french-horn-tactics
ফৰাচী হৰ্ণ মেজাৰিংৰ বাবে ব্যক্তিগত অনুশীলন সূচী প্ৰস্তুত কৰা
Table of Contents
ফৰাচী হৰ্ণ খেলুৱৈসকলৰ বাবে ব্যক্তিগত অনুশীলনৰ সময়সূচী কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ
ফৰাচী হৰ্ণ মাষ্টাৰিং কৰাটো এক অনন্য উপকাৰী যাত্ৰা যিটো নিষ্ঠা, মনোনিৱেশী প্ৰচেষ্টা আৰু স্মাৰ্ট অনুশীলন অভ্যাসৰ প্ৰয়োজন। যদিও ধাৰাবাহিক অনুশীলন অপৰিহাৰ্য, আপোনাৰ অনুশীলন অধিৱেশনৰ গুণগত আৰু কাঠামো হ'ল প্ৰকৃততে উন্নতি সাধন কৰে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্য, শক্তি আৰু প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ সৈতে খাপ খাই থকা ব্যক্তিগত অনুশীলন সময়সূচী আপোনাৰ প্ৰগতি ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে আৰু দীৰ্ঘকালীনভাৱে আপোনাক অনুপ্ৰাণিত কৰি ৰাখিব পাৰে।
প্ৰতিজন শিং খেলুৱৈয়ে বিভিন্ন বাধাৰে মুখামুখি হয়ঃ যন্ত্ৰৰ বিখ্যাত অকল্পনীয় উচ্চাৰণ, বিস্তৃত পৰিসৰৰ মাজত একক সুৰ সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰত্যাহ্বান আৰু সুদৃঢ় শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ সৈতে দীঘল বাক্যাংশৰ সমৰ্থনৰ শাৰীৰিক প্ৰয়োজনীয়তা। এক-আকাৰৰ ফিট-অ'ল অনুশীলন ৰুটিনটোৱে এই ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজনসমূহ খুব কমেই সমাধান কৰে। আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু সংগীতৰ উচ্চাকাঙ্ক্ষাৰ সৈতে খাপ খাই থকা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰি, আপুনি বৰ্ণডাউন, সময়ৰ অকার্যকৰী ব্যৱহাৰ আৰু স্তব্ধতা আদি সাধাৰণ প্ৰলোভন এৰাই ৰাখে। তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি এটা পথৰ মানচিত্ৰ নিৰ্মাণ কৰে যি আপোনাৰ বিকাশৰ পথ নিৰ্দেশনা দিয়ে, জটিল প্ৰক্ৰিয়াসমূহক পদ্ধতিগতভাৱে মোকাবিলা কৰে, সুৰৰ গুণগততা উন্নত কৰে, আৰু প্ৰযুক্তি উন্নত কৰে।
এই প্ৰবন্ধত আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্তৰ পৰীক্ষণ কৰিব, স্পষ্ট লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিব, সুনিৰ্দিষ্ট অনুশীলন পৰিকল্পনা কৰিব, এটা সাপ্তাহিক সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰিব, অনুপ্ৰাণিত হৈ থাকিব আৰু আপোনাৰ জীৱন সলনি হ'ব পৰাকৈ আপোনাৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰিব।
আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্তৰ পৰীক্ষণ কৰা আৰু সুস্পষ্ট লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা
আপোনাৰ খেলৰ স্তৰ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ অলপ সময় ল'ব।
- টেকনিকেল শক্তি আৰু দুৰ্বলতা নমনীয়তা, আৰ্টিকেল, ৰেঞ্জ, জিভা স্পীড, সহনশীলতা
- ৰিপ'ৰ্টাৰৰ আৰামৰ স্তৰ আপুনি যিসমূহ গীত আৰু ইটুডিয়াক সুকলমে খেলিব পাৰে তাৰ বিপৰীতে যিসমূহ এতিয়াও প্ৰত্যাহ্বানজনক অনুভৱ কৰে
- বিশেষ হতাশাসমূহ উচ্চ নোটসমূহ যে ফাটল, নিম্ন নোটসমূহ যে দুৰ্বল শব্দ, দ্ৰুত গতিত দৌৰ যােগাত যিটো অলস অনুভৱ হয়
- আনুগ্ৰহিত অনুশীলন সময় আপুনি প্ৰতিদিন বা সপ্তাহত কিমান মিনিট বা ঘন্টা বাস্তৱিকভাৱে সংকল্পবদ্ধ কৰিব পাৰে?
- পৰৱৰ্তী অডিচন, ৰিছিটেল, জুৰী, বা ব্যক্তিগত মাইলৰ খুঁটি
আপোনাৰ উত্তৰবোৰ লিখা। এই আত্মনিয়মটোৱে আপোনাৰ আৰম্ভণিৰ দিশটো প্ৰকাশ কৰে আৰু যিসমূহ ক্ষেত্ৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া প্ৰয়োজন, সেইবোৰক পোহৰলৈ আনে। আপুনি যেতিয়া স্পষ্ট ছবি লাভ কৰে, তেতিয়া নিৰ্দিষ্ট, পৰিমাপযোগ্য লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক।
- নিৰ্দিষ্ট তাৰিখত এক নিৰ্দিষ্ট ছ'ল বা এডুডৰ মাষ্টাৰ
- ক্লান্তি নোহোৱাকৈ ১৬ বাৰৰ বাক্য বজাই থকাত সহনশীলতা বৃদ্ধি কৰক
- ষোড়শ নোটৰ ৰানত 120 bpm ত নির্ভুলতা বৃদ্ধি কৰা
- আপোনাৰ উচ্চ স্তৰৰ স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চলটো ৩ টা অৰ্ধ-টোনলৈ বৃদ্ধি কৰক
- এটা অডিচনলৈ সকলো প্ৰয়োজনীয় অংশ প্ৰস্তুত কৰক
আপোনাৰ লক্ষ্যসমূহ স্পষ্ট হ'লে আপুনি আপোনাৰ সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰগতি সুনিশ্চিত কৰিব পাৰে।
এক প্ৰভাৱশালী ফৰাচী হৰ্ণ অনুশীলন অধিৱেশনৰ উপাদানসমূহ
এটা ভাল-পুনৰ অনুশীলন অধিৱেশনত কেইবাটাও মূল উপাদান অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। এটাৰ যিকোনো এটা বাদ দি আপোনাৰ খেলত ভাৰসাম্যহীনতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াত ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শৰ বিভাজন দিয়া হৈছে।
উষ্ণতা
প্ৰতিখন অধিৱেশনৰ আৰম্ভণি আপুনি অলপ গৰম কৰি আপোনাৰ মুখৰ পাতা, শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু কাণৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰি লওক।
- দীঘল টোনবোৰে প্ৰতিটো নোট 812 টোনৰ বাবে ধৰি ৰাখে, স্থিৰ বায়ু আৰু সমল টোনৰ ওপৰত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰে
- শ্বাস প্রশিক্ষণ অনুশীলনসমূহ ডায়াফ্ৰাগমাটিক শ্বাস প্রশ্বাস, শ্বাসযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণ আৰু sostenuto নিশ্বাস
- Lip slurs সহজ গ্লাইছৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰাকৃতিক ওভাৰটোনৰ ধাৰা ব্যৱহাৰ কৰি হাৰমোনিক slursলৈ স্থানান্তৰ
গৰম-আপৰ ফলত আঘাতৰ সম্ভাৱনা কম হয় আৰু বহুকেইজন প্ৰফেশ্যনেল খেলুৱৈয়ে গৰম-আপৰ নিয়মক অনুসৰণ কৰি দ্বিতীয় প্ৰকৃতিৰ হৈ পৰে।
কাৰিকৰী অনুশীলন
১৫২০ মিনিট সময় ব্যয় কৰক স্কেল, আৰ্পেজিঅ' আৰু নমনীয়তা ড্ৰিলৰ জৰিয়তে নিৰ্দিষ্টতা আৰু নিয়ন্ত্ৰণ গঠনৰ বাবে। সকলো চাবি ব্যৱহাৰ কৰি, বগা আৰু আৰ্টিকেল জিভা উভয় ব্যৱহাৰ কৰি কাম কৰক। অন্তৰ্ভুক্ত কৰকঃ
- ডাঙৰ আৰু সৰু স্কেল (যদি সম্ভৱ হয় দুটা অক্টাব)
- Arpeggios (মূল, প্ৰথম আৰু দ্বিতীয় বিপৰীত)
- পাৰফেক্ট চতুৰ্থ, পঞ্চম, অক্টাব
- ঠোঁটৰ ট্ৰিলসমূহ আৰু নোট বৰ্ডিং যাতে এমব'চুৰাৰ নমনীয়তা উন্নত হয়
মেট্ৰ'নোম ব্যৱহাৰ কৰি লাহে লাহে গতি বৃদ্ধি কৰক। লক্ষ্য হৈছে শুদ্ধ, পৰিশ্ৰমহীন কাৰ্য সম্পাদন, কোনো মূল্যত গতি নহয়।
সংগীত সংকলন
এইখিনিতে আপুনি প্ৰকৃত সংগীতৰ বাবে কৌশল প্ৰয়োগ কৰে। এটা সময়ত দুটা বা চাৰিটা বাৰত সৰু অংশত টুকুৰা বা ইটুডিয়াক ভাঙি থওক। পিচ, ৰীতি আৰু আৰ্টিকেলছৰ প্ৰতিটো ছাঁ শুনিবলৈ পৰ্যাপ্ত ধীৰগতিত অনুশীলন কৰক। ক্ৰমাৎ অংশবোৰ সংমিশ্ৰণ কৰক আৰু তম্পা নিৰ্মাণ কৰক। আগুৱাই যোৱাৰ আগতে প্ৰতিটো অংশ তিনিবাৰ সঠিকভাৱে বজোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখক।
সমস্যা সমাধান
আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীত সংকলনৰ আটাইতকৈ কঠিন পাঠবোৰ চিনাক্ত কৰক আৰু লক্ষ্যযুক্ত পুনৰাবৃত্তিৰ বাবে সেইবোৰক পৃথক কৰক। এই কৌশলসমূহ ব্যৱহাৰ কৰকঃ
- ৰীতিগত বৈকল্পিকতা আঙুলি-মগজুৰ সমন্বয় প্ৰশিক্ষণৰ বাবে বিন্দুযুক্ত ৰীতিত প্ৰৱেশ খেল
- সৰ্বশ্ৰেণ গতি গতি হ্ৰাস কৰক যতক্ষণলৈকে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে কাৰ্য্য সম্পাদন কৰিব পাৰে, তাৰ পিছত ইঞ্চি আপ
- বিভিন্ন আৰ্টিকেলচনসমূহ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰিবলৈ, কি কি হ'ল, কি হ'ল, ইয়াক হাহাকাৰ কৰক
সংগীত আৰু বাক্যৰ ব্যৱহাৰ
প্ৰযুক্তিগত দক্ষতা কেৱল এটা বাধ্যতামূলক প্ৰদৰ্শন নহয়। বাক্যাংশৰ আকাৰ সৃষ্টি, গতিশীলতা অন্বেষণ আৰু ভিব্ৰাটো (স্বাদনাৰে) ব্যৱহাৰৰ বাবে সময় ব্যয় কৰক। প্ৰথমতে বাক্যটো গোৱা, তাৰ পিছত সেই অনুভৱটো হৰ্ণলৈ স্থানান্তৰ কৰক। এটা অংশ বাজাই নিজকে ৰেকৰ্ড কৰক আৰু সমালোচনাত মনোযোগ দি আভাসটো শুনক।
শীতল-ডাউন
প্ৰতিখন ছেছনৰ অন্তভাগত ৩-৫ মিনিট নৰম খেলি থওকঃ নৰম দীঘল টোন, কম নোট, বা মুখপাত্ৰত বুলিব। ই আপোনাৰ মুখপাত্ৰৰ পেশীসমূহ শিথিল কৰে আৰু পৰৱৰ্তী দিনত বেদনা ৰোধ কৰে। বহু খেলুৱৈয়ে এই পদক্ষেপটো উপেক্ষা কৰে, কিন্তু ই দীৰ্ঘকালীন স্বাস্থ্যৰ বাবে মূল চাবিকাঠি।
আপোনাৰ সাপ্তাহিক অনুশীলন কাৰ্যসূচী
আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু অধিবেশনৰ উপাদানসমূহ স্পষ্ট হৈ থাকিলে, এটা সাপ্তাহিক পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক যিয়ে ধাৰাবাহিকতা আৰু বৈচিত্র্যকে সমতুল্য কৰি ৰাখে।
- *FLT:0=========================================================================================================================================================================================================================================================
- আপোনাৰ অধিবেশনসমূহ ভাগ কৰক। গৰম-আপ, কৌশল, সংগীত, সমস্যা সমাধান আৰু সংগীতৰ বাবে সময় বন্টন কৰক। ৬০ মিনিটৰ অধিবেশনসমূহৰ বাবে ভাল অনুপাতঃ ১০ মিনিট গৰম-আপ, ১৫ মিনিট কৌশল, ২৫ মিনিট সংগীত, ৫ মিনিট সমস্যা সমাধান, ৫ মিনিট শীতল-আপ।
- শান্তি দিনসমূহ নির্ধাৰণ কৰক আপোনাৰ ওঁঠ আৰু মনক আৰোগ্যৰ প্ৰয়োজন। হালকা অনুশীলনৰ এটা বা দুটা দিন (জ্বিং, বায়ু আক্ৰমণ) বা সম্পূৰ্ণ বিশ্ৰামৰ পৰিকল্পনা কৰক।
- বিকল্প ফোকাস এলেকাসমূহ প্ৰতিদিনে সকলোকে সামৰি ল'ব নালাগে। ঘূৰ্ণন গুৰুত্বঃ এটা দিন কৌশল আৰু নিম্ন ৰেজিষ্টাৰ, পৰৱৰ্তী দিনত সংগীত আৰু উচ্চ ৰেজিষ্টাৰ ইত্যাদি।
- ব্যস্ত দিনত মানসিক অনুশীলনকে অন্তৰ্ভুক্ত কৰা, 510 মিনিট স্ক'ৰ অধ্যয়ন বা ৰেকৰ্ডিং শুনিলে শাৰীৰিক চাপৰ অবিহনে শিকাৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰে।
ইয়াত এটা খেলুৱৈৰ বাবে দৈনিক ৬০ মিনিট আৰু বিশ্ৰামৰ দিন এটাৰ সাপ্তাহিক সময়সূচী দিয়া হৈছেঃ
- সোমবাৰঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা, ২০ মিনিট স্কেল/আৰ্পেজিঅ', ২৫ মিনিট নতুন সংগীত (শস্ত্ৰ কাম), ৫ মিনিট শীতলতা
- মঙলবাৰেঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা, দেওবাৰৰ পৰা ১৫ মিনিট সমস্যাযুক্ত স্থান, ৩০ মিনিট সংগীতৰতা (বাক্যবদ্ধতা, গতিশীলতা), ৫ মিনিট শীতলতা
- সবুধঃ বিশ্ৰামৰ দিন বা কেৱল ১৫ মিনিট জুম্বিং আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাস
- বৃহস্পতিবাৰঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা, ২৫ মিনিট কাৰিকৰী অনুশীলন (লিপ স্লু, অন্তৰাল), ২০ মিনিট ৰিভিউ টুকুৰ, ৫ মিনিট শীতলতা
- শুকুৰবাৰঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা, ২০ মিনিট নমনীয়তা অনুশীলন, ২৫ মিনিট পাৰফৰমেন্স সিমুলেচন (ৰিবৰটৰী চলাই), ৫ মিনিট শীতলতা
- শনিবাৰঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা, ৪০ মিনিট কঠিন অংশত মনোনিৱেশী অনুশীলন, ১০ মিনিট শীতলতা
- আগামীঃ ৩০ মিনিট শুনা আৰু স্ক'ৰ অধ্যয়ন, ২০ মিনিট হালকা বাজানো (সহজ ইটুড বা দীঘল টোন), ১০ মিনিট মানসিক প্ৰৱণতা
এই উদাহৰণটো কেৱল এটা টেম্পলেট। আপোনাৰ নিজৰ লক্ষ্য, শক্তিৰ স্তৰ আৰু জীৱন সম্পৰ্কীয় প্ৰতিশ্ৰুতিৰ ভিত্তিত সামঞ্জস্য কৰক।
সময় নির্ধাৰণৰ ক্ষেত্ৰত কৰা সাধাৰণ ভুল
- প্ৰযুক্তিৰ কামত দৈনিক অতিৰিক্ত প্ৰয়োগ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু সংগীতৰতা আৰু সমস্যা সমাধানৰ বাবে সমান সময় লাগে।
- নিম্ন ৰেজিষ্টাৰ উপেক্ষা কৰি বহু শিং খেলুৱৈয়ে উচ্চ ৰেঞ্জত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰে; অধিক সমৃদ্ধ সুৰ আৰু ভাল সামগ্ৰিক নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নিম্ন নোট অনুশীলন কৰে।
- সমগ্ৰ অধিবেশনটো সম্পূৰ্ণৰূপে খেলি উচ্চ শক্তিৰ, চুটি বৰ্ছৰ বাবে উচ্চ শব্দত খেলি সংৰক্ষণ কৰক; এমব'চুৰ স্থিতিস্থাপকতা ৰক্ষাৰ বাবে মধ্যস্থতাকাৰী নরম অনুশীলন কৰক।
- কোনো বিশ্ৰামৰ দিন নহয় অতিৰিক্ত ব্যৱহাৰৰ আঘাত হ'ল হৰ্ন খেলুৱৈসকলৰ মাজত প্ৰচলিত। এটা ছুটী দিনটোৱে আপোনাৰ পেশী আৰু মনক শিকনি একত্ৰিত কৰিবলৈ অনুমতি দি প্ৰগতি ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে।
অনুপ্ৰাণিত আৰু স্থিৰ থাকিবলৈ পৰামৰ্শ
এটা সময়সূচী সৃষ্টি কৰাটো মাত্ৰ প্ৰথম পদক্ষেপ। সপ্তাহ আৰু মাহ ধৰি অনুপ্ৰেৰণা বজাই ৰখাটো সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত কাৰ্যকৰী হৰ্ণ খেলুৱৈসকলে ব্যৱহাৰ কৰা কৌশলসমূহ উল্লেখ কৰা হৈছে।
- মিনি-গলসমূহ নিৰ্ধাৰণ কৰক ডাঙৰ লক্ষ্যসমূহ সাপ্তাহিক বা দৈনিক লক্ষ্যত ভাগ কৰক। প্ৰতিদিনে সৰু লক্ষ্য সম্পূৰ্ণ কৰিলে সফলতাৰ অনুভৱ হয়।
- আপোনাৰ প্ৰগতি অনুসৰণ কৰক। অনুশীলন জাৰ্ণেল ৰাখক বা আপোনাৰ কামৰ বিষয়ে লগিং কৰিবলৈ Tunableৰ দৰে এটা এপ্লিকেশ্বন ব্যৱহাৰ কৰক, উন্নতিবোৰ নোট কৰক আৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ পৰিকল্পনা কৰক।
- এটা মাইলৰ খুঁটি অতিক্ৰম কৰাৰ পিছত নিজকে পুৰস্কাৰ দিয়কঃ আপোনাৰ প্রিয় ৰেকৰ্ডিং শুনিয়ক, বন্ধুবৰ্গৰ সৈতে ভিডিঅ' শ্বেয়াৰ কৰক, বা নিৰ্মল সন্ধিয়া লওক।
- মিহলাই ৰচনা কৰক, বিভিন্ন এডুড কিতাপ (কপপ্ৰাচ, মেক্সিম-আলফন্স, ক্লিং) চেষ্টা কৰক, অথবা জাজ বা সমসাময়িক শাস্ত্ৰীয় সংগীতৰ দৰে নতুন শৈলী শিকক।
- এটা অনুশীলন বন্ধু বা শিক্ষক দায়িত্বশীলতা অংশীদাৰক বিচাৰি লওক যাতে আপুনি সৎ থাকে, আৰু এজন ভাল শিক্ষক নিয়মিত ৰিপ'ৰ্ট আৰু নতুন দৃষ্টিভংগী প্ৰদান কৰে। সহায়ৰ বাবে হৰ্ণ কমিউনিটি ৰ দৰে অনলাইন কমিউনিটীত যোগদান কৰাৰ কথা বিবেচনা কৰক।
- *শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখক *শৰীৰৰ উত্তাপ, শৰীৰৰ কথা শুনা আৰু যদি আপুনি টেনশ্যন অনুভৱ কৰে তেন্তে বিরতি লওক। সঠিক হাইড্ৰেচন আৰু মুখৰ শিথিলতা কৌশলও সহায় কৰে।
বিভিন্ন জীৱনৰ স্তৰলৈ আপোনাৰ সময়সূচী সলনি কৰা
আপোনাৰ উপলব্ধতা আৰু প্ৰাথমিকতাসমূহ পৰিৱৰ্তন হ'ব আপুনি ছাত্র, কৰ্মৰত প্ৰফেশ্যনেল বা নিবেদিত শ্ৰৱণতাবাদী হওক। আপোনাৰ অনুশীলন সময়সূচীত নমনীয়তায়ে আপোনাক অভাৱনীয়ভাৱে উন্নতি কৰিবলৈ সুনিশ্চিত কৰে।
ছাত্ৰ
যদি আপুনি স্কুলত আছে, তেন্তে আপোনাৰ দৈনিক অনুশীলনৰ সময় বেছি হ'ব পাৰে, কিন্তু শিক্ষাৰ চাপও হ'ব পাৰে। এটা সাপ্তাহিক কেলেণ্ডাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সময়সূচী সমতুল্য কৰক, যিটো অধ্যয়ন আৰু অনুশীলনৰ সময় বন্ধ কৰি দিয়ে। আপোনাৰ দৈনিক স্কুলৰ সময়সূচী আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই বা পিছত অনুশীলন কৰাৰ কথা বিবেচনা কৰক, যেতিয়া আপোনাৰ মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে শিকাৰ মোডত আছে। ব্যান্ড বা অৰ্কেষ্টাৰ প্ৰৱণনা মূল্যবান খেলৰ সময় হিচাপে গণ্য হয়; সেই অনুসৰি আপোনাৰ ব্যক্তিগত অনুশীলন সামঞ্জস্য কৰক।
কৰ্মৰত প্ৰাপ্তবয়স্ক
৩. আপুনি যদি সম্পূৰ্ণ সময়ৰে কাম কৰে, তেন্তে আপোনাৰ অনুশীলনৰ বাবে সীমিত সময় থাকিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰাতঃভ্ৰমণ কাৰ্য্যসূচী ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ ওঁঠবোৰ সতেজ আৰু বিঘিনি অতি কম। কামৰ আগতে ২০-৩০ মিনিটকৈ মনোনিৱেশী অনুশীলন কৰিলেও মাহেকীয়া কাৰ্য্যসূচীৰে ভাল ফল পোৱা যায়। বিকল্পভাৱে, অনুশীলনক ১৫ মিনিটৰ দুটা অধিৱেশনত ভাগ কৰক (প্ৰাতঃভ্ৰমণ আৰু সন্ধিয়া) ।
পিতৃ-মাতৃ বা যত্নশীল
সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে। অনুশীলনক তিনি-চাৰিটা চুটি সেছনত ভাগ কৰকঃ ১০ মিনিট উষ্ণতা বৃদ্ধি কৰা, যেতিয়া শিশুসকলে নাস্তা খায়, ১৫ মিনিট প্ৰণালী প্ৰয়োগ কৰা, ৰাতিপুৱা ২০ মিনিট ৰেপাৰ্টৱেৰ কৰা। আপোনাৰ শিংটো দৰ্শাতো স্থানত সহজেই অগ্ৰসৰ কৰক যাতে আপুনি ইয়াক পাঁচ মিনিটলৈও ধৰিব পাৰে। এই ক্ষুদ্ৰ সেছনে যোগ কৰে।
অৱসৰ গ্ৰহণ কৰা বা ঘূৰি অহা খেলুৱৈ
যদি আপুনি দীৰ্ঘকালীন বিরতিৰ পিছত শিংগাৰলৈ ঘূৰি আহিছে, তেন্তে লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ মুখৰ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ক পুনঃনিৰ্মাণৰ প্ৰয়োজন। দৈনিক ২০-৩০ মিনিট সময় লক্ষ্য কৰক, দীৰ্ঘ সুৰ আৰু সহজ স্কেলত মনোনিৱেশ কৰক। প্ৰতি সপ্তাহত ৫ মিনিট সময় অধিৱেশনৰ দৈৰ্ঘ্য বৃদ্ধি কৰক। অনুপ্ৰাণিত হৈ থাকিবলৈ এটা কমিউনিটি বেণ্ড বা এঞ্জেলেটৰ সৈতে যোগদান কৰক।
আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু লক্ষ্যৰ সৈতে সংগতি ৰাখি আপোনাৰ সময়সূচী নিয়মিতভাৱে পুনৰীক্ষণ কৰক আৰু পুনৰীক্ষণ কৰক। যদি আপুনি স্থিৰ সময়সূচী গ্ৰহণ নকৰে, তেন্তে আপুনি হতাশাত পৰিব। প্ৰতি মাহে নিজকে সুধিবঃ এই সময়সূচী এতিয়াও মোৰ বাবে কাম কৰে নেকি? কি সলনি কৰিব লাগে?
প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত আপোনাৰ অনুশীলন উন্নত কৰক
আপোনাৰ অভ্যাসত এইসমূহ যোগ কৰকঃ
- মেট্ৰ'নোম এপ্লিকেশ্বনে গতি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু ৰীতি অনুশীলনৰ বাবে প্ৰেক্টিচ মেলোডিৰ দৰে এক বিশ্বাসযোগ্য এপ্লিকেশ্বন ব্যৱহাৰ কৰে।
- টুনাৰ আৰু পিচ ডিটেকচন Tunable ৰ দৰে ছফ্টৱেৰটোৱে আপোনাক বাস্তৱ সময়ত কণ্ঠস্বৰ নিৰীক্ষণ কৰাত সহায় কৰে।
- ৰেকৰ্ডিং টুলসমূহ আপোনাৰ ফোনত কণ্ঠৰ নথিসমূহ সংক্ষিপ্ত পাঠসমূহ পর্যালোচনা কৰিবলৈ যথেষ্ট। আকাংক্ষিতভাৱে পিছলৈ শুনিলে আপুনি খেলাৰ সময়ত অনুপস্থিত হ'ব পাৰে।
- ফ্লেটঃ০ ধীৰ গতিৰ এপসমূহ ফ্লেটঃ১ দ্ৰুত পাঠ শিকাৰ বাবে, এফ্লেটঃ২ AnySongৰ দৰে এপবোৰে ফ্লেটঃ৩ৰ পৰিৱৰ্তন নকৰাকৈ ৰেকৰ্ডিং ধীৰ কৰি তুলিব পাৰে।
প্ৰযুক্তিয়ে সক্ৰিয় শুনা আৰু সমালোচনামূলক চিন্তাধাৰাৰ ঠাইত নহয়, কিন্তু সহায়ক হ'ব লাগে। এই যন্ত্ৰসমূহক আপোনাৰ অনুশীলনৰ বাবে এটা পেকেজ হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ ব্যৱহাৰ কৰক।
বৰ্ডউইচ এভিনিউঃ আবেগ আৰু কাৰ্য্যকৰীতা
বহুতো শৃংখলাৰ খেলুৱৈয়ে তীব্ৰ উৎসাহেৰে আৰম্ভ কৰে, তাৰ পিছত উচ্চভূমিৰ ওপৰত আঘাত হানিব আৰু গতি হেৰুৱাব।
- পৃথিবীসমূহক স্বাভাৱিক হিচাপে গ্ৰহণ কৰক। উন্নতি ৰেখাভিত্তিক নহয়। প্ৰগতি স্থবিৰ হ'লে, এক সপ্তাহৰ বাবে অন্য দক্ষতা বা কামলৈ মনোযোগ স্থানান্তৰ কৰক।
- *প্ৰতি কেইমাহে সম্পূৰ্ণ সপ্তাহৰ ছুটি গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ মন আৰু মুখৰ পানী নতুনকৈ সতেজ হৈ পৰিব। আপুনি প্ৰায়ে শক্তিশালী হৈ ঘূৰি আহিব।
- খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ খেলি থাকিবলৈ।
- সৰু সৰু জয় উদযাপন কৰক আপুনি আজি সেই জটিল প্ৰৱাহটো স্পৰ্শ কৰিছে নেকি? এয়া এক বিজয়। ইয়াক স্বীকাৰ কৰক।
উপসংহাৰঃ আপোনাৰ ব্যক্তিগত অনুশীলন যাত্ৰাৰ বাবে নিজকে দায়বদ্ধ কৰক
ফৰাচী শিং মাষ্টাৰীত্বৰ বাবে ব্যক্তিগত অনুশীলন সময়সূচী সৃষ্টি কৰাটো আপোনাৰ সংগীতৰ ভৱিষ্যততত বিনিয়োগ। আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্তৰ মূল্যায়ন কৰি, স্পষ্ট লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰি, সুষম অধিবেশন গঠন কৰি আৰু নমনীয় হৈ থাকি, আপুনি উন্নতিৰ বাবে এক বহনক্ষম পথ নিৰ্মাণ কৰে। মনত ৰাখিব যে প্ৰগতিয়ে সময়, ধৈৰ্য আৰু ধাৰাবাহিকতা লাগে, কিন্তু চিন্তাশীল পৰিকল্পনা স্থাপন কৰিলে, প্ৰতিখন অনুশীলন অধিবেশনেই আপুনি যন্ত্ৰৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাৰ ওচৰলৈ নিব।
আজি আৰম্ভ কৰকঃ আপোনাৰ খেলৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ পাঁচ মিনিট সময় লওক, আগন্তুক সপ্তাহৰ বাবে এটা নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্য লিখা আৰু এক আঠুৰাহকৈ সাপ্তাহিক সময়সূচী আঁকোৱালি লওক। তাৰ পাছত ইয়াক কাৰ্য্যত পৰিণত কৰক। ফৰাচী শিং এটা জটিল যন্ত্ৰ, কিন্তু ব্যক্তিগত পদ্ধতিৰে আপুনি নিজৰ গতিত ইয়াক আয়ত্ত কৰিব পাৰে আৰু পথত যাত্রা উপভোগ কৰিব পাৰে।