.

Размишлява и развитие на пациентите

Най-ефективната практика е последователна, умна и разнообразна. Съхранявайте практика лог отбелязва колко дълго можете да поддържате дълъг тон, колко мерки можете да играете в един дъх, и как тонът ви се променя качеството. Празнуват малки подобрения допълнително секунда на стабилност, по-чиста scror, по-контролиран crescendo. Както [] изследвания за осъзнаване на дишането показват, вниманието към дишането има ползи далеч отвъд музиката, включително намалена производителност тревожност и подобрен фокус.

Да ги обединим

Интеграция на дихателен контрол във всеки аспект на играта си, не само загрявка. При изучаването на нова част, първо анализирайте фразите и маркирайте точки на дъха. Играйте чрез парчето, докато се фокусирате само върху дишането си погрешен нотите или ритъма за момента. След това слой в други елементи. С течение на времето, подкрепа на дъха става автоматично, освобождавайки ума си за музикална интерпретация.

Запомнете: дъхът ви е основата на всяка красива нотка. Отнасяйте се към него със същото уважение, което отдавате на инструмента си. Практика на упражнения по диафрагма на разстояние от рога, приоритизиране на позата, и винаги се стреми към постоянен, ефективен въздушен поток. Резултатът ще бъде звук, който е по-богат, по-последователен и безкрайно изразителен.

Позовавания: