দীঘলীয়া অধ্যয়নতকৈ কিয় নিয়মিত অনুশীলন অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ

নিউৰ'চাইন্টিফিক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মস্তিষ্কে ঘন ঘন, বিৰল পুনৰাবৃত্তিৰ জৰিয়তে মাৰাথন সেশনৰ পৰিৱৰ্তে বেছি কাৰ্য্যক্ষমতা অৰ্জন কৰে। ফৰাচী শিং খেলুৱৈসকলৰ বাবে, ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে যে প্ৰতিদিনে দুই ঘন্টাৰ সেশনৰ তুলনাত টোন উৎপাদনত দহ মিনিটৰ মনোনিৱেশে সপ্তাহত এবাৰকৈ অধিক প্ৰগতি লাভ কৰিব পাৰে। শিংয়ে সঠিক এমুচুৰ সমন্বয়, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়কতা আৰু কান সংবেদনশীলতা দাবী কৰে। এই সকলোবোৰে নিয়মীয়া, কম-বেছি বৃদ্ধিৰ পৰা লাভালাভ কৰে। আপুনি যেতিয়া দৈনিক অনুশীলন কৰে, তেতিয়াও কম সময়ৰ বাবে, আপোনাৰ মাংসপেশ্য স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয়, আপোনাৰ পিচ বৈষম্যতা তীক্ষ্ণ হয়, আৰু আপোনাৰ ধৈৰ্য্য ধীরে ধীরে ধীরে ক্লান্তি বা চাপৰ আশংকা নকৰাকৈ বৃদ্ধি পায়। ধাৰাবাহিকতায়ে আপোনাক শিথিলিত এমুচুৰ সেটআপ বজাই ৰাখিবলৈও সহায় কৰে; অস্বাভাৱিক কেন্দ্ৰীয়

যদি আপুনি মাত্ৰ দহ মিনিট সময় সাঁচি ৰাখিব পাৰে, তেন্তে বুদ্ধিমান হ'লে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰকঃ কিছু দীঘলীয়া শব্দৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, তাৰ পাছত এটা ঠোঁট বগা অনুশীলন কৰক, তাৰ পাছত আপোনাৰ বৰ্তমানৰ কামৰ পৰা এটা কঠিন পদক্ষেপ কৰক। সেই লক্ষ্যযুক্ত মিনি-সেছনে নিউৰেল পথবোৰ সক্ৰিয় কৰি ৰাখে আৰু আপোনাৰ সময়সূচী অনুসৰি আপোনাক গভীৰ কামৰ বাবে প্ৰাথমিক কৰি তোলে।

ব্যস্ত সময়সূচীৰে পৰিকল্পনা

কাৰ্যকৰী পৰিকল্পনাত অভাৱনীয় মিনিটবোৰ উৎপাদনশীল বিকাশলৈ ৰূপান্তৰিত হয়।

  • আপোনাৰ উপলব্ধ সময়ৰ সৈতে সমন্বিত বাস্তৱিক, মাপিব পৰা লক্ষ্য নির্ধাৰণ কৰক। "মোৰ উচ্চ পৰিসৰ উন্নত কৰক", "আগন্তুক সপ্তাহত ধাৰাবাহিক শব্দৰে কৰ্মচাৰীসকলৰ ওপৰত আৰামদায়ক জি খেলক"ৰ দৰে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক। এই বিশেষত্বটোৱে আপোনাক এটা চুটি অধিৱেশনৰ ভিতৰত সফলতা জোখা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
  • প্ৰতিটো বাৰৰ বাবে গুণগত মানৰ ওপৰত প্ৰাথমিকতা প্ৰদান কৰা। সচেতন অনুশীলন, য'ত আপুনি প্ৰতিটো নোট সক্ৰিয়ভাৱে শুনিব, আপোনাৰ হাতৰ স্থিতি পৰীক্ষা কৰিব আৰু ইচ্ছাৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস ল'ব। এটা টুকুৰাৰ মাজেৰে নিষ্ক্ৰিয়ভাৱে দৌৰিবলৈ অধিক উপকৃত হ'ব। আপোনাৰ মুখৰ বাকচ আৰু স্থিতি নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আয়না ব্যৱহাৰ কৰক।
  • *FLT:0 *5 min:15 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min:0 *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 min *5 *5 *5
  • আপোনাৰ কেলেণ্ডাৰত ইয়াক ব্লক কৰি এটা অ-বিক্ৰিয়কৰ appointment হিচাপে অনুশীলন কৰক। ভিজুৱেল সোঁৱৰাই (ঠঁকীয়া নোট, ফোন এলাৰ্ম) একতা গঢ়াত সহায় কৰে। আপুনি যদি কেৱল পাঁচ মিনিট মুখপাত্ৰৰ বুলিং কৰে, তেন্তে উপস্থিত হ'ল বিজয়।
  • ট্ৰেকত থাকিবলৈ টাইমাৰ ব্যৱহাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ সীমিত সময়ৰ আধা সেটিং কৰিবলৈ ব্যয় কৰাৰ অতি সাধাৰণ ফাঁদ ৰোধ কৰক। এটা ১৫ মিনিটৰ টাইমাৰ ছেট কৰক আৰু এটি ৰিং নোহোৱা পৰ্যন্ত এক নিৰ্দিষ্ট অনুশীলনত কাম কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হওক। যেতিয়া সময় সংকুচিত হয়, সম্পূৰ্ণ টুকুৰাবোৰ খেলাৰ প্ৰলোভন এৰাই চলক; ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানমূলক পাঠবোৰ আঁতৰাই লোৱা।

আপুনি যদি মাত্ৰ ১০ মিনিট সময় আছে, তেন্তে আপুনি এটা "প্ৰাক-প্ৰাক্টিচ মেনি" তৈয়াৰ কৰক। আপুনি যদি এটা গৰম-প্ৰকৰণ, এটা কাৰিকৰী অনুশীলন আৰু এটা সংগীতৰ বাক্য নিৰ্ধাৰণ কৰে, তেন্তে আপুনি সেইবোৰ নিৰ্ধাৰণ কৰি ভালকৈ ক'ব পাৰিব।

ব্যস্ত হৰ্ণ খেলুৱৈসকলৰ বাবে কাৰ্যকৰী অনুশীলন পৰামৰ্শ

এই লক্ষ্যযুক্ত কৌশলবোৰে আপোনাক আপোনাৰ কাৰ্য্যসূচীত অতিৰিক্ত সময় যোগ নকৰাকৈয়ে দ্ৰুত উন্নতি সাধন কৰাত সহায় কৰেঃ

  • চুটি অধিৱেশনতো সঠিকভাৱে গৰম হৈ থাকক। মধ্য C আৰু G ত 23 মিনিট দীঘল টোনৰ সৈতে আৰম্ভ কৰক, স্থিৰ বায়ু আৰু কেন্দ্ৰীয় পিচত ফোকাস কৰক। হাৰমনিকেল শৃংখলা জুৰি ধীৰে ধীৰে ঠোঁৱৰ slurৰে অনুসৰণ কৰক; ই নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে আৰু এমব'চাৰখন দ্ৰুতভাৱে জাগ্ৰত কৰে। যদি আপোনাৰ মাত্ৰ পাঁচ মিনিট সময় থাকে, এই গৰমাই কেৱল পৰৱৰ্তী অধিৱেশনৰ বাবে আপোনাৰ সমন্বয় আৰু নিয়ন্ত্ৰণ যথেষ্ট উন্নত কৰে।
  • এই অভ্যাসটোৱে আপোনাৰ পৰৱৰ্তী অধিৱেশনৰ বাবে আপোনাৰ মনোযোগ স্পষ্ট কৰে আৰু আপুনি সপ্তাহৰ পিছত উন্নতি দেখিলে অনুপ্ৰেৰণা প্ৰদান কৰে।
  • শাৰীৰিক নির্ভুলতাৰ সৈতে কঠিন খণ্ডসমূহক আঁতৰাই ৰাখক। এটা সম্পূৰ্ণ বাক্য পুনৰাবৃত্তি কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, কেৱল 34 নোটবোৰ লোৱা। মেট্ৰনোমৰ সৈতে আধা গতিত হ্ৰাস কৰক, বিভিন্ন ৰীতিৰে খেলি থাকক, আৰু লাহে লাহে গতি বৃদ্ধি কৰক। এই পদ্ধতিটোৱে সঠিক আঙুলি আৰু মুখৰ সামঞ্জস্যসমূহ পুনৰাবৃত্তি কৰা সম্পূৰ্ণ ৰানতকৈ বহু বেছি দ্ৰুতভাৱে চিমেন্ট কৰে।
  • এটা মিউনিৰ আৰু মেট্ৰ'নোম ধৰ্মীয়ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক। এটা ১০ মিনিটৰ অধিৱেশনেও এই যন্ত্ৰসমূহৰ পৰা উপকৃত হয়। পিচ চেন্টাৰত লক কৰিবলৈ মিউনিৰ সৈতে দীঘল টোন অনুশীলন কৰক; লেপ স্লুৰিৰ বাবে মেট্ৰ'নোমক ধীৰে গতিত ছেট কৰক। সমতা নিশ্চিত কৰিবলৈ বহু আধুনিক মিউনিৰ-মেট্ৰ'নোম এপ্লিকেশ্বনে (যেনে TonalEnergy) ভিজুৱেল ৰিফেক্ অফাৰ কৰে যি আপোনাক ৰিয়েল টাইমত সামঞ্জস্য কৰাত সহায় কৰে।
  • আপুনি নিজৰ ফোনত ৩০ ছেকেণ্ডলৈও নিজকে ৰেকৰ্ড কৰক। পিছলৈ শুনিলে আপুনি সংগীতৰ প্ৰবণতা, বৰ্ণনাৰ স্পষ্টতা আৰু গতিশীল বিৰোধিতা প্ৰকাশ কৰে যিটো আপুনি বাজাৰ সময়ত শুনিব নোৱাৰে। সময়ৰ লগে লগে, এই ৰেকৰ্ডিংবোৰে এক শক্তিশালী প্ৰগতিৰ ট্ৰেকাৰ হৈ পৰে।
  • যদি আপুনি শাৰীৰিকভাৱে খেলিব নোৱাৰে তেতিয়া মানসিক অনুশীলন অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। নিজকে নিখুঁত কৌশলৰে এটা কঠিন প্ৰক্ৰিয়া সম্পাদন কৰি কল্পনা কৰকঃ বায়ু সহায়ক অনুভৱ কৰক, সঠিক পিচ শুনিব, আপোনাৰ আঙুলিসমূহ চলোৱা দেখিব। গৱেষণাই দেখুৱাইছে যে মানসিক অনুশীলনে শাৰীৰিক অনুশীলনৰ দৰে একেই স্নায়ুগত পথ সক্ৰিয় কৰে, যাৰ ফলত ই ব্যস্ত সময়সূচীৰ বাবে বৈধ হাতি হয়।
  • প্ৰতিবন্ধকতা বজাই ৰাখিবলৈ বিভিন্ন সংগীত সংকলন ব্যৱহাৰ কৰক। মিচ এটুড, অৰ্কেষ্ট্ৰেল অংশ, ডুয়েট (ৰকৰ্ডিংৰ সৈতে খেলি) আৰু পপ সুৰসমূহ। এই বৈচিত্ৰতা এজাকতা প্ৰতিৰোধ কৰে আৰু একে সীমিত সময়ৰ ভিতৰত বিভিন্ন দক্ষতা বিকাশ কৰে।

কাৰ্যকৰী অনুশীলনৰ বাবে শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ ভূমিকা

ফৰাচী হৰ্ণ বজোৱা হৈছে এক শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ য'ত শক্তি, নমনীয়তা আৰু সহনশীলতা প্ৰয়োজন। ব্যস্ত সংগীতজ্ঞসকলে প্ৰায়ে শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ বিষয়ে অৱহেলা কৰে, কিন্তু হৰ্ণ বজোৱা মাত্ৰ কেইমিনিটেই অনুশীলনৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

মুখৰ বাকলিৰ শব্দঃ এটা বহনযোগ্য উষ্ণতা

মুখৰ শব্দৰ শব্দটো সম্পূৰ্ণ যন্ত্ৰৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ মুখৰ শব্দৰ শক্তি আৰু উচ্চাৰণৰ সঠিকতা বৃদ্ধি কৰাৰ এক কাৰ্য্যকৰী উপায়। শিংটো উঠাৰ আগতে ২৩ মিনিটলৈ সহজ স্কেল, আৰ্পেজিঅ' আৰু এমনকি মেলেডিওবোৰ বজোৱা অনুশীলন কৰক। ই আপোনাৰ বায়ু প্ৰবাহক ফোকাস কৰে আৰু স্পষ্ট শ্ৰৱণ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে, আপোনাৰ প্ৰথম নোটবোৰ অধিক কেন্দ্ৰিত আৰু শিথিল কৰি তোলে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ক ব্যায়াম

শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ নকৰাকৈ শিংৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰোধৰ ফলত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ প্ৰৱাহ হ'ব পাৰে। যাত্ৰা বা ৰাইজে অপেক্ষা কৰাৰ সময়ত ডায়াফ্ৰাগমাটিক শ্বাস-প্ৰশ্বাস অনুশীলন কৰক। চাৰিটা গণনা কৰি লাহে লাহে শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰক, চাৰিটা সময় ধৰি ধৰি ৰাখক, আঠটা সময়লৈ বাহিৰলৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰক। ইয়ে আপোনাৰ ফুসফুস ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰক টেনশ্যন অবিহনে দীঘল বাক্যাংশবোৰ সহ্য কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে। আপোনাৰ অনুশীলনৰ তিনি মিনিট পূৰ্বে এই কাৰ্য্য কৰিলে আপোনাৰ বায়ু নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰাইম কৰে আৰু শিংৰ ওপৰত গৰম কৰিবলৈ প্ৰয়োজন হোৱা সময় হ্ৰাস পায়।

আঙুলিৰ দাগ আৰু হাতৰ স্থিতি

হালকা, বক্র আঙুলিসমূহ অধিক দ্ৰুত আৰু সঠিকভাৱে গতি কৰে। শিংৰ পৰা আঙুলিসমূহ ৩০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চলাই থওক যেন ভালভবোৰ চাপি থওঁক, গতি অতি কমেও হ'ব। এই কাৰ্য্য অতিশয় সহায়ক হয় দ্ৰুত কাৰিকৰী প্ৰক্ৰিয়া কৰাৰ আগতে। শিথিল হাতৰ স্থিতি বজাই ৰখাটোৱে ক্লান্তি ৰোধ কৰে আৰু আপুনি অনুশীলনৰ সময়ত কম সময় পালে অধিক দ্ৰুত প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰদান কৰে।

দক্ষতাসম্পন্ন অনুশীলনৰ বাবে প্ৰযুক্তিৰ ব্যৱহাৰ

আধুনিক যন্ত্ৰসমূহে চুটি অনুশীলনৰ সময় অতিৰিক্তভাৱে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ইচ্ছাকৃতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে, ই দীৰ্ঘদিনীয়া অনুশীলনৰ প্ৰয়োজনৰ ঠাইত থাকে আৰু তাৎক্ষণিকভাৱে ৰিপ'ডব্যাক প্ৰদান কৰে।

  • মেট্ৰ'নোম আৰু টিউনাৰ এপসমূহ যেনে ছাউণ্ডব্ৰেনাৰ বা টোনেল এনাৰ্জি অপৰিহাৰ্য। ছাউণ্ডব্ৰেনাৰৰ কম্পনকাৰী মেট্ৰ'নোমটো হাতৰ পিনে পৰিধান কৰিব পাৰি, যাতে আপুনি শ্ৰৱণীয় বিঘ্নৰ অবিহনে বেগ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • ৰেকৰ্ডিং আৰু প্লেব্যাক এপ্সমূহ (ভয়েচ মেমো, BandLab, বা ৰেকৰ্ডিংৰ বাবে Zoom) আপোনাক আপোনাৰ প্লেয়াৰিং দ্ৰুতভাৱে ধৰা পেলাবলৈ আৰু পুনৰীক্ষণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। বহু সংগীতজ্ঞই দেখা যায় যে এটা চুটি অংশ ৰেকৰ্ড কৰি, তাৰ পিছত লগে লগে শুনালে ঘন্টাতকৈ অধিক অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰকাশ কৰে।
  • ফ্লেটঃ০ঃ২২২। ফ্লেটঃ১২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২২
  • মোৰ মিউজিকষ্টাফ বা এটা সাধাৰণ ট্ৰেল' বোৰ্ডৰ দৰে অনুশীলন পৰিকল্পনাকাৰী আৰু অভ্যাস ট্ৰেকাৰসকলে আপোনাক অধিবেশন লগ কৰিবলৈ, সোঁৱৰাইসমূহ ছেট কৰিবলৈ আৰু ৰেখাসমূহ দেখা কৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সময়সূচীটো বিশৃংখল অনুভৱ কৰাৰ সময়ত ধাৰাবাহিকতাৰ গামাইফিকেচন এক শক্তিশালী অনুপ্ৰেৰণা হ'ব পাৰে।

দৃষ্টিশক্তিৰ পাঠকসকলৰ বাবে, Sight Reading Factoryৰ দৰে এপ্লিকেশ্বনে আপোনাৰ স্তৰ অনুসৰি অনুকূলিতকৰণ কৰিব পৰা ব্যায়াম প্ৰদান কৰে। আপোনাৰ মূল অনুশীলনৰ পূৰ্বে দৃষ্টিশক্তিৰ পাঠক 5 মিনিট ব্যয় কৰিলে আপোনাৰ পাঠৰ দক্ষতা বৃদ্ধি পায় আৰু দীৰ্ঘকালীন সংগীত অধ্যয়নৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ আপোনাৰ পাঠৰ দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।

অনুশীলনৰ দক্ষতা বৃদ্ধি

এটা অধিৱেশনৰ ভিতৰত সময় ব্যৱস্থাপনা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই কৌশলবোৰে আপোনাক প্ৰতিটো মিনিটত সর্বাধিক মূল্য লাভ কৰিবলৈ সহায় কৰেঃ

  1. আপোনাৰ সামগ্ৰীসমূহ আগতেই প্ৰস্তুত কৰক। আপোনাৰ সংগীত ষ্টেণ্ড, শিং, ম্যুচ, সংগীত ফোল্ডাৰ, মিউজাৰ, মেট্ৰ'নম আৰু পানী বটল সাজু কৰক আৰু প্রস্তুত কৰক। ম্যুচ সন্ধান কৰাৰ ৩০ ছেকেণ্ডেও ফোকাস ব্যাহত কৰিব পাৰে আৰু সীমিত সময়ৰ ভিতৰত খোৱা।
  2. বিঘিনিসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে হ্ৰাস কৰক। ফোনৰ জাননীসমূহ বন্ধ কৰক, অপ্ৰয়োজনীয় ব্ৰাউজাৰ ট্যাব বন্ধ কৰক, আৰু এনে এটা কোঠা নিৰ্বাচন কৰক য'ত আপোনাক বাধা দিয়া নহ'ব। যদি আপোনাৰ পৰিৱেশ শব্দযুক্ত হয় তেন্তে ব্যাক-ট্ৰেক বা হোৱাইট শব্দৰ বাবে শব্দ-বঞ্চন হেডফোন ব্যৱহাৰ কৰক।
  3. প্ৰতি অধিৱেশনত এটা প্ৰধান লক্ষ্যত মনোনিৱেশ কৰা। একে সময়তে সুৰ, ৰীতি, গতিশীলতা আৰু বৰ্ণনা ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা অকার্যকৰ। এটা লক্ষ্য নিৰ্বাচন কৰক, কওঁ, এটা নিৰ্দিষ্ট ঠোঁট বৰ্জনক মসৃণ কৰি আৰু গোটেই অধিৱেশনত ইয়াৰ বাবে উৎসৰ্গা কৰক। সেই লেজাৰ ফ'কচনে ছিন্ন-ভিন্ন পদ্ধতিৰ তুলনাত দ্ৰুততর মেজাৰি প্ৰদান কৰে।
  4. হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক আৰু অলপ সময় বিরতি লওক। ব্যায়ামৰ মাজৰ এক মিনিটৰ stretch বা sip of water এও আপোনাৰ মনোযোগ পুনঃনিৰ্ধাৰণ কৰে আৰু শাৰীৰিক উত্তেজনা প্ৰতিৰোধ কৰে। ২০ মিনিটৰ অধিৱেশনৰ মাজভাগত তিনি মিনিট গভীৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ফলত দ্বিতীয়ার্ধৰ বাবে আপোনাৰ শব্দৰ গুণগত মান নাটকীয়ভাৱে উন্নত কৰিব পাৰে।
  5. আপোনাৰ অনুশীলন শেষ কৰক আপোনাৰ প্ৰিয় সুৰ, গীতিকাৰ অংশ বা সহজ সুৰ বজাই। এই ইতিবাচক সমাপ্তিয়ে আপোনাৰ অনুপ্ৰেৰণা শক্তিশালী কৰে আৰু আপোনাক পৰৱৰ্তী অনুশীলনৰ বাবে অপেক্ষা কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। ইয়েও হতাশাৰ প্ৰতিৰোধ কৰে যি কেৱল কঠিন খণ্ডত মনোনিৱেশ কৰাৰ ফলত আহিব পাৰে।

অনুপ্ৰেৰণা বজাই ৰাখক আৰু ক্লান্তি এৰা

৩. অনুশীলনৰ সময়ত আপোনাৰ মনত থকা পৰিৱৰ্তন কি?

"কিছুই একো নহয়" দৰ্শনিক গ্ৰহণ কৰক। যেতিয়া আপোনাৰ মাত্ৰ ৫ মিনিট সময় থাকে, তেতিয়া দুটা দীঘল টোন আৰু এটা ঠোঁট বগা কৰক। এয়া এক বিজয়। আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱনৰ ঋতু কেৱল পৰিচর্যা অনুশীলনহে অনুমতি দিব পাৰে বুলি গ্ৰহণ কৰক, আৰু সেয়া ঠিক আছে। প্ৰগতি সদায় ৰেখাৰ নহয়; কেতিয়াবা আপোনাৰ দক্ষতা সংৰক্ষণ কৰাৰ বিষয়ে হ'ল যত আপুনি অধিক সময় পাব।

কেৱল প্ৰদৰ্শনৰ লক্ষ্য নহয়, বিভিন্ন লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক। এটা ভিন্ন জেনৰৰ এটা টুকুৰাৰ শিকিবলৈ চেষ্টা কৰক, বা এটা সহজ সুৰ পৰিৱৰ্তন কৰাৰ অনুশীলন কৰক। ই মানসিক প্ৰত্যাহ্বানটো সতেজ ৰাখে আৰু আপোনাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে আপুনি যন্ত্ৰটো কিয় ভাল পায়। যদি আপুনি আটকা অনুভৱ কৰে, আপোনাৰ ৰুটিনৰ পৰা এক সপ্তাহৰ ছুটী লওক আৰু কেৱল এজেণ্ডা অবিহনে মজা খেলক।

অন্যসকল হৰ্ণ খেলুৱৈৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক। আনকি এটা প্ৰত্যাহ্বানমূলক পাঠৰ বিষয়ে বা শিক্ষক বা বন্ধুজনৰ সৈতে ভাগ কৰা আপোনাৰ প্ৰগতিৰ ৰেকৰ্ডিংয়েও মনোবল বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। হৰ্ণোস্ফেৰ ফ'ৰাম বা "ফ্ৰান্স হৰ্ণ প্ৰেক্টিচ" ফেচবুক গোটৰ দৰে অনলাইন কমিউনিটিসমূহে উৎসাহ আৰু দায়বদ্ধতা প্ৰদান কৰে।

মনত ৰাখিব, বিশ্ৰামৰ গুৰুত্ব। অতিৰিক্ত প্ৰশিক্ষণৰ ফলত মুখৰ আঘাত, মানসিক ক্লান্তি আৰু আনন্দৰ ক্ষতি হয়। প্ৰতি সপ্তাহত হৰ্ণৰ পৰা এটা সম্পূৰ্ণ দিন বন্ধ কৰক, আৰু আপোনাৰ ঠোঁৰাবোৰ ক্লান্ত বা বেদনাদায়ক অনুভৱ কৰিলে অনুশীলন নকৰিব।

বিশ্ৰাম আৰু জীৱনক লৈ অভ্যাসৰ সমতা

হৰ্ণ অনুশীলনক সম্পূৰ্ণ জীৱনত সংহত কৰিবলৈ ইচ্ছাৰ আৰু আত্ম-সহানুভূতিৰ প্ৰয়োজন হয়। আপুনি সীমাহীন সময় থকা এজন পেশাদার নহয়; আপুনি আপোনাৰ যি আছে তাৰ পৰা সর্বাধিক উপকৃত হোৱা এজন নিবেদিত সংগীতজ্ঞ। আপোনাৰ সময় আৰু শক্তিৰ আন দাবীসমূহ স্বীকাৰ কৰক, আৰু নিখুঁততাবাদৰ পৰা বিৰত থাকক। আপোনাৰ সীমা সন্মান কৰা চুটি, ধাৰাবাহিক অনুশীলনটোৱে আপোনাৰ খেলক দশকজুৰি ধৰি ধৰি ৰাখিব। আপুনি যদি এটা দিন বা এটা সপ্তাহৰ পৰা বিৰত থাকে তেন্তে আপুনি সহজেই পুনৰ আৰম্ভ কৰক। হৰ্ণ এতিয়াও গাব।

আপোনাৰ অনুশীলন সম্পূরক কৰিবলৈ, কামৰ সময়ত বা কামৰ কামৰ সময়ত মহান হৰ্ণ প্লেয়াৰৰ ৰেকৰ্ডিং শুনিবলৈ বিবেচনা কৰক। এই পচটিভ এক্সপোজাৰে আপোনাৰ কানক টোন ৰঙ, ফ্রেজিং আৰু শৈলী প্ৰশিক্ষণ দিয়ে, আপোনাৰ সক্ৰিয় অনুশীলনক অধিক কাৰ্য্যকৰী কৰি তোলে।

আপুনি ব্যস্ত জীৱনশৈলীৰ সৈতেও, স্মাৰ্ট অনুশীলন অভ্যাস গ্ৰহণ কৰি, প্ৰাপ্তিসাধ্য লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰি আৰু ধাৰাবাহিক হৈ থাকিলে ধাৰাবাহিকভাৱে উন্নতি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ফৰাচী হৰ্ণ যাত্ৰা ব্যস্ত কাৰ্যসূচীৰে আঁতৰি থাকিব নালাগে।