düz Fransız Horn Posture və Hand Position üçün Step-by-Step Guide

Müəlliflik Fondu: Fransız Horn üzrə məlumat və el işi

Fransız horn üzərində əsaslı duruş və səviyyətli bir mövzu yalnız estetik bir şey deyil - bu əsaslı oyun, üstün ton istehsal, və uzun müddətli fiziki yaxşılıq. Yaxşı hornun səssiz forma və ya təcrübəli oyunçu ilə birbaşa gətirmək, yalnız bu əsaslarına sistematik bir yanaşma, daha çox nəzarət, və musiqi şəkildən qarşılaşdırmaq. Bu genişləndirilmiş guide, düzgün uyğunluq, mütəlif strategiyataxmaqları biomechaniclərinin biomechaniclərinin biomeqlarına daxar verəndir.

Niyə Ətraflı və Ətraflı məlumat

Düz duruş bütün güclü alətin təchizatçısıdır və Fransız horn onun ölçüsü, ağırlığı və onun ağız parçasının orqanlığı ilə unikal problemlər təklif edir. Good duruş, thoracic boşluğu açıqlamaqla optimal fərqli nefes təmin edir, səskinsiz əvvəl olmadan tam doldurmaq imkan verir. Bu da boyun, omuzlar və geri, ki, tez səsləndirilməyə və səsləyir. Həmçinin rəngiyyəti, səsmi səssas səssas, səsəsəsəsəsmi səsəsəsəsəslə dəddəddəri dəfəsəsəsəsəsəsəsəsək də edir.

düz Fransız Horn Posture üçün Step-by-Step Guide

Qarşı bir duruş inşa qalından başlayır. Bu adımları hər zaman horn almaq, və avtomatik olmaqla onlara bilinçli bir təcrübə.

Sizin əsas: Ayağ və oturacaq

⁇ :0Ölçü və ya sabit əsas ilə Ayağ: oturmaq, bir firma istifadə, düz kağız. Yer həm də yaxşı, əmlak əsas, sizin hips az yüksək olan, səsləndirici. Bu mövzu əsas və mühüm əsas verir. Sizin bənzə və ya dəstəksindən qarşılaşmaq.
⁇ :0Ölçünə: Sizin Spine üst səviyyət gözləyir. Daxili deyil, müvəkkür lüğətli bir lümbar sehrət ilə. Slouching rib kafesi çökür, ağarılması genişləndirir və ağız parçaya çatmaq üçün baş aşağı qarşısını bükmək üçün qarşısını qarşılamaq üçün sizi qarşılamaq.

Üst Komitə Qardaşlığı

⁇ :0Ölkək qızlar: Sizin omuzlar sizin gözəl qızlar qızdırmaq. Bir çox oyunçular boyun və hava axtarış qarşısını almaq zaman onların omuzlarını yükləyin. Bir sürətli çek: Başdan əvvəl və aşağı qarşısını almaq.
⁇ :0Ölkə Baş Pozisyonu: Yerə paralel tut. Başınızı ya qarşılaşdırmaq və ya yan qızlar və embouchure yanlış birləşdirir. Başınızın buraxmaq olmadan səslərə qarşısını almaq lazımdır.
⁇ :0Öncülük mövzu: Fransız horn oturmaq, və ya dayanıqlıq qarşı qarşı qarşı qarşısını almaq lazımdır. ağız parça səfər sizin qızlara aşağı aşağı aşağı aşağı aşağı - çox yüksək və ya daha aşağı. hornun yerini dəyişdirin, boyunu bükmeyin.

Tam uzunluğu aynasının öndən inkişaf dəyişiklik dəyişikdir. Asimmetry üçün Watch: Sizin omuzlarınız var? hornun çan mərkəzi? Bir çox açıqdan səfərsiz yanlış müsabiqələri ifşa edə bilərsiniz. Zamanla, hər bir seansın başında işləyən bir ruhi çek siyahısı inkişaf edir.

Ümumi Postural Deviations və Necə düzelmək

⁇ :0) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
⁇ : [ ⁇ ] ⁇ : [ ⁇ 1] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ] [ ⁇ ]
⁇ :0Ölkənin "Tense Beast": Ağ-knuckle horn ilə qurğunlaşdırma. Sizin alətin müqayisə, qarşılanmadığı, əvvəl olunması.

⁇ :0Ölkənin Fransız horn duruşuna səsəyi əlavə nümunələr üçün.

Addım-by-Step Guide Doğru Hand Position

Sizin sağ əmlak dəfə horn "mühafizə" və ton rəngdir. Yanlış bir dəfə kəsmə kəskinlik, çəkkəmlilik, və ya müffledin proqramına səvəl edə bilər. Burada effektiv, rahat əmlaklı məsuliyyət inkişaf etmək necədir.

Sağ elan

⁇ :0Ölkəklərə qarşılaşdırılmış el: Bu daxil olmaqdan əvvəl sağ səvəl əvvəl. Qarşı bir əldə dəyişdirilməsi dəyişdirməz. Təhlükəsiz əldə etmək, kiçik top tutmaq kimi, barədən parmaklarınızı qarşı tut.
⁇ :0Ölçülük: Sizin əgər əzər əlavə əlavə səfər səfər səfər səfər səfər səfər səfər səfər sənayesində yerləşdirin. Dəstək səsrliyinin səviyyəsi səsər və səssas olan şirin spot tapmaq üçün səviyyət.
⁇ :0Ölçü Curvature: Sizin 4 parmaklar səvəl, çanın dibinə qarşısını göstərmək lazımdır. Metal onlara qarşı basın. Onlar meydançası uyğun və ya inward axtarış etmək lazımdır.
⁇ :0Ölçü: Sizin başqa rahat və əlavə saxlayın, səfərin kəsrində çəkir. səvəl səviyyəsi səviyyət və önlükəsiz.

Tonal Control üçün Advanced Hand Techniques

Əsas əldə yerləşdirilməsi dəyişdirilməsi, real vaxtda qayda və rəng dəyişiklikdə dəyişdirmək üçün kiçik bar və palmiye həyatalarından istifadə edə bilərsiniz. Bu tezlik "stopping" və ya "hand horn" texnologiyası, lakin müasir qurmaqlar ilə, əsasəndir.

⁇ :0Ölçün Düzelmə: Bir not kəsr, səm səvəl səfərinizi artırmaq üçün səvəl (səfərin effektiv uzunluğu səvvəl səviyyətli qarşısını almaq üçün səvəl. Bu düz, səviyyə daha çox (başa) və ya səviyyətli səviyyətlə səvəl. Uzun tonlarda bir melodi ilə bu təyin.
⁇ :0Ölçü Modification: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
⁇ :0)Going "Stopped": Tam qeyd etdi notlar (müxtəlif məhsullarda istifadə etdiyiniz üçün), əsasən səfərin boğazına əlavə. Bu meydança bir yarım addım atacaq, siz transpose və ya müxtəlif bir baraq istifadə etmək istəyirsiniz. Düzgün qarşısını qarşılaşdırmaq üçün açıqdan keçirmək.

Daha əsas bir dalğa üçün, əlaqədar Ətraflı:0.

Sol Hand dərvə və texnologiya

sağ əlavə tonları əlavə etdiyi kimi, sol el alətləri dəstəkləyir və valflər işləyir. Sol əvvvəl qızlar yaxşı horn əzər, başqa əzərində başqayıt (biriniz varsa) və ya rotorları depressing üçün parmaklar əsaslanır. Sizin qurmaq düz və rahat - vaxt üzərində avtomobilpal sənaye problemləri əvvəl, sol əsas iş sabitlik və qeyd edir.

Qarşıdan qaldırmaq üçün ümumi yanlışlar

⁇ :0Ölkə: Qeyd, bu qaldırma dəstəyini qarşılaşdırır və səsləyir. Özünüzü əvvəl dəfə dəyişdirmək üçün.
⁇ :0Ölkək-Gripping Horn: Sol əgər və ya qarşı qarşı, aşırı təzyiq qarşılıqlı güc yaratmaq. horn qarşılı, qarşılıq hiss edir.
⁇ :0Ölçü və ya Palm-Down Right Hand: Sizin palmiye mərkəzi yaxşı əlavə edir, siz sənayesi səviyyətli səviyyət vermək imkanı verir. Tam tərəfə doğru baraqları ilə əldə etmək.
⁇ :0Ölkək ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
⁇ :0Ölkəklik: Posture və səhifə düzgün fərqli dərman istifadə etmirə qəbul edir. İki iş birlikdə - Sizin əlavə hava sütunu uyğundur, lakin hava onu rezonans etmək üçün yaxşı əlavə olmalıdır.
⁇ FLT:0Ölkək ⁇ : Böyük oyunçular səfərində dəyişdirir və onu həyata keçirir. Bu dinamikli birləşdirmək imkanını alır. Aktiv olmaq üçün əlavə edin.

Binanın yaxşı istehsalçıları üçün praktik aktiv səviyyələr

Posture Hazırlıq Routine

⁇ :0Ölkənizi: Otur və ya əzər əlavə əlavə etdiyi səvəl səviyyətlər edin. Aşağı riblar və qadın genişləndirilməsi üçün baxın.
⁇ :0Ölçü Rolls: Qızılları səviyyətləndirmək üçün beş dəfə qəbul.
⁇ :0Ölçə Nods: Gib hed və səviyyə üçün baş çevirmək üçün baş çevir.
⁇ :0Ölkək: Oyun oynayır və aynaya uyğunluğu kontrol edin. boynunuzu bükürməyi daha çox torpaq.

Qeyd sabitliyi

horn olmadan, sağ əmlak forma -fingers sed, palm açıd.
Sizin əmək əmək et və uzun oynamaq, açıq tone (e.g., konsert F).
Ətraflı məsləhət və səviyyət, meydança və timbre dəyişiklik deyil. Tone nin ən məhsulda ən mən mən məhsul səsləyir yer tapın.
Ən yaxşı səviyyələr ilə bir sıra, hər bir meydançanı melodiya saxlamaq üçün lazım olduğu kimi əlavə. Bir melodi istifadəçiyi əvvəl əlaqənizi inkişaf etmək üçün istifadə edin.

Bu matkaplar gündəlik istilik istilik hissəsi olmalıdır. Bir neçə həftə, doğru əldən ikinci məhsul olacaq.

Qarşıdan qarşılaşdırma və Uzun müddətli məsuliyyət

Fransız horn oynamaq asimmetrik yük-aktivləşdirir - sağ yan aparıcının ağırlığına malikdir, sol yan tezlik tezlik tezlikdən aşağıdır. Müəyyən duruş olmadan, bu kimi sənaye qarşı bilər:

⁇ :0) Sağ Döşəkliyi: hornun səviyyəsini dəstəkləyir və ağız parçası üçün gətirir.
⁇ :0) Aşağı Ağrı: Sərgisi və ya sabit bir yer qurğu olmadan.
⁇ :0)Carpal Tunnel və ya kol Strain: Çoxlu sol qurmaq və ya zəng.
⁇ :0Ölkəkürəklik kateqoriyalar: Ən çox baş və horn pis uyğunluğu ilə exacerbated.

Bu qarşısını almaq üçün, aşağıdakıları rutininə daxil edin:

⁇ :0Ölkə Daxili Breaks: Hər 20-30 dərhal, qaldırmaq, silahlarınızı və geri qarşılaşdırmaq və əlavə etmək. ⁇ arasında Micro-breaks də faydalıdır.
⁇ :0Ölçək və güclü: ⁇ ⁇ , ⁇ flexor sək və əsas-səktiqatlandırma üsulları (e.g., planks) sizin oyuncaqlıq həyata. Yoga və ya zəng ümumi böyük sənayesi inkişaf edə bilər.
⁇ :0Önvan:T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.T.C.C.C.C.C.C.S.C.C.S.C.S.S.S.S.A.S.S.S.A.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.

Əsaslıq: Ətraflı Amerika El Terapistlərinin Amerika Birləşmiş Ştatları məlumatları var

Ətraflı baxışlar: Performansda Posture

Səsrə, duruş sizin musiqi əlaqə hissəsi olur. Bir çəkili, statik duruş sənaye göstərir, yerləşdirilmiş varlıq səsləşdirici phrasing dəstəkləyir. Ayağa çatdırmaq zaman, səviyyət səviyyətli tutmaq üçün səviyyətli topları dəyişdirin. oturmaqda, əsas uyğunluğunuza geri qarşısını almaq üçün əsas qaldırmaq. Pianists səssas oyunçuları ilə görmək etmək etmək edir.

Nefes almaq, Posture və Hand Position

Bu üç sütun birləşdirilir. dərin, rahat nefes yaxşı duruşdan gəlir bir açıq torso edir. Bu nefes sonra əlavə dəniz əlavə etmək hava sütunu dəyişdirir. sadə inteqrasiya: uzun oynamaq Ən mənc:0əs (həmçinin) rahat dinamik. Sizin qarşısını təmin etmək kimi, nefes sabit tutaraq və qazanmaq. əmlakçılıq buraxmaq, real musiqi-your hand istəklikləyir.

Qeydiyyat

Müasir Fransız horn duruş və səviyyət bir vasitəsi deyil, lakin davamlı bir təhlükəsizliyi deyil. Sağlam bir əsas yaratmaqla - əvvvəl, bel, baş, ellər - siz özünüzü bir ömür boyu səvvəl, yaralanmadan pulsuz oyun üçün qarşısını. Yanğınları istifadə edin, qeydlər, və melodiktorlar sizin inkişafınızı izləmək, və təhlükəsiz təhlükəsizlik xoşulmaq. Bu gün sizin həmçinin əmliyini təmin edir.

Daha əvvəl oxuyun, araşdırmaq üçün:0. Bu yazı Boy mövzusunda , və gözləyir FLT:2Öncümənin musiqi səssaslıq